Blog

كيف أتخلص من الحساسية المفرطة؟

من الطبيعي أن نتعامل مع المواقف والأحداث بحساسية ونتأثر من أصغر التصرفات المحيطة بنا، لكن أحيانًا قد تزيد الأمور عن حدها، وتتحول من حساسية عادية موجودة عند الجميع إلى فرط حساسية يؤثر على حياتك وتعاملك مع غيرك وعلى أدق تفاصيل حياتك اليومية.

Jan 12 2024

الشعور بالنقص

الشعور بالنقص أو الدونية هي مشاعر طبيعية يعاني منها الكثير من الناس، يعتبرها الاطباء أمراً صحيًا إذا تسببت هذه المشاعر في توجه الشخص نحو تطوير ذاته ومهاراته وعلاج مشكلاته، لكنها تتحول لمشكلة تستحق العلاج إذا أصبح الشخص كارهًا لغيره وظهرت عليه ميولاً عدوانية وتخريبية، حيث يتحول لشخص حزين مكتئب يرفض نجاح الآخرين ويحاول عرقلتهم لأنه يشعر أنه أقل منهم.

Jan 12 2024

كيف أتعامل مع الشخصية الحدية؟

يميل المصابون باضطراب الشخصية الحدية,(BPD) إلى مواجهة صعوبات كبيرة في علاقاتهم خاصة مع الناس المقربين منهم، حيث يمكن لتقلبات مزاجهم الشديدة ونوبات الغضب ومخاوفهم الدائمة من الهجر وتصرفاتهم المتهورة أن تجعل أحباءهم والآخرين من حولهم يشعرون بالعجز والتوتر، غالبًا ما يصف شركاء وأفراد أسرة الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية العلاقة بأنها تقلبات عاطفية ليس لها نهاية، فقد تشعر وكأنك محاصر دائما، فإما أن تتركه أو تساعده,لللحصول على العلاج المناسب لحالته.

Jan 12 2024

كيف تتعافى من آثار تربية الوالدين النرجسيين؟

منذ اللحظة التي يولد فيها الطفل، تصبح صحته الجسدية والنفسية أحد أهم أولويات الآباء، ويحرص معظمهم على تقديم كل ما يحتاجه طفلهم، ولكن في بعض الحالات قد ينشأ الأطفال بين آباء نرجسيين.

Jan 12 2024

كيف يمكنك التعامل مع فقدان الشغف والاهتمام؟

من الطبيعي أن نشعر في بعض الأحيان بالملل وفقدان الشغف تجاه النشاطات التي اعتدنا القيام بها، لكن الأمر قد يتطور في أحيان أخرى لحالة عامة من فقدان الشغف والاهتمام بشكل يؤثر على نوعية الحياة والعلاقات الشخصية والاجتماعية.

Jan 12 2024

الوسواس القهري في الدين - الأسباب والعلاج

الوسواس القهري في الدين هو نوع من أنواع الوسواس القهري الذي يعتبر من الاضطرابات النفسية التي تصيب بعض الناس ولها علاقة بالدين والعقيدة، حيث يراود الشخص أفكار غير مألوفة تتعلق بدينه ورموزه، مما يجعله يخشى أن تتسبب هذه الأفكار في جني الذنوب أو الوقوع في المعصية، والتقرير التالي يتضمن الرأي الطبي إلى جانب حكم الشرع في هذه المشكلة النفسية.

Jan 12 2024

اضطراب الشخصية الهستيرية - الأعراض والأسباب

اضطراب الشخصية الهستيرية اضطراب يعتبرمن أشيع اضطرابات الشخصية وأكثرها تأثيرًا على المصاب، تتنوع أعراض هذا الاضطراب وتتفاوت شدتها من شخص لآخر، ولكن لحسن الحظ تتوفر علاجات نفسية ودوائية فعالة لتخفيف هذه الأعراض وعلاج الاضطراب دون أي عقابيل مهمة.

Jan 12 2024

ماهي أنواع اضطراب الشخصية؟ الأسباب والعلاج

من الصعب فهم معنى اضطراب الشخصية بسرعة، حيث يوجد تصنيفات وأنواع عديدة تندرج تحته، ويجب فهم الأعراض بدقة لتحديد نوع الاضطراب.

Jan 12 2024

لماذا أشعر بالحزن بلا سبب؟

لماذا أشعر بالحزن بلا سبب؟ هذا سؤال محير، فالحزن بطبيعته له أسباب واضحة في حالات كثيرة، لكن هناك حالات يشعر فيها الإنسان بالحزن وقد يصل لحد البكاء والاكتئاب لكن بدون سبب واضح، وقد يظل يفكر ويبحث عن الأسباب التي أدت به إلى هذه الحالة ليصل في النهاية أنه لا يوجد سبب مباشر لمشاعره الحزينة ويظن أن حزنه بلا سبب وبكائه بلا هدف، مما قد يعقد المشكلة ويفقده الثقة في نفسه وفي أحاسيسه، لكن علم النفس له رأي آخر في تفسير هذه الحالة النفسية شديدة الحساسية وهذا ما سوف يوضحه المقال التالي.

Jan 12 2024

اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع

اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع حالة مرضية تؤثر على طريقة تفكير الشخص أو إدراكه أو شعوره بالآخرين. تحدث عند نحو 2 – 4 % من الناس، وهي أكثر شيوعًا عند الرجال. يتصف صاحب هذه الشخصية بتصرفاته المضادة للمعايير الاجتماعية المعتادة لمدة طويلة من الزمن، فهو يملك سلوكًا اندفاعيًا وغير مسؤول، ويكون سلوكًا إجراميًا غالبًا، إذ يستغل الآخرين ويكذب عليهم ويتلاعب بحقوقهم وينتهكها، دون أن يبالي بهم أو يشعر بالذنب عند أذيتهم.

Jan 12 2024

الشعور بالضيق والاكتئاب بدون سبب

الشعور بالضيق والاكتئاب بدون سبب عبارة عن مشاعر سلبية تهاجمك فجأة وتسبب اضطرابات نفسية ومزاجية حادة إما أن تكون مؤقتة تنتهي بانتهاء المسبب لها أو تستمر لفترة طويلة لتتحول لاكتئاب شديد، إذن فإن التقرير التالي مُعد خصيصًا لإلقاء الضوء على هذه المشكلة المتكررة للتعرف على أسبابها وكيفية علاجها للوقاية من أعراض جانبية يمكن أن تنتج عنها.

Jan 12 2024

كيف أتعامل مع الزوج النرجسي؟

يمتلك الشخص النرجسي إحساسًا مضخمًا بأهميته الخاصة وحاجة عميقة للإعجاب، ويعتقد أنه متفوق على الآخرين ولا يهتم كثيرًا بمشاعرهم، يظن أنه دائمًا على حق وأنه يجب أن يكون مركز الاهتمام في أي وسط اجتماعي وحتى في أي علاقة، كما لو أن كل شيء يدور حوله هو فقط، لكن خلف قناع الثقة المفرطة هذا تقبع ذاتٌ هشة عرضة للتأثر بأبسط انتقاد وتفتقر لاحترام الذات، لذلك يجد الزوج النرجسي صعوبة في حب شريكه، لأنه لا يحب نفسه في الحقيقة، لكنه في الوقت ذاته يركز على نفسه لدرجة أنه لا يرى شريكه كشخص منفصل، إنما مجرد وسيلة لتلبية احتياجاته الخاصة، ولا يقيم شريكه بناءً على أفعاله وتصرفاته، إنما بناء على قدرته على تلبية أو عدم تلبية ما يريده منه.

Jan 12 2024

All Rights Reserved. Tatmeen © 2024

All the medical information contained on the Tatmeen website aims to increase health awareness, and does not replace the need to consult a specialist.

App StoreGoogle Play

Licensed platform by the Saudi Ministry of Health

تطمين
تطمين