العادة السرية - اضرار واسباب وطرق علاجها وعلاقتها بالاكتئاب
دليل لفهم العادة السرية القهرية، وأعراضها وأسبابها المحتملة وعلاقتها بالاكتئاب، وخيارات المساعدة والعلاج.
اضطرابات نفسية شائعة
القلق والاكتئاب ونوبات الهلع والوسواس القهري: كيف تظهر، وكيف تُعالج، ومتى تطلب المساعدة.
مسار قراءة مقترححين يشتدّ القلق
الدليل الشامل عن الرهاب الاجتماعي وأعراضه وطرق تشخيصه وعلاجه
دليل لفهم الرهاب الاجتماعي وأعراضه الشعورية والجسدية والسلوكية، وأسبابه وطرق تشخيصه وعلاجه ونصائح التعايش معه.
الضيق النفسي المفاجئ – أسباب وطرق العلاج وعلاقته بالاكتئاب
تعرّف على أعراض الضيق النفسي المفاجئ وأسبابه المحتملة، وعلاقته بالاكتئاب، وأساليب التعامل معه وخيارات العلاج المتاحة.
التفكير الزائد – الأعراض والعلاج وهل يسبب الجنون
تعرّف على معنى التفكير الزائد وأسبابه وأعراضه النفسية والجسدية، والاستراتيجيات التي قد تساعد على إدارته وطلب الدعم المتخصص.
الرشاقة النفسية أولى من الرشاقة البدنية
كيف قد تؤثر وسائل إنقاص الوزن والأدوية النفسية في الصحة النفسية والوزن، ولماذا ينبغي اتخاذ قرارات العلاج مع الطبيب النفسي.
الفرق بين المعالج النفسي و اللايف كوتش
تعرّف إلى الفروق بين اللايف كوتش والإرشاد والعلاج النفسي من حيث التدريب والنطاق والخلفية العلمية والممارسة المهنية.
المرض النفسي – علاج و أعراض وأسباب وعلاقته بالمرض العقلي
تعرّف إلى علامات المرض النفسي وأسبابه ومخاطره المحتملة وطرق علاجه، والفرق بين المرض النفسي والمرض العقلي.
كيف تحقق الاستفاده العظمى من العلاج النفسي؟
نصائح عملية لتحقيق استفادة أكبر من العلاج النفسي، من الالتزام بالمواعيد والصراحة إلى تطبيق ما تتعلمه ومناقشة احتياجاتك.
هل العلاج النفسي ضروري في حياتنا؟
تعرّف على مفهوم العلاج النفسي وأنواعه وفوائده، والحالات التي قد تستدعي التحدث مع أخصائي لدعم صحتك النفسية.
مشاهدة الأفلام الإباحية - مضارها وطرق علاج الإدمان عليها وكيفية التخلص منه
تعرّف على أضرار الإفراط في مشاهدة الأفلام الإباحية، وعلامات السلوك القهري، وأسباب استمراره، وخيارات العلاج وطلب الدعم.
كيف تتم عملية التشخيص النفسي؟
التشخيص النفسي ليس حكمًا عليك، بل فهمًا لما تمر به. تعرّف على مراحل التقييم النفسي وما يحدث داخل جلسة الاستشارة النفسية، واحجز جلستك الأولى مع تطمين بثقة.
اضطراب ما بعد الصدمة
تعرّف على أعراض اضطراب ما بعد الصدمة، من الذكريات الاقتحامية والتجنب إلى تغيرات المزاج والاستثارة وصعوبات النوم.
١٢ من ٢٤٣ مقالًا
عرض المزيدمقالات تطمين في بريدك
تصلك أحدث المقالات المختارة، ويمكنك إلغاء الاشتراك متى شئت.
خطوة واحدة لأجلك، ابدأ الآن
حمّل تطبيق تطمين واحصل على استشارة من المختص الأنسب لك بسهولة وسرعة.
- المطابقة الذكيةأربعة أسئلة سريعة تقترح لك مقدم الرعاية المناسب
- الاستشارة العاجلةتحدّث مع مقدم رعاية متاح خلال دقائق
- مقاييس نفسية مجانيةأكثر من 20 اختبارًا لتفهم حالتك
تطبيق تطمين
خطوة واحدة لأجلك، ابدأ الآن
حمّل تطبيق تطمين لاستكشاف مقدمي الرعاية وخيارات الحجز.
عرض توضيحي صامت لواجهة تطبيق تطمين.