الأرق – أسباب وأعراض وعلاج والعلاقة بينه وبين قلة النوم
تعرّف إلى أنواع الأرق وأسبابه وأعراضه وتأثيره على النساء، وعلاقته بقلة النوم، ومخاطره المحتملة وخيارات العلاج الشائعة.
اضطرابات نفسية شائعة
القلق والاكتئاب ونوبات الهلع والوسواس القهري: كيف تظهر، وكيف تُعالج، ومتى تطلب المساعدة.
مسار قراءة مقترححين يشتدّ القلق
التشخيص النفسي : معايير ومراحل التشخيص
تعرّف إلى معايير التشخيص النفسي ومراحله، والمؤشرات والأعراض التي تساعد في التقييم، ودور الإصغاء والمقابلة باحترام وتعاطف.
العلاج النفسي - التوقعات الخاطئة من العلاج النفسي
تعرّف إلى سبعة مفاهيم خاطئة عن العلاج النفسي، تشمل دور المعالج والنصيحة والثقة، وكيف يدعم العلاج الوعي والنمو الشخصي.
هل العلاج النفسي ضروري في حياتنا؟
هل تحتاج فعلاً إلى العلاج النفسي بالكلام؟ تعرّف على علامات الحاجة، وما يقدّمه العلاج، ومتى يصبح خطوة عملية. ابدأ جلستك عن بُعد مع مختص مرخّص عبر تطمين.
الحزن - أنواع وعلاج الشعور بالحزن دون سبب وعلاقته بالوحدة
تعرّف إلى أنواع الحزن وأسبابه وعلاقته بالوحدة، ولماذا قد نشعر بالحزن بلا سبب واضح، وطرق التعامل معه وطلب الدعم المناسب.
ما هي أشد أنواع الاكتئاب - الأسباب والأعراض والعلاج
نظرة شاملة على أعراض الاكتئاب وأسبابه، وأنواعه الحادة والمستمرة وما بعد الولادة والذهانية، وخيارات العلاج المتاحة.
كيف تعالج نفسك بنفسك من الاكتئاب؟
تعرّف على حالات الاكتئاب البسيط، وأهمية التقييم الطبي، وخيارات العلاج النفسي والدوائي، ودور التوازن ونمط الحياة في الوقاية.
الاستثمار في الصحة النفسية
لماذا نحتاج إلى الاستثمار في الصحة النفسية، من التمويل وبناء قدرات الكوادر إلى الرعاية عن بعد وضمان جودة الخدمات.
هل الفصام مرض عقلي أم نفسي؟
نظرة على أعراض الفصام وأسبابه المحتملة وأنواعه، والفرق بينه وبين انفصام الشخصية، وأساليب العلاج الدوائي والنفسي.
كيف تعالج نفسك من الرهاب الاجتماعي؟
تعرّف على الرهاب الاجتماعي وأعراضه النفسية والجسدية وأسبابه المحتملة، إضافة إلى طرق العلاج والتعامل مع القلق في المواقف الاجتماعية.
اضطراب ثنائي القطب - الأعراض والعلاج وعلاقته بالفصام
تعرّف على اضطراب ثنائي القطب وأنواعه وأعراضه وأسبابه المحتملة، وعلاقته بالفصام، وخيارات العلاج التي تساعد على تخفيف الأعراض.
كيف أقنع المريض النفسي بالعلاج؟
تعرّف على علامات تراجع الصحة النفسية وكيفية التحدث مع شخص عزيز عن طلب المساعدة والعلاج بتفهّم ومن دون انتقاد.
١٢ من ٢٤٣ مقالًا
عرض المزيدمقالات تطمين في بريدك
تصلك أحدث المقالات المختارة، ويمكنك إلغاء الاشتراك متى شئت.
خطوة واحدة لأجلك، ابدأ الآن
حمّل تطبيق تطمين واحصل على استشارة من المختص الأنسب لك بسهولة وسرعة.
- المطابقة الذكيةأربعة أسئلة سريعة تقترح لك مقدم الرعاية المناسب
- الاستشارة العاجلةتحدّث مع مقدم رعاية متاح خلال دقائق
- مقاييس نفسية مجانيةأكثر من 20 اختبارًا لتفهم حالتك
تطبيق تطمين
خطوة واحدة لأجلك، ابدأ الآن
حمّل تطبيق تطمين لاستكشاف مقدمي الرعاية وخيارات الحجز.
عرض توضيحي صامت لواجهة تطبيق تطمين.