اليوم العالمي للوقاية من الانتحار ولماذا يهم
علامات قد تنذر بخطر الانتحار قبل فوات الأوان. تعرّف على إشارات الاكتئاب والضيق الخطيرة، وكيف تنصت بهدوء، ومتى تطلب مساندة مهنية. احجز استشارتك مع تطمين.
مسار قراءة مقترححين يشتدّ القلق
كيف تساعد شخصًا يريد الانتحار بفهم الأسباب والعلامات
دليل آمن لمساندة شخص لديه أفكار انتحارية: كيف تستمع بتعاطف، وتسأل مباشرة دون أحكام، وتعرف علامات الخطر، ومتى تطلب المساعدة العاجلة عند وجود خطر فوري.
الوقاية من الانتحار: خطوات عملية لدعم من تراوده أفكار انتحارية
تعرّف على علامات الأفكار الانتحارية وخطوات عملية لدعم من تحب. دليل إنساني ومسؤول مع دعم نفسي متخصص وسري عبر تطمين.
ماذا تفعل عندما يفكر أحد بالانتحار؟
تعرّف على الأسباب والعلامات المرتبطة بالتفكير في الانتحار، وكيفية الاستماع إلى الشخص ودعمه وتقليل وصوله إلى الأدوات الخطرة وتشجيعه على العلاج.
كيف تساعد شخصًا يفكر في الانتحار؟
ماذا تقول لشخص يفكر في الانتحار، ومتى تطلب الإسعاف في السعودية؟ خطوات للتعامل مع الرفض والرسائل المقلقة، والوصول إلى الرعاية ومشاركة الدعم.
إذا تحدث طفل أو مراهق عن الانتحار: ماذا تفعل الآن؟
كيف تتصرف عند القلق من انتحار طفل أو اكتشاف إيذاء النفس: أسئلة مباشرة، ومتى تطلب تقييمًا عاجلًا، وأرقام الإسعاف والمشورة والحماية في السعودية.
٦ من ٦ مقالات
مقالات تطمين في بريدك
تصلك أحدث المقالات المختارة، ويمكنك إلغاء الاشتراك متى شئت.
خطوة واحدة لأجلك، ابدأ الآن
حمّل تطبيق تطمين واحصل على استشارة من المختص الأنسب لك بسهولة وسرعة.
- المطابقة الذكيةأربعة أسئلة سريعة تقترح لك مقدم الرعاية المناسب
- الاستشارة العاجلةتحدّث مع مقدم رعاية متاح خلال دقائق
- مقاييس نفسية مجانيةأكثر من 20 اختبارًا لتفهم حالتك
تطبيق تطمين
خطوة واحدة لأجلك، ابدأ الآن
حمّل تطبيق تطمين لاستكشاف مقدمي الرعاية وخيارات الحجز.
عرض توضيحي صامت لواجهة تطبيق تطمين.