دع طفلك يعبّر عن مشاعره قبل فوات الأوان
قمع مشاعر طفلك اليوم يُكلّفه غداً. تعرّف على كيفية تشجيع طفلك على التعبير عن مشاعره بأمان لصحة نفسية أفضل.
احجز جلستك من تطبيق تطمين
اختر المختص والموعد المناسبين لك، وابدأ جلستك بالكتابة أو الصوت أو الفيديو.
امسح الرمز بكاميرا جوالك
أو حمّل التطبيق من:
لديك حساب؟ افتح التطبيق وادخل برقم جوالك.
تصفّح المختصين أولًامسار قراءة ٥ مقالات نحو ٢٥ دقيقة
مشاعر طفلك
كيف تساعد طفلك على التعبير عن مشاعره، وتتعامل مع غضبه وقلقه ومخاوفه.
اسمح لطفلك أن يغضب: فوائد تقبّل جميع المشاعر
اكتشف لماذا السماح لطفلك بالغضب يطوّر مهاراته العاطفية وتقديره لذاته. نصائح عملية من تطمين للتعامل مع غضب الأطفال بإيجابية.
القلق عند الأطفال: كيف يمكن للوالدين المساعدة؟
القلق عند الأطفال: كيف يساعد الوالدان طفلهم؟
كوابيس الأطفال: الأسباب وكيفية التعامل معها
تعرّف على أسباب كوابيس الأطفال، الفرق بينها وبين الفزع الليلي، وطرق تهدئة الطفل وبناء روتين نوم مطمئن، ومتى تحتاج الأسرة إلى طلب المساعدة.
طفلك يرى العالم بعينيك: اجعل رؤيتك إيجابية
أطفالنا يتعلّمون طريقة رؤية العالم من خلالنا. اكتشفي كيف تزرعين التفاؤل والإيجابية في نفس طفلك منذ الصغر.
مسارات أخرى
- حين يشتدّ القلقمن التمييز بين القلق الطبيعي واضطراب القلق، إلى نوبات الهلع وأفكار الليل، ومتى تطلب المساعدة.
- علاقة أهدأ مع شريكككيف تديران النقاش والخلاف بهدوء، وما الذي يحفظ المودة بينكما.
- لطفٌ مع نفسكتهدئة الناقد الداخلي، ووضع حدود صحية، ومسامحة نفسك.
- بعد الفقد والانفصالالحزن بعد الفقد أو الانفصال أو الخيانة، وكيف تعود إلى حياتك خطوة خطوة.
مقالات تطمين في بريدك
تصلك أحدث المقالات المختارة، ويمكنك إلغاء الاشتراك متى شئت.
خطوة واحدة لأجلك، ابدأ الآن
حمّل تطبيق تطمين واحصل على استشارة من المختص الأنسب لك بسهولة وسرعة.
- المطابقة الذكيةأربعة أسئلة سريعة تقترح لك مقدم الرعاية المناسب
- الاستشارة العاجلةتحدّث مع مقدم رعاية متاح خلال دقائق
- مقاييس نفسية مجانيةأكثر من 20 اختبارًا لتفهم حالتك
تطبيق تطمين
خطوة واحدة لأجلك، ابدأ الآن
حمّل تطبيق تطمين لاستكشاف مقدمي الرعاية وخيارات الحجز.
عرض توضيحي صامت لواجهة تطبيق تطمين.