اضطراب الشخصية النرجسية: الأعراض والتشخيص

سلطان المحيسنالمراجعة الطبية: فريق تطمينآخر تحديث 30 أكتوبر 20267 دقائق قراءة

محتويات المقال

الثقة بالنفس تترك مكانًا للآخرين
ما الذي يدخل في التقييم؟
التعاطف: فهم المشاعر، والتأثر بها، والاستجابة لها
المعاناة الداخلية لا تأخذ صورة واحدة
الأسباب وصور النساء والرجال الشائعة
إذا أردت فهم ما يتكرر في حياتك
الأسئلة الشائعة
المصادر والمراجع
الكاتب والمراجع

قد تُقال كلمة «نرجسي» لشخص يحب الحديث عن إنجازاته، أو يرفض الاعتذار، أو يجرح من حوله. لكنها في هذه الاستعمالات لا تخبرنا إن كان لديه اضطراب نفسي.

اضطراب الشخصية النرجسية نمط مستمر من تضخيم أهمية الذات، والحاجة إلى الإعجاب، وصعوبة مراعاة مشاعر الآخرين واحتياجاتهم، يؤثر في العلاقات أو العمل أو جوانب أخرى من الحياة. يحتاج تشخيصه إلى تقييم نفسي يعرف تاريخ الشخص^١ وكيف يعيش ويتعامل مع الآخرين^٢.

فهم هذا الفرق مفيد سواء كنت قلقًا على نفسك أو تحاول فهم شخص قريب. يمكنك أن تأخذ مشكلة متكررة بجدية قبل معرفة اسمها، وأن تطلب دعمًا بسبب الأذى الذي يحدث لك قبل ثبوت تشخيص الطرف الآخر.

الثقة بالنفس تترك مكانًا للآخرين

يمكنك أن تفخر بعملك، وتطلب تقدير جهدك، وتنزعج من ملاحظة غير منصفة. تظهر الصعوبة حين يصبح الحفاظ على مكانتك مرتبطًا بإلغاء قيمة الآخرين أو مطالبتهم بمعاملة خاصة^١، ويصعب عليك تعديل هذه الطريقة رغم ما تخسره بسببها. يبحث المختص في نمط ممتد عبر الوقت ومواقف مختلفة^٢؛ التصرف في يوم سيئ وحده لا يكفي.

هذه أمثلة للمقارنة، وليست قائمة تشخيص:

الموقف	تصرف يترك مساحة للآخرين	تصرف يسبب مشكلة إذا تكرر
نجاح عمل شارك فيه فريق	«أنا فخور بما أنجزته، وهذا الجزء ساعدني فيه زملائي.»	نسب العمل كله للنفس والتقليل من مساهمة الآخرين.
ملاحظة على عملك	الانزعاج، ثم السؤال عما يحتاج إلى تعديل.	السخرية من صاحب الملاحظة حتى يتوقف عن إبداء رأيه.
رفض شخص لطلبك	شرح حاجتك وسماع سبب الرفض.	توقع أن يتنازل دائمًا، ثم معاقبته إذا لم يفعل.

قد يُستخدم تعبير «النرجسية الصحية» لوصف تقدير الذات أو الطموح؛ ليس تشخيصًا مستقلًا. والسؤال المفيد هنا هو كيف تتعامل مع نفسك ومع الآخرين، وما أثر ذلك في حياتك.

ما الذي يدخل في التقييم؟

قد يناقش المختص شعورًا مبالغًا فيه بالأهمية^١، والانشغال بمكانة استثنائية، واستحقاق معاملة خاصة، واستغلال الآخرين أو التقليل من شأنهم. يُنظر إلى هذه الملامح معًا، وإلى استمرارها وشدتها وتأثيرها، مع بحث تفسيرات أخرى للمشكلة.

وقد يبدو الشخص واثقًا في موقف وشديد التأثر بالنقد في آخر. لذلك لا تمنحك أوصاف مثل «النرجسية الخفية» أو «الهشة» أو «نرجسية العظمة» طريقة لكشف حقيقة شخص من بعيد. تُستخدم بعض هذه الكلمات لوصف جوانب في البحث والممارسة؛ لا تستطيع أن تشخّص أحدًا بها من موقف أو وصف على الإنترنت. الهدوء والخجل والحساسية للملاحظات وحدها^٢ لا تثبت الاضطراب.

وعندما تحتاج إلى الحديث عن مشكلة، فالوصف يساعد أكثر: «يسخر مني كلما اختلفت معه» يحدد سلوكًا يمكن مناقشته. أما الاسم وحده فلا يشرح ما حدث، ولا يحكم على قدرة الشخص على الحب أو مستقبل علاقاته.

التعاطف: فهم المشاعر، والتأثر بها، والاستجابة لها

تخيّل أن صديقًا يخبرك بأنه لم يحصل على الوظيفة التي أرادها. قد تفهم خيبته، وقد تتأثر بها أيضًا. ثم يبقى ما تفعله: هل تتركه يكمل وتسمع ما يحتاج إليه، أم تحوّل الحديث إلى نجاحاتك؟ يساعد المثال على فصل فهم تجربة الآخر عن الشعور معه وعن طريقة التعامل معه.

في دراسة صغيرة شملت 47 شخصًا مشخصًا بالاضطراب، وُجدت صعوبات في التعاطف الوجداني^٤ على أحد المقاييس. لكن مهام محددة لفهم مشاعر الآخرين لم تُظهر صعوبات مماثلة. النتيجة تخص هذه العينة والأدوات؛ لا تعني أن كل المصابين يفهمون الآخرين بالطريقة نفسها، أو يستخدمون فهمهم للتلاعب.

لا نستطيع معرفة كل ما يشعر به شخص من تعبير وجهه أو اسم تشخيصه. لكن يمكننا مناقشة الاستجابة التي حدثت. في مثال الوظيفة، قد يقول الصديق: «كنت أحكي لك عن خيبتي، ثم انتقل الحديث إلى عملك قبل أن أكمل. أحتاج أن تسمعني قليلًا». صعوبة التعاطف تستحق الفهم والعمل عليها، ويظل احترام احتياجات الآخرين مسؤولية في العلاقة.

المعاناة الداخلية لا تأخذ صورة واحدة

قد يصاحب هذه الصعوبات خجل أو شعور بالنقص أو عزلة^٣، وقد يتألم الشخص بشدة حين يتلقى نقدًا أو لا يجد التقدير الذي ينتظره. وقد يوجد اكتئاب أو قلق أيضًا. ومع ذلك، لا يصح افتراض أن كل شخص يتصرف بتعالٍ يخفي الجرح نفسه أو تجربة طفولة بعينها.

حين يكون الحديث آمنًا، يمكنك الاعتراف بألم الشخص مع تسمية التصرف الذي لن تقبله: «أرى أن الملاحظة أزعجتك. يمكننا مناقشتها، لكن الإهانة تؤذيني ولن أكمل الحديث بهذه الطريقة». هذا الاعتراف لا يلزمك بتحمل الأذى. وإذا كنت تخشى التهديد أو الانتقام، فاطلب دعمًا منفصلًا لتقدير أمانك بدل تجربة المواجهة؛ دليل التعامل مع الأذى في العلاقة يوضح الخيارات.

الأسباب وصور النساء والرجال الشائعة

يمكن أن يظهر الاضطراب لدى النساء والرجال. لا توجد قائمة من «التصرفات الرجالية» وأخرى من «التصرفات النسائية» تكفي لتشخيصه. الصور الشائعة عن الرجل المتسلط أو المرأة التي تطلب الاهتمام تحجب اختلاف الأفراد أكثر مما تفسره.

أما الأسباب فليست محسومة. تُدرس عوامل وراثية وبيئية وعوامل تتعلق بالنمو^٣، وقد تتداخل. لا يمكن ردّ الحالة إلى «دلال زائد» أو قسوة الوالدين وحدها، أو جعل تجربة طفولة دليلًا على التشخيص.

إذا أردت فهم ما يتكرر في حياتك

يفيد التقييم عندما تتكرر خلافات تضر بعلاقاتك أو عملك، أو يصبح الغضب من النقد أو الاحتياج إلى التقدير مصدر معاناة. يمكنك أن تبدأ بقول: «تتكرر عندي هذه المشكلة وأريد فهمها»، من دون أن تصل مقتنعًا بتشخيص معين.

تحدث عن مواقف تتذكرها: ماذا حدث؟ كيف استجبت؟ وما الأثر الذي تعرفه على نفسك وعلى الآخرين؟ وهل يتكرر ذلك مع أشخاص مختلفين؟ يسأل المختص عن تاريخ الصعوبات^٥، وعن صحتك وحالتك النفسية وعوامل أخرى قد تفسرها. وقد يستخدم استبيانات ضمن التقييم؛ وجودها لا يجعل اختبار الإنترنت بديلًا عنه.

إذا أردت البدء بمراجعة تصرف واحد، فدليل «هل أنا نرجسي؟» يساعدك على الانتقال من الواقعة إلى إصلاح محدد.

ويركز العلاج النفسي على فهم الأنماط وتعديلها وتنظيم المشاعر والتعامل مع الآخرين بصورة أفضل. لا يوجد دواء مخصص للاضطراب نفسه^٥؛ قد تحتاج حالات مصاحبة إلى علاج يحدده الطبيب. ويشرح دليل العلاج الأهداف وحدود الدليل وأسئلة الجلسة الأولى.

أما إذا كان قلقك متعلقًا بشخص آخر، فيستطيع المختص مساعدتك على فهم ما تمر به واختيار ما تحتاج إليه. هذا الدعم لا يتطلب تشخيص الشخص الغائب اعتمادًا على روايتك.

الأسئلة الشائعة

ما هو اضطراب الشخصية النرجسية؟

اضطراب الشخصية النرجسية نمط مستمر من تضخيم أهمية الذات، والحاجة إلى الإعجاب، وصعوبة مراعاة مشاعر الآخرين واحتياجاتهم، يؤثر في العلاقات أو العمل أو جوانب أخرى من الحياة. وقد تُقال كلمة «نرجسي» لشخص يحب الحديث عن إنجازاته أو يرفض الاعتذار، لكنها لا تخبرنا إن كان لديه اضطراب نفسي. ويحتاج التشخيص إلى تقييم نفسي يعرف تاريخ الشخص وكيف يعيش ويتعامل مع الآخرين.

ما الفرق بين الثقة بالنفس والنرجسية؟

الثقة بالنفس تترك مكانًا للآخرين. يمكنك أن تفخر بعملك، وتطلب تقدير جهدك، وتنزعج من ملاحظة غير منصفة. تظهر الصعوبة حين يصبح الحفاظ على مكانتك مرتبطًا بإلغاء قيمة الآخرين أو مطالبتهم بمعاملة خاصة، ويصعب عليك تعديل هذه الطريقة رغم ما تخسره بسببها. ويبحث المختص في نمط ممتد عبر الوقت ومواقف مختلفة؛ التصرف في يوم سيئ وحده لا يكفي.

كيف يُشخَّص اضطراب الشخصية النرجسية؟

يُشخَّص بتقييم نفسي يسأل فيه المختص عن تاريخ الصعوبات، وعن الصحة والحالة النفسية وعوامل أخرى قد تفسرها. ويُنظر إلى الملامح معًا، مثل الشعور المبالغ فيه بالأهمية واستحقاق معاملة خاصة، وإلى استمرارها وشدتها وتأثيرها. قد يستخدم المختص استبيانات، لكن اختبار الإنترنت ليس بديلًا عن التقييم. ولا تستطيع أن تشخّص أحدًا من موقف أو وصف على الإنترنت؛ فالهدوء والخجل والحساسية للملاحظات وحدها لا تثبت الاضطراب.

ما أسباب اضطراب الشخصية النرجسية؟

الأسباب ليست محسومة. تُدرس عوامل وراثية وبيئية وعوامل تتعلق بالنمو، وقد تتداخل. لا يمكن ردّ الحالة إلى «دلال زائد» أو قسوة الوالدين وحدها، ولا تصبح تجربة طفولة دليلًا على التشخيص. ويمكن أن يظهر الاضطراب لدى النساء والرجال، ولا توجد قائمة من «التصرفات الرجالية» وأخرى من «التصرفات النسائية» تكفي لتشخيصه.

هل يوجد علاج لاضطراب الشخصية النرجسية؟

يركز العلاج النفسي على فهم الأنماط وتعديلها وتنظيم المشاعر والتعامل مع الآخرين بصورة أفضل. لا يوجد دواء مخصص للاضطراب نفسه، لكن قد تحتاج حالات مصاحبة إلى علاج يحدده الطبيب. ويفيد التقييم عندما تتكرر خلافات تضر بعلاقاتك أو عملك، أو يصبح الغضب من النقد أو الاحتياج إلى التقدير مصدر معاناة. يمكنك أن تبدأ بقول: «تتكرر عندي هذه المشكلة وأريد فهمها».