تخطي إلى المحتوى الرئيسي
الرئيسيةالمختصونتطمين الأعمالالمدونةتواصل معنا
Englishلمقدمي الرعايةاحجز جلسة
تجاوز إلى نص المقال

نوبات غضب الصغار: ماذا تفعل أثناء البكاء والصراخ؟

فهد المالكالمراجعة الطبية: فريق تطمين6 دقائق قراءة
طفل صغير يبكي بقبضتين مرفوعتين بين ألعاب، وامرأة خلفه تمد يدها، مع خطوط حمراء وسحب سوداء مرسومة.
محتويات المقال
  1. ما تفعله الآن
  2. انتبه إلى حاجته وأنت تحافظ على الحد
  3. عندما يهدأ، علّمه خطوة واحدة
  4. اجعل الانتقال التالي أسهل
  5. متى تحتاج إلى مساعدة أخرى؟
  6. الأسئلة الشائعة
  7. المصادر والمراجع
  8. الكاتب والمراجع

في المتجر، يرفض طفلك المغادرة ثم يجلس على الأرض ويبكي. ابدأ بإبعاده عن الطريق والأشياء التي قد تؤذيه، وابق قريبًا. يكفي الآن: «تريد البقاء. أنا هنا، وسنغادر». لا تحتاج إلى شرح طويل أو إلى إسكات البكاء أمام الناس كي تنهي الموقف بأمان.

أثناء النوبة، ركّز على سلامته وسلامة من حوله، وساعده على الهدوء. اترك شرح ما يفعله في المرة المقبلة لوقت يستطيع فيه الاستماع إليك؛ فالصغير المنزعج يصعب عليه استيعاب معلومات جديدة١، كما توضح إرشادات NHS.

ما تفعله الآن

ما يحدث أمامك استجابة قصيرة
يبكي ويرفض الانتقال أبعده عن الخطر، واذكر ما سيحدث بكلمات قليلة، وساعده على الانتقال عندما يمكنك ذلك بأمان.
يحاول الضرب أو رمي شيء افصل الأطفال وأبعد الأشياء المؤذية. قل: «لن أسمح بالضرب».
يطلب قربك أو حضنًا اقترب منه أو احتضنه بحسب ما يطلب، إذا كنت هادئًا ويمكنك فعل ذلك بأمان.
يرفض اللمس ابق قريبًا في مكان آمن دون فرض الحضن: «سأجلس هنا».
أنت على وشك الصراخ أو فقدان السيطرة قلّل الكلام واطلب من بالغ موثوق أن يتولى الموقف إن أمكن، مع استمرار الإشراف.

راقب استجابته بدل تكرار «اهدأ» كل بضع ثوانٍ. قد تساعده مساحة أقل ضوضاء إذا أمكن الوصول إليها بأمان. لا تهزّه ولا تثبّته بالقوة كي يسكت، ولا تتركه وحده في مكان غير آمن. التدخل لحمايته من خطر مباشر يختلف عن إجباره على إيقاف البكاء.

إذا كنت وحدك ومعك طفل آخر، فقد لا تستطيع الانتقال إلى مكان أهدأ بسهولة. اختر ما يسمح لك بالإشراف على الاثنين، واستعن بشخص موثوق إن كان متاحًا. وقد تحتاج إلى اختصار المشوار أو إنهائه؛ يمكنك ترك بقية المشتريات لوقت آخر، من دون أن تشتري اللعبة المطلوبة لمجرد إنهاء البكاء.

انتبه إلى حاجته وأنت تحافظ على الحد

يمكنك أن تقول «لن نشتري اللعبة اليوم»، وفي الوقت نفسه تعطيه طعامًا إذا كان جائعًا أو ماءً إذا كان عطشان. وإذا اكتشفت أنه يتألم أو أنك أسأت فهمه، فراجع قرارك. ليس عليك التمسك به لمجرد أنك قلته، ولا تعني رعايتك لطفلك أنك وافقت على شراء اللعبة.

قد يبكي رغم قربك واهتمامك. هذا لا يثبت أن عليك زيادة العقوبة أو الكلام. نوبات الغضب شائعة لدى الصغار١ وهم يتعلمون التعبير والاختيار، وقد تصبح أوضح قرب عمر سنة ونصف؛ تختلف بين الأطفال، ولا تكفي وحدها للحكم على التربية أو تشخيص اضطراب.

عندما يهدأ، علّمه خطوة واحدة

حين يبدأ في الهدوء، أعطه وقتًا ولا تطلب منه رواية كل ما حدث فورًا. وإذا آذى أخاه، اهتم بالطفل المصاب أولًا، ثم ساعد طفلك على إصلاح ما يستطيع من أثر فعله، من دون فرض حضن أو اعتذار.

لاحقًا، اختر شيئًا واحدًا للتعليم: «أردت أن تلعب أكثر. يمكنك أن تطلب دورًا أخيرًا». جرّبا الطلب أثناء لعب هادئ، مع توضيح أنك قد توافق أحيانًا وأن الوقت قد لا يسمح أحيانًا أخرى. لا تعده بأن العبارة ستمنحه ما يريد دائمًا.

عودا إلى يومكما المعتاد؛ لا يلزم أن يبدو نادمًا قبل أن يحصل على رعايتك أو يعود إلى نشاط مألوف. وإذا رفعت أنت صوتك، اعتذر عن الصراخ ثم وضّح الحد بهدوء: «آسف لأنني صرخت. لن نشتري اللعبة اليوم، لكن كان عليّ أن أقول ذلك بهدوء».

اجعل الانتقال التالي أسهل

انظر إلى الموقف الذي يتكرر: هل يبدأ الخلاف عند نهاية اللعب، أم قرب موعد الطعام، أم بعد مشوار طويل؟ تشير NHS إلى التعب والجوع والإحباط٢ بوصفها عوامل قد تصاحب النوبات. اختر تعديلًا ممكنًا، مثل رحلة أقصر أو توفير احتياجاته أو تنبيه مفهوم قبل المغادرة. لا تحتاج إلى إعادة تنظيم يوم الأسرة كله.

قبل الخروج، قل: «سنشتري حاجتين ثم نعود». وقبل نهاية نشاط محبوب: «بعد هذه الجولة نغادر؛ تحمل الكرة أم أحملها؟». لا تعرض جولة إضافية إن كنت لا تستطيع إتاحتها. يساعده ذلك على معرفة ما سيحدث وما يمكنه فعله، حتى إن بقي غير راضٍ عن المغادرة.

متى تحتاج إلى مساعدة أخرى؟

ناقش طبيب الأطفال إذا تكرر إيذاء النفس أو الآخرين٣، أو عطّلت النوبات حياة الأسرة أو الحضانة. صعوبة التواصل أو فقدان مهارة كان الطفل يملكها٤ سبب آخر لطلب تقييم، لا أمرًا ننتظر أن يزول مع التأديب. خذ أمثلة عن المواقف وما يساعده، دون استخدام مدة النوبة أو عمر الطفل وحدهما لتشخيصه.

إذا لم تعد تستطيع الحفاظ على الأمان، اطلب مساعدة عاجلة لحماية الطفل ومن حوله. لا يلزم انتظار عمر معين أو وقوع إصابة كي تتحدث عن مخاوفك.

إذا فقد الطفل وعيه٥، أو واجه صعوبة شديدة في التنفس، أو أصيب إصابة خطرة، فاتصل بالإسعاف فورًا على 997 في السعودية٦. هذه علامات تحتاج إلى استجابة طبية، لا انتظار هدوء النوبة.

الأسئلة الشائعة

كيف أتصرف أثناء نوبة غضب طفلي؟

ركّز أولًا على سلامته وسلامة من حوله: أبعده عن الطريق والأشياء التي قد تؤذيه، وابق قريبًا منه. تكفي كلمات قليلة مثل: «تريد البقاء. أنا هنا، وسنغادر». لا تحتاج إلى شرح طويل، فالصغير المنزعج يصعب عليه استيعاب معلومات جديدة. راقب استجابته بدل تكرار «اهدأ»، ولا تهزّه أو تثبّته بالقوة كي يسكت، ولا تتركه وحده في مكان غير آمن.

هل نوبات الغضب طبيعية عند الأطفال الصغار؟

نعم، نوبات الغضب شائعة لدى الصغار وهم يتعلمون التعبير والاختيار، وقد تصبح أوضح قرب عمر سنة ونصف. وهي تختلف بين الأطفال، ولا تكفي وحدها للحكم على التربية أو تشخيص اضطراب. وقد يبكي طفلك رغم قربك واهتمامك، وهذا لا يثبت أن عليك زيادة العقوبة أو الكلام.

هل أشتري لطفلي ما يطلبه كي يتوقف عن البكاء؟

لا يلزم أن تشتري اللعبة المطلوبة لمجرد إنهاء البكاء، ويمكنك اختصار المشوار أو إنهاؤه وترك بقية المشتريات لوقت آخر. حافظ على الحد وانتبه إلى حاجته في الوقت نفسه: قل «لن نشتري اللعبة اليوم»، وأعطه طعامًا إذا كان جائعًا أو ماءً إذا كان عطشان. وإذا اكتشفت أنه يتألم أو أنك أسأت فهمه، فراجع قرارك؛ فليس عليك التمسك به لمجرد أنك قلته.

ماذا أفعل بعد أن يهدأ طفلي من نوبة الغضب؟

أعطه وقتًا، ولا تطلب منه رواية كل ما حدث فورًا. وإذا آذى أخاه، فاهتم بالطفل المصاب أولًا، ثم ساعد طفلك على إصلاح ما يستطيع من أثر فعله دون فرض حضن أو اعتذار. لاحقًا، اختر شيئًا واحدًا تعلّمه إياه، مثل أن يطلب دورًا أخيرًا. وعودا إلى يومكما المعتاد؛ فلا يلزم أن يبدو نادمًا قبل أن يحصل على رعايتك. وإذا صرخت أنت، فاعتذر عن الصراخ ثم وضّح الحد بهدوء.

متى أستشير الطبيب بسبب نوبات غضب طفلي؟

ناقش طبيب الأطفال إذا تكرر إيذاء النفس أو الآخرين، أو عطّلت النوبات حياة الأسرة أو الحضانة. وصعوبة التواصل أو فقدان مهارة كان الطفل يملكها سبب آخر لطلب تقييم، ولا يُنتظر أن يزول ذلك مع التأديب.

وإذا لم تعد تستطيع الحفاظ على الأمان، فاطلب مساعدة عاجلة لحماية الطفل ومن حوله؛ ولا يلزم انتظار عمر معين أو وقوع إصابة كي تتحدث عن مخاوفك. وإذا فقد الطفل وعيه، أو واجه صعوبة شديدة في التنفس، أو أصيب إصابة خطرة، فاتصل بالإسعاف فورًا على 997 في السعودية؛ فهذه علامات تحتاج إلى استجابة طبية، لا انتظار هدوء النوبة.

كتابة ومراجعة المقال

فهد المالككتابةفهد المالك

كاتب وباحث محتوى في تطمين، يكتب بالعربية والإنجليزية عن الصحة النفسية والحياة اليومية، من العلاقات والضغوط إلى العمل والعادات والأسرة.

فريق تطمينالمراجعة الطبيةفريق تطمين

يراجع كل مقال في تطمين مقدمو رعاية مرخّصون من الهيئة السعودية للتخصصات الصحية، لتصلك معلومة دقيقة وموثوقة.

كيف نكتب مقالاتنا ونراجعهالاحظت خطأ؟ راسلنا

هذا المقال للتوعية، ولا يغني عن استشارة مقدم رعاية مرخّص.

تحتاج إلى من تتحدث معه؟

مقدمو الرعاية المرخّصون في تطمين متاحون على مدار الساعة، وعبر «الاستشارة العاجلة» في التطبيق يمكنك التحدث مع أحدهم خلال دقائق.

تحدّث مع مقدم رعاية

في خطر مباشر؟

إذا كنت أنت أو أحد تعرفه في خطر، فاتصل بالإسعاف على 997 أو توجّه إلى أقرب طوارئ.

أرقام الطوارئ

هل أفادك هذا المقال؟

أضفنا إلى Google
جميع المقالات

تحدّث مع مقدم رعاية

جلستك عن بُعد، بالطريقة التي تناسبك: صوت، فيديو، أو كتابة.

  • مرخّصون من الهيئة السعودية للتخصصات الصحية
  • متاحون على مدار الساعة
  • خصوصية وسرّية تامة
جميع مقدمي الرعاية

خطوة واحدة لأجلك، ابدأ الآن

حمّل تطبيق تطمين واحصل على استشارة من المختص الأنسب لك بسهولة وسرعة.

  • المطابقة الذكيةأربعة أسئلة سريعة تقترح لك مقدم الرعاية المناسب
  • الاستشارة العاجلةتحدّث مع مقدم رعاية متاح خلال دقائق
  • مقاييس نفسية مجانيةأكثر من 20 اختبارًا لتفهم حالتك