الانجذاب للأشخاص النرجسيين قد يربكك، خصوصاً حين تكون البداية لافتة: حضور قوي، ثقة عالية، واهتمام يجعلك تشعرين بأنك مرئية ومقدَّرة. ثم يبدأ الاستنزاف: تبرير متكرر، قلق من ردة الفعل، ومحاولات دائمة للحفاظ على الهدوء. قد يحدث هذا في زواج أو خطوبة أو صداقة أو حتى في العمل، والنتيجة واحدة: تتناقص مساحتك الداخلية لتجنّب الخلاف. الفهم هنا ليس لإدانة أحد، بل لاستعادة اختياراتك وحدودك.
لماذا يبدو هذا النمط جذاباً في البداية؟
بعض الأشخاص ذوي السمات النرجسية يتقنون ترك انطباع سريع ومكثف: مجاملة مبالغ فيها، وعود كبيرة، أو اندفاع نحو قرب شديد قبل أن تتشكل الثقة. هذا الأسلوب قد يوقظ داخلك شعوراً بأنك أخيراً وجدتِ من يراك، فيرتفع التعلق قبل أن تتضح الصورة.
وقد يحدث العكس: اهتمام قوي ثم انسحاب مفاجئ. هذا التذبذب يصنع سباقاً داخلياً لإعادة الاهتمام، وكأنك مطالبة بإثبات قيمتك. المشكلة ليست أنك صدّقتِ، بل أن النمط يجرّك إلى دورة شد وجذب بدل علاقة مستقرة.
جذور داخلية تجعل الانجذاب يتكرر
أحياناً يتكرر الانجذاب لأن داخلك يحمل احتياجاً قديماً: قبول مشروط، أو خوفاً من الرفض، أو اعتقاداً بأن الحب يأتي مقابل تضحية. إذا تربيتِ على دور المهدئة أو المصلحة داخل البيت، قد يصبح إرضاء الآخر عادة تلقائية، فتجدين الشخص الحاد أو المتحكم مألوفاً أكثر مما ينبغي.
في سياقنا، قد تتداخل الحدود مع مفاهيم الاحترام والستر، فتترددين في قول لا حتى لو كانت لحماية نفسك. ومع تقدير ذات متذبذب، يصبح الإعجاب الخارجي مثل مسكن سريع؛ يريحك لحظياً ثم يتركك أضعف أمام التقليل واللوم. المألوف ليس دائماً آمناً، لكنه يبدو مفهوماً، وهذا ما يزيد قوته.
علامات تقول إن المشكلة في الديناميكية لا فيك
العلامة الأوضح ليست كلمة نرجسي، بل أثر العلاقة عليك: هل تخرجين من النقاش أكثر وضوحاً أم أكثر ارتباكاً؟ هل تستطيعين التعبير دون خوف؟ عندما تتحول بعض السمات إلى نمط ثابت قد تظهر كتمحور حول الذات، استحقاق، حساسية للنقد، وضعف في التعاطف.
إشارات عملية قد تساعدك على قراءة الواقع بهدوء:
القواعد تتبدل: ما يُسمح له لا يُسمح لك، وتصبحين دائماً مطالبة بالتفهم.
يتم التقليل من تجربتك أو التشكيك فيها حتى تهتز ثقتك بذاتك.
الاهتمام يُمنح ثم يُسحب كوسيلة ضغط: صمت، تجاهل، أو عقاب عاطفي.
تعيشين حالة ترقّب، وتراقبين كلماتك أكثر مما تعيشين العلاقة.
وجود هذه الإشارات بشكل متكرر يعني غالباً أن الديناميكية مُرهِقة، وليس أنك ضعيفة أو قليلة فطنة.
كيف تكسرين الحلقة بخطوات صغيرة قابلة للتطبيق؟
ابدئي بإبطاء الإيقاع. لا تدعي الوعود السريعة تستعجل قراراً أو قرباً لا يناسبك. راقبي الاتساق: هل الأفعال ثابتة أم أن الكلام كبير والالتزام متذبذب؟ الثبات هو ما يبني الأمان.
بعدها ضعي حدوداً قصيرة وواضحة بدل الشرح الطويل: لا يناسبني هذا الأسلوب، أو أحتاج أن نكمل النقاش بهدوء. الحدود ليست تهديداً، بل تعريف محترم لما تستطيعين قبوله. ردّة الفعل تجاه الحد تكشف الكثير: العلاقة الصحية قد تنزعج لحظة، لكنها تحاول الفهم والتعديل، بينما العلاقة المؤذية غالباً تلتف على الحد بإثارة الذنب أو السخرية أو قلب الموضوع عليك.
ولتثبيت بوصلة الواقع، اكتبي ملاحظات بسيطة بعد المواقف المربكة: ماذا حدث وماذا شعرتِ وماذا احتجتِ. ستتفاجئين كيف يقل التشويش عندما تُسمّين التجربة. وتذكري: التعاطف لا يعني أن تتحملي ما يكسرك، ولا أن تتحولي إلى معالجة تحلّ كل شيء وحدك.
أخيرًا..
قد تنجذبين لهذا النمط لأن داخلك يبحث عن قيمة أو أمان بالطريقة التي تعلّمها سابقاً، لا لأنك تبحثين عن الأذى. عندما تفهمين إشارات البداية وتعيدين تعريف حدودك، تتغير اختياراتك بهدوء. خطوة واحدة اليوم تكفي: راقبي الأثر، واعملي بحد واحد واضح، وامنحي نفسك حق الدعم. وإذا شعرتِ بأنك تعودين للخلف أحياناً، فذلك لا يعني فشلاً، بل حاجة لمساندة أوضح. يمكنك التواصل مع مختص موثوق عن طريق حجز جلسة في تطمين في أي وقت و بسرية تامة.
الأسئلة الشائعة
هل كل شخص واثق من نفسه يُعد نرجسياً؟
لا. الثقة الصحية تأتي مع احترام الآخرين والقدرة على الاعتذار والتعاطف. المشكلة عندما تصبح العلاقة متمحورة حول شخص واحد، وتُهمَّش مشاعرك وحقوقك، وتُستخدم القوة لتبرير التقليل أو التحكم، ويظل الاحترام المتبادل هو الفاصل.
لماذا أعود لنفس النوع رغم أنني أتألم؟
لأن المألوف يَشدّنا أحياناً أكثر من الآمن، خاصة إذا ارتبط الحب سابقاً بالقلق أو بإثبات الذات. كسر الحلقة يبدأ بوعي الإشارات المبكرة وبناء تقدير ذات أكثر ثباتاً، وأحياناً بمساندة مختص.
هل يمكن أن تتحسن العلاقة مع شخص لديه سمات نرجسية؟
التحسن ممكن عندما يوجد استعداد حقيقي للاستماع وتغيير السلوك والالتزام بحدود واضحة. إذا كان اللوم مستمراً والتغيير مؤقتاً فقط لتهدئتك، فحماية نفسك تصبح أولوية، ولو بخطوات تدريجية، وقد تحتاجين دعماً خارجياً لتثبيت الحدود.
كاتبة وباحثة متخصصة في مجال الطب النفسي، تهتم بموضوعات الصحة النفسية وبالمشاعر الإنسانية التي نختبرها ولا نجد دائمًا الكلمات لتسميتها. تكتب عنّا؛ عن الإنسان وتجربته، وتبسّط الموضوعات المعقّدة لتقدّم محتوى يساعدنا على فهم ذواتنا والحياة أكثر، ويجعلنا نشعر بأننا بوحدة أقل.
حمّل تطبيق تطمين واحصل على استشارة من المختص الأنسب لك بسهولة وسرعة.
المطابقة الذكيةأربعة أسئلة سريعة تقترح لك مقدم الرعاية المناسب
الاستشارة العاجلةتحدّث مع مقدم رعاية متاح خلال دقائق
مقاييس نفسية مجانيةأكثر من 20 اختبارًا لتفهم حالتك
{"data":{"id":"53acdd0d-47dd-4f31-b1c1-de942e2e2356","slug":"why-attracted-to-narcissistic-traits","arTitle":"لماذا قد أنجذب للأشخاص ذوي السمات النرجسية؟","enTitle":"Why Might I Be Attracted to People with Narcissistic Traits?","thumbnailAltText":"A giant hand controls a woman like a puppet in a dark, smoky scene","estimatedReadingTime":6,"likesCount":118,"writer":{"id":"3ab72b74-f26f-4337-9b47-3114b0f90de5","arBio":"كاتبة وباحثة متخصصة في مجال الطب النفسي، تهتم بموضوعات الصحة النفسية وبالمشاعر الإنسانية التي نختبرها ولا نجد دائمًا الكلمات لتسميتها. تكتب عنّا؛ عن الإنسان وتجربته، وتبسّط الموضوعات المعقّدة لتقدّم محتوى يساعدنا على فهم ذواتنا والحياة أكثر، ويجعلنا نشعر بأننا بوحدة أقل.","enBio":"A writer and researcher specializing in psychiatry, she focuses on mental health and the human emotions we experience but cannot always find the words to name. She writes about us—about humanity and the human experience—and simplifies complex topics to offer content that helps us better understand ourselves and life, ultimately making us feel less alone.","user":{"slug":"ayat-alnajar","arFullName":"آيات النجار","enFullName":"Ayat Al-Najjar","publicProfileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/02384455-68fa-40b6-ad05-609fde65cafa/21b9a610dde5dfc6d37af110c23e9c7ab3946be080c281beb000debf4f7d31a6.webp","publicProfileImage96Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/02384455-68fa-40b6-ad05-609fde65cafa/21b9a610dde5dfc6d37af110c23e9c7ab3946be080c281beb000debf4f7d31a6-w96.webp","publicProfileImage192Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/02384455-68fa-40b6-ad05-609fde65cafa/21b9a610dde5dfc6d37af110c23e9c7ab3946be080c281beb000debf4f7d31a6-w192.webp"}},"arContent":"","enContent":"","productionDocument":{"headings":[{"id":"article-section-لماذا-يبدو-هذا-النمط-جذابا-في-البداية","text":"لماذا يبدو هذا النمط جذاباً في البداية؟"},{"id":"article-section-جذور-داخلية-تجعل-الانجذاب-يتكرر","text":"جذور داخلية تجعل الانجذاب يتكرر"},{"id":"article-section-علامات-تقول-إن-المشكلة-في-الديناميكية-لا-فيك","text":"علامات تقول إن المشكلة في الديناميكية لا فيك"},{"id":"article-section-كيف-تكسرين-الحلقة-بخطوات-صغيرة-قابلة-للتطبيق","text":"كيف تكسرين الحلقة بخطوات صغيرة قابلة للتطبيق؟"},{"id":"article-section-أخير-ا","text":"أخيرًا.."}],"faqs":[{"question":"هل كل شخص واثق من نفسه يُعد نرجسياً؟","answer":"<p><span style=\"color:#000000\">لا. الثقة الصحية تأتي مع احترام الآخرين والقدرة على الاعتذار والتعاطف. المشكلة عندما تصبح العلاقة متمحورة حول شخص واحد، وتُهمَّش مشاعرك وحقوقك، وتُستخدم القوة لتبرير التقليل أو التحكم، ويظل الاحترام المتبادل هو الفاصل.</span></p>"},{"question":"لماذا أعود لنفس النوع رغم أنني أتألم؟","answer":"<p><span style=\"color:#000000\">لأن المألوف يَشدّنا أحياناً أكثر من الآمن، خاصة إذا ارتبط الحب سابقاً بالقلق أو بإثبات الذات. كسر الحلقة يبدأ بوعي الإشارات المبكرة وبناء تقدير ذات أكثر ثباتاً، وأحياناً بمساندة مختص.</span></p>"},{"question":"هل يمكن أن تتحسن العلاقة مع شخص لديه سمات نرجسية؟","answer":"<p><span style=\"color:#000000\">التحسن ممكن عندما يوجد استعداد حقيقي للاستماع وتغيير السلوك والالتزام بحدود واضحة. إذا كان اللوم مستمراً والتغيير مؤقتاً فقط لتهدئتك، فحماية نفسك تصبح أولوية، ولو بخطوات تدريجية، وقد تحتاجين دعماً خارجياً لتثبيت الحدود.</span></p>"}],"beforeSourcesHtml":"","sources":[{"title":"Cleveland Clinic: Narcissistic Personality Disorder","href":"https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9742-narcissistic-personality-disorder","hostname":"my.clevelandclinic.org"},{"title":"Mayo Clinic: Narcissistic Personality Disorder","href":"https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/narcissistic-personality-disorder/symptoms-causes/syc-20366662","hostname":"mayoclinic.org"},{"title":"NHS: Maintaining Healthy Relationships","href":"https://www.nhs.uk/every-mind-matters/lifes-challenges/maintaining-healthy-relationships-and-mental-wellbeing/","hostname":"nhs.uk"}],"afterSourcesHtml":"","blocks":[{"type":"html","html":"<p><span style=\"color:#000000\">الانجذاب للأشخاص النرجسيين قد يربكك، خصوصاً حين تكون البداية لافتة: حضور قوي، ثقة عالية، واهتمام يجعلك تشعرين بأنك مرئية ومقدَّرة. ثم يبدأ الاستنزاف: تبرير متكرر، قلق من ردة الفعل، ومحاولات دائمة للحفاظ على الهدوء. قد يحدث هذا في زواج أو خطوبة أو صداقة أو حتى في العمل، والنتيجة واحدة: تتناقص مساحتك الداخلية لتجنّب الخلاف. الفهم هنا ليس لإدانة أحد، بل لاستعادة اختياراتك وحدودك.</span></p><h2 style=\"text-align:right\" id=\"article-section-لماذا-يبدو-هذا-النمط-جذابا-في-البداية\" data-toc-heading tabindex=\"-1\"><span id=\"لماذا-يبدو-هذا-النمط-جذاباً-في-البداية؟-1\" aria-hidden=\"true\"></span><span style=\"color:#000000\"><strong>لماذا يبدو هذا النمط جذاباً في البداية؟</strong></span></h2><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">بعض الأشخاص ذوي السمات النرجسية يتقنون ترك انطباع سريع ومكثف: مجاملة مبالغ فيها، وعود كبيرة، أو اندفاع نحو قرب شديد قبل أن تتشكل الثقة. هذا الأسلوب قد يوقظ داخلك شعوراً بأنك أخيراً وجدتِ من يراك، فيرتفع التعلق قبل أن تتضح الصورة.</span></p><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">وقد يحدث العكس: اهتمام قوي ثم انسحاب مفاجئ. هذا التذبذب يصنع سباقاً داخلياً لإعادة الاهتمام، وكأنك مطالبة بإثبات قيمتك. المشكلة ليست أنك صدّقتِ، بل أن النمط يجرّك إلى دورة شد وجذب بدل علاقة مستقرة.</span></p><h2 style=\"text-align:right\" id=\"article-section-جذور-داخلية-تجعل-الانجذاب-يتكرر\" data-toc-heading tabindex=\"-1\"><span id=\"جذور-داخلية-تجعل-الانجذاب-يتكرر-2\" aria-hidden=\"true\"></span><span style=\"color:#000000\"><strong>جذور داخلية تجعل الانجذاب يتكرر</strong></span></h2><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">أحياناً يتكرر الانجذاب لأن داخلك يحمل احتياجاً قديماً: قبول مشروط، أو خوفاً من الرفض، أو اعتقاداً بأن الحب يأتي مقابل تضحية. إذا تربيتِ على دور المهدئة أو المصلحة داخل البيت، قد يصبح إرضاء الآخر عادة تلقائية، فتجدين الشخص الحاد أو المتحكم مألوفاً أكثر مما ينبغي.</span></p><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">في سياقنا، قد تتداخل الحدود مع مفاهيم الاحترام والستر، فتترددين في قول لا حتى لو كانت لحماية نفسك. ومع تقدير ذات متذبذب، يصبح الإعجاب الخارجي مثل مسكن سريع؛ يريحك لحظياً ثم يتركك أضعف أمام التقليل واللوم. المألوف ليس دائماً آمناً، لكنه يبدو مفهوماً، وهذا ما يزيد قوته.</span></p><h2 style=\"text-align:right\" id=\"article-section-علامات-تقول-إن-المشكلة-في-الديناميكية-لا-فيك\" data-toc-heading tabindex=\"-1\"><span id=\"علامات-تقول-إن-المشكلة-في-الديناميكية-لا-فيك-3\" aria-hidden=\"true\"></span><span style=\"color:#000000\"><strong>علامات تقول إن المشكلة في الديناميكية لا فيك</strong></span></h2><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">العلامة الأوضح ليست كلمة نرجسي، بل أثر العلاقة عليك: هل تخرجين من النقاش أكثر وضوحاً أم أكثر ارتباكاً؟ هل تستطيعين التعبير دون خوف؟ عندما تتحول بعض السمات إلى نمط ثابت قد تظهر كتمحور حول الذات، استحقاق، حساسية للنقد، وضعف في التعاطف.</span></p><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">إشارات عملية قد تساعدك على قراءة الواقع بهدوء:</span></p><ul><li><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">القواعد تتبدل: ما يُسمح له لا يُسمح لك، وتصبحين دائماً مطالبة بالتفهم.</span></p></li><li><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">يتم التقليل من تجربتك أو التشكيك فيها حتى تهتز ثقتك بذاتك.</span></p></li><li><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">الاهتمام يُمنح ثم يُسحب كوسيلة ضغط: صمت، تجاهل، أو عقاب عاطفي.</span></p></li><li><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">تعيشين حالة ترقّب، وتراقبين كلماتك أكثر مما تعيشين العلاقة.</span></p></li></ul><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">وجود هذه الإشارات بشكل متكرر يعني غالباً أن الديناميكية مُرهِقة، وليس أنك ضعيفة أو قليلة فطنة.</span></p><h2 style=\"text-align:right\" id=\"article-section-كيف-تكسرين-الحلقة-بخطوات-صغيرة-قابلة-للتطبيق\" data-toc-heading tabindex=\"-1\"><span id=\"كيف-تكسرين-الحلقة-بخطوات-صغيرة-قابلة-للتطبيق؟-4\" aria-hidden=\"true\"></span><span style=\"color:#000000\"><strong>كيف تكسرين الحلقة بخطوات صغيرة قابلة للتطبيق؟</strong></span></h2><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">ابدئي بإبطاء الإيقاع. لا تدعي الوعود السريعة تستعجل قراراً أو قرباً لا يناسبك. راقبي الاتساق: هل الأفعال ثابتة أم أن الكلام كبير والالتزام متذبذب؟ الثبات هو ما يبني الأمان.</span></p><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">بعدها ضعي حدوداً قصيرة وواضحة بدل الشرح الطويل: لا يناسبني هذا الأسلوب، أو أحتاج أن نكمل النقاش بهدوء. الحدود ليست تهديداً، بل تعريف محترم لما تستطيعين قبوله. ردّة الفعل تجاه الحد تكشف الكثير: العلاقة الصحية قد تنزعج لحظة، لكنها تحاول الفهم والتعديل، بينما العلاقة المؤذية غالباً تلتف على الحد بإثارة الذنب أو السخرية أو قلب الموضوع عليك.</span></p><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">ولتثبيت بوصلة الواقع، اكتبي ملاحظات بسيطة بعد المواقف المربكة: ماذا حدث وماذا شعرتِ وماذا احتجتِ. ستتفاجئين كيف يقل التشويش عندما تُسمّين التجربة. وتذكري: التعاطف لا يعني أن تتحملي ما يكسرك، ولا أن تتحولي إلى معالجة تحلّ كل شيء وحدك.</span></p><h2 style=\"text-align:right\" id=\"article-section-أخير-ا\" data-toc-heading tabindex=\"-1\"><span id=\"أخيرًا-5\" aria-hidden=\"true\"></span><span style=\"color:#000000\"><strong>أخيرًا..</strong></span></h2><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">قد تنجذبين لهذا النمط لأن داخلك يبحث عن قيمة أو أمان بالطريقة التي تعلّمها سابقاً، لا لأنك تبحثين عن الأذى. عندما تفهمين إشارات البداية وتعيدين تعريف حدودك، تتغير اختياراتك بهدوء. خطوة واحدة اليوم تكفي: راقبي الأثر، واعملي بحد واحد واضح، وامنحي نفسك حق الدعم. وإذا شعرتِ بأنك تعودين للخلف أحياناً، فذلك لا يعني فشلاً، بل حاجة لمساندة أوضح. يمكنك التواصل مع مختص موثوق عن طريق </span><a href=\"https://tatmeen.sa/download/\"><span style=\"color:#1155cc\"><u>حجز جلسة في تطمين</u></span></a><span style=\"color:#000000\"> في أي وقت و بسرية تامة.</span></p>"}],"inlineCtaSignatures":[],"_experienceAliases":{"v":1,"fields":["html","bodyHtml"],"faqs":[0,1,2]}},"createdAt":"2026-06-29T21:00:00.000Z","updatedAt":"2026-07-05T16:57:10.661Z","disorderGroups":[{"id":"1e82772d-a1a7-4d29-b475-be9d6b67ae02","slug":"common-mental-issues","arName":"اضطرابات نفسية شائعة","enName":"Common Mental Issues"},{"id":"01b1a587-3584-435b-971a-c40ffce29802","slug":"family-and-marital-relations","arName":"العلاقات الأسرية والزوجية","enName":"Family & Marital Relations"}],"reviewer":{"arFullName":"فريق تطمين","enFullName":"Tatmeen team","slug":"tatmeen-team","kind":"organization"},"productionArticle":true,"promotionAllowed":true,"preparedCover":{"src":"https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-a68d4cec85c3f710c3adf260700424a84f6bdf2471d9a4df317653867b578ddb/800-9bf3e4d862d15a2fa29ac28e98e1710545cf950cad2787e4b95358aa3c5e1d42.avif","fallback":"https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-a68d4cec85c3f710c3adf260700424a84f6bdf2471d9a4df317653867b578ddb/800-0c653d5a2710e63ba3c825e11b98825f84b3d758e5cb50ea6b38cabeccf9e172.webp","directUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/blog-cover/Tatmeen-1782839415216.webp","isGolden":true,"avifSrcset":"https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-a68d4cec85c3f710c3adf260700424a84f6bdf2471d9a4df317653867b578ddb/400-551c74454cd5fcde424689b155074d5c3fcd06d5aa0c8348b5419b77d8f0cd9a.avif 400w, https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-a68d4cec85c3f710c3adf260700424a84f6bdf2471d9a4df317653867b578ddb/640-c72618cbf50ecd8b8a6b5531c8fea29f19ee1d905f12551d96e3fff0bb04097e.avif 640w, https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-a68d4cec85c3f710c3adf260700424a84f6bdf2471d9a4df317653867b578ddb/800-9bf3e4d862d15a2fa29ac28e98e1710545cf950cad2787e4b95358aa3c5e1d42.avif 800w, https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-a68d4cec85c3f710c3adf260700424a84f6bdf2471d9a4df317653867b578ddb/1200-0ca59e4f420797728c13c52430d76264c8c662dd5c40b87553e274583b412993.avif 1200w","webpSrcset":"https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-a68d4cec85c3f710c3adf260700424a84f6bdf2471d9a4df317653867b578ddb/400-6278e09a39b769e1ecaaf819b0482beb42fd64dcc12034920e1d6db67e23cfbd.webp 400w, https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-a68d4cec85c3f710c3adf260700424a84f6bdf2471d9a4df317653867b578ddb/640-443bb1079f99a960da1f936e3e5d341c3ef71cf8c88d9673a196057c2453b786.webp 640w, https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-a68d4cec85c3f710c3adf260700424a84f6bdf2471d9a4df317653867b578ddb/800-0c653d5a2710e63ba3c825e11b98825f84b3d758e5cb50ea6b38cabeccf9e172.webp 800w, https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-a68d4cec85c3f710c3adf260700424a84f6bdf2471d9a4df317653867b578ddb/1200-a1d8905f95d79e65d6518741d5ed76beeac092cfea129f5d95224279b2207cf9.webp 1200w","phoneAvifSrcset":"https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-a68d4cec85c3f710c3adf260700424a84f6bdf2471d9a4df317653867b578ddb/400-551c74454cd5fcde424689b155074d5c3fcd06d5aa0c8348b5419b77d8f0cd9a.avif 400w, https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-a68d4cec85c3f710c3adf260700424a84f6bdf2471d9a4df317653867b578ddb/640-c72618cbf50ecd8b8a6b5531c8fea29f19ee1d905f12551d96e3fff0bb04097e.avif 640w, https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-a68d4cec85c3f710c3adf260700424a84f6bdf2471d9a4df317653867b578ddb/800-9bf3e4d862d15a2fa29ac28e98e1710545cf950cad2787e4b95358aa3c5e1d42.avif 800w","phoneWebpSrcset":"https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-a68d4cec85c3f710c3adf260700424a84f6bdf2471d9a4df317653867b578ddb/400-6278e09a39b769e1ecaaf819b0482beb42fd64dcc12034920e1d6db67e23cfbd.webp 400w, https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-a68d4cec85c3f710c3adf260700424a84f6bdf2471d9a4df317653867b578ddb/640-443bb1079f99a960da1f936e3e5d341c3ef71cf8c88d9673a196057c2453b786.webp 640w, https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-a68d4cec85c3f710c3adf260700424a84f6bdf2471d9a4df317653867b578ddb/800-0c653d5a2710e63ba3c825e11b98825f84b3d758e5cb50ea6b38cabeccf9e172.webp 800w","width":800,"height":450},"previewTaxonomy":{"groups":[{"id":"1e82772d-a1a7-4d29-b475-be9d6b67ae02","slug":"common-mental-issues","arName":"اضطرابات نفسية شائعة","enName":"Common Mental Issues"},{"id":"01b1a587-3584-435b-971a-c40ffce29802","slug":"family-and-marital-relations","arName":"العلاقات الأسرية والزوجية","enName":"Family & Marital Relations"}],"topics":[{"id":"e12cd2a1-236e-4ce4-b722-49d7c6db3b8d","slug":"coping-with-narcissism","arName":"التعامل مع النرجسية","enName":"Coping with Narcissism","groupSlug":"common-mental-issues","href":"/blog/category/common-mental-issues/coping-with-narcissism/"},{"id":"79c48ff5-92b2-42da-ac64-c6ef33d5b74e","slug":"toxic-relationships","arName":"علاقات سامة","enName":"Toxic Relationships","groupSlug":"family-and-marital-relations","href":"/blog/category/family-and-marital-relations/toxic-relationships/"},{"id":"50c2f23c-d5ee-4f58-9a90-db2b071c9bfb","slug":"unhealthy-attachment","arName":"التعلّق المرضي","enName":"Unhealthy Attachment","groupSlug":"common-mental-issues","href":"/blog/category/common-mental-issues/unhealthy-attachment/"},{"id":"4e48198e-aa5b-4a6f-bbf2-45a1c3afe5a4","slug":"narcissistic-partner","arName":"التعامل مع شريك نرجسي","enName":"Narcissistic Partner","groupSlug":"family-and-marital-relations","href":"/blog/category/family-and-marital-relations/narcissistic-partner/"}],"tags":[]},"previewProviderRecommendations":[{"id":"deb6b1c3-c452-46e3-abf0-c2698984c77b","slug":"shereen-seddiq-8815","arFullName":"شيرين صديق","enFullName":"Shereen Seddiq","publicProfileImageUrl":"","publicProfileImage96Url":"","publicProfileImage192Url":"","specialization":{"arName":"أخصائي نفسي","enName":"Psychologist"},"profileImageUrl":"","experienceYears":3,"consultantInfo":{"averageRating":{"average":5},"specialization":{"arGeneralName":"أخصائي نفسي","enGeneralName":"Psychologist"}}},{"id":"8fa4276a-c503-4da9-90fb-762c65a4d8e3","slug":"norah-alshraif-9704","arFullName":"نوره الشريّف","enFullName":"Norah Alshraif","publicProfileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/8fa4276a-c503-4da9-90fb-762c65a4d8e3/a1ae8b45edcf7616ff79e8b53ec7b04cf035be4bbf95a159af8cde9db734a25d.webp","publicProfileImage96Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/8fa4276a-c503-4da9-90fb-762c65a4d8e3/a1ae8b45edcf7616ff79e8b53ec7b04cf035be4bbf95a159af8cde9db734a25d-w96.webp","publicProfileImage192Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/8fa4276a-c503-4da9-90fb-762c65a4d8e3/a1ae8b45edcf7616ff79e8b53ec7b04cf035be4bbf95a159af8cde9db734a25d-w192.webp","specialization":{"arName":"أخصائي نفسي","enName":"Psychologist"},"profileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/8fa4276a-c503-4da9-90fb-762c65a4d8e3/a1ae8b45edcf7616ff79e8b53ec7b04cf035be4bbf95a159af8cde9db734a25d-w192.webp","experienceYears":5,"consultantInfo":{"averageRating":{"average":5},"specialization":{"arGeneralName":"أخصائي نفسي","enGeneralName":"Psychologist"}}},{"id":"c4fa0501-eff5-45c4-b6a2-8397525c82dc","slug":"modhi-almalko-2478","arFullName":"موضي المالكي","enFullName":"Moudhi Almalki","publicProfileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/c4fa0501-eff5-45c4-b6a2-8397525c82dc/2a762b0b4a03efb41a4f7f9dd4e374641dff71b576f9c50003f6d4a417875721.webp","publicProfileImage96Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/c4fa0501-eff5-45c4-b6a2-8397525c82dc/2a762b0b4a03efb41a4f7f9dd4e374641dff71b576f9c50003f6d4a417875721-w96.webp","publicProfileImage192Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/c4fa0501-eff5-45c4-b6a2-8397525c82dc/2a762b0b4a03efb41a4f7f9dd4e374641dff71b576f9c50003f6d4a417875721-w192.webp","specialization":{"arName":"أخصائي نفسي","enName":"Psychologist"},"profileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/c4fa0501-eff5-45c4-b6a2-8397525c82dc/2a762b0b4a03efb41a4f7f9dd4e374641dff71b576f9c50003f6d4a417875721-w192.webp","experienceYears":3,"consultantInfo":{"averageRating":{"average":0},"specialization":{"arGeneralName":"أخصائي نفسي","enGeneralName":"Psychologist"}}}],"previewCareProviders":[{"id":"09364052-c2a9-4c52-9717-7ce2093b8d0a","slug":"kholoud-alharbi-5221","arFullName":"خلود الحربي","enFullName":"Kholoud Alharbi","publicProfileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/09364052-c2a9-4c52-9717-7ce2093b8d0a/4a0aeb81619e351b77f4323e3605a0a00acc7ca3c82ee7cc5ca2c9e8ef716049.webp","publicProfileImage96Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/09364052-c2a9-4c52-9717-7ce2093b8d0a/4a0aeb81619e351b77f4323e3605a0a00acc7ca3c82ee7cc5ca2c9e8ef716049-w96.webp","publicProfileImage192Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/09364052-c2a9-4c52-9717-7ce2093b8d0a/4a0aeb81619e351b77f4323e3605a0a00acc7ca3c82ee7cc5ca2c9e8ef716049-w192.webp","gender":"FEMALE","specialization":{"arName":"أخصائي نفسي","enName":"Psychologist"}},{"id":"6f037535-1dca-4b50-a8b2-5974b7323286","slug":"salah-althobaiti-9053","arFullName":"صلاح الثبيتي","enFullName":"Salah Althobaiti","publicProfileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/6f037535-1dca-4b50-a8b2-5974b7323286/35b6bd7fad9b1e004c1835803eb9c1b56dcacd380685ec8bff141f0fb888005c.webp","publicProfileImage96Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/6f037535-1dca-4b50-a8b2-5974b7323286/35b6bd7fad9b1e004c1835803eb9c1b56dcacd380685ec8bff141f0fb888005c-w96.webp","publicProfileImage192Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/6f037535-1dca-4b50-a8b2-5974b7323286/35b6bd7fad9b1e004c1835803eb9c1b56dcacd380685ec8bff141f0fb888005c-w192.webp","gender":"MALE","specialization":{"arName":"أخصائي نفسي","enName":"Psychologist"}},{"id":"3cc806e8-616b-4884-9f21-a75b378580a2","slug":"aisha-al-hashim-8667","arFullName":"عائشة ال هاشم","enFullName":"Aisha Al Hashim","publicProfileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/3cc806e8-616b-4884-9f21-a75b378580a2/27f523d03be4dcfa1f6a79f70c1773887434e698990d214cd990caec56a44798.webp","publicProfileImage96Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/3cc806e8-616b-4884-9f21-a75b378580a2/27f523d03be4dcfa1f6a79f70c1773887434e698990d214cd990caec56a44798-w96.webp","publicProfileImage192Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/3cc806e8-616b-4884-9f21-a75b378580a2/27f523d03be4dcfa1f6a79f70c1773887434e698990d214cd990caec56a44798-w192.webp","gender":"FEMALE","specialization":{"arName":"أخصائي نفسي","enName":"Psychologist"}},{"id":"db2ce1a0-9325-4471-b7ce-eb2e811c30a3","slug":"amer-qutub-2441","arFullName":"عامر قطب","enFullName":"Amer Qutub","publicProfileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/db2ce1a0-9325-4471-b7ce-eb2e811c30a3/80580f99bfd7fe2b2a9cf8eed73ab532f5086d1efe053b0aa57358c1ce004261.webp","publicProfileImage96Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/db2ce1a0-9325-4471-b7ce-eb2e811c30a3/80580f99bfd7fe2b2a9cf8eed73ab532f5086d1efe053b0aa57358c1ce004261-w96.webp","publicProfileImage192Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/db2ce1a0-9325-4471-b7ce-eb2e811c30a3/80580f99bfd7fe2b2a9cf8eed73ab532f5086d1efe053b0aa57358c1ce004261-w192.webp","gender":"MALE","specialization":{"arName":"أخصائي نفسي","enName":"Psychologist"}},{"id":"94765496-dbdf-4631-a01b-7df5f788668d","slug":"abdullrahman-alhamoudi-3045","arFullName":"عبدالرحمن الحمودي","enFullName":"Abdulrahman Alhamoudi","publicProfileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/94765496-dbdf-4631-a01b-7df5f788668d/2d49f6b6493c564afb6f50b6c3634231dff3a5cf8353acfab393d1b2a88037d1.webp","publicProfileImage96Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/94765496-dbdf-4631-a01b-7df5f788668d/2d49f6b6493c564afb6f50b6c3634231dff3a5cf8353acfab393d1b2a88037d1-w96.webp","publicProfileImage192Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/94765496-dbdf-4631-a01b-7df5f788668d/2d49f6b6493c564afb6f50b6c3634231dff3a5cf8353acfab393d1b2a88037d1-w192.webp","gender":"MALE","specialization":{"arName":"أخصائي نفسي","enName":"Psychologist"}},{"id":"618dba89-5b70-4b46-8304-741b7ac8ecd3","slug":"abdullah-mari-1311","arFullName":"عبدالله مرعي","enFullName":"Abdullah Mari","publicProfileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/618dba89-5b70-4b46-8304-741b7ac8ecd3/6b4a3bfb59f8a304ca79083b32859b46baad2e1d692974a47c02c1f66bd11129.webp","publicProfileImage96Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/618dba89-5b70-4b46-8304-741b7ac8ecd3/6b4a3bfb59f8a304ca79083b32859b46baad2e1d692974a47c02c1f66bd11129-w96.webp","publicProfileImage192Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/618dba89-5b70-4b46-8304-741b7ac8ecd3/6b4a3bfb59f8a304ca79083b32859b46baad2e1d692974a47c02c1f66bd11129-w192.webp","gender":"MALE","specialization":{"arName":"أخصائي نفسي","enName":"Psychologist"}},{"id":"d8fb937b-ad65-4b6f-a65b-276ad8258fed","slug":"azza-alharbi-7286","arFullName":"عزه الحربي","enFullName":"Azza Alharbi","publicProfileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/d8fb937b-ad65-4b6f-a65b-276ad8258fed/378a8ab30f4087833263c41fb2c3102028cbe6bb9655172d7b3439ee1d6b0800.webp","publicProfileImage96Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/d8fb937b-ad65-4b6f-a65b-276ad8258fed/378a8ab30f4087833263c41fb2c3102028cbe6bb9655172d7b3439ee1d6b0800-w96.webp","publicProfileImage192Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/d8fb937b-ad65-4b6f-a65b-276ad8258fed/378a8ab30f4087833263c41fb2c3102028cbe6bb9655172d7b3439ee1d6b0800-w192.webp","gender":"FEMALE","specialization":{"arName":"أخصائي نفسي","enName":"Psychologist"}},{"id":"d4ffcb6b-90a7-45b6-b941-964866f4564b","slug":"dhaifallah-alhumaidi-1092","arFullName":"ضيف الله الحميدي","enFullName":"Dhaifallah Alhumaidi","publicProfileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/d4ffcb6b-90a7-45b6-b941-964866f4564b/1817171c5828a9b57d6c30d12332cf154e335272548bc90a6e8456d74d356956.webp","publicProfileImage96Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/d4ffcb6b-90a7-45b6-b941-964866f4564b/1817171c5828a9b57d6c30d12332cf154e335272548bc90a6e8456d74d356956-w96.webp","publicProfileImage192Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/d4ffcb6b-90a7-45b6-b941-964866f4564b/1817171c5828a9b57d6c30d12332cf154e335272548bc90a6e8456d74d356956-w192.webp","gender":"MALE","specialization":{"arName":"أخصائي نفسي","enName":"Psychologist"}}],"previewDownload":{"href":"/download","title":{"ar":"خطوة واحدة لأجلك، ابدأ الآن","en":"One step for you, start now"},"description":{"ar":"حمّل تطبيق تطمين لاستكشاف مقدمي الرعاية وخيارات الحجز.","en":"Download Tatmeen to explore care providers and booking options."},"posterSrc":"/images/home/cta-ar-new-1.webp","videoSrc":"/images/home/cta-ar-new-1.mp4","videoPosterSrc":"/images/home/cta-ar-new-1.webp","videoPosterEnSrc":"/images/home/cta-en-new-1.webp","videoType":"video/mp4","appStoreHref":"https://apps.apple.com/us/app/tatmeen-%D8%AA%D8%B7%D9%85%D9%8A%D9%86/id6473836983","googlePlayHref":"https://play.google.com/store/apps/details?id=com.TatmeenApp.user&hl=en"},"previewRelatedArticles":[{"id":"d2525b56-79b9-434c-8461-ffec68e7648c","slug":"impact-of-narcissism-on-romantic-relationships","route":"/blog/impact-of-narcissism-on-romantic-relationships/","title":{"ar":"تأثير النرجسية على العلاقات العاطفية وكيف تحمي نفسك","en":"The Impact of Narcissism on Romantic Relationships and How to Protect Yourself"},"image":"https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-fa4bf7b7f614ee4270aa08a7edeb30719ba6e289419086a838d8676b6b5de163/800-b96f688053c3f54037102c694b421a941080eadef0a8e8c4acfe5c83eff5b206.webp","directImageFallback":"https://cdn.tatmeen.sa/blog-cover/Tatmeen-1782574268716.webp","arThumbnailAltText":"Woman faces a glowing portal with a man’s silhouette in a vast, calm landscape","thumbnailAltText":"Woman faces a glowing portal with a man’s silhouette in a vast, calm landscape","topic":{"label":{"ar":"اضطرابات نفسية شائعة","en":"Common Mental Issues"}},"readingTimeMinutes":5},{"id":"bda8d935-6a63-4400-96f0-7a785321fa2d","slug":"Dealing-with-a-narcissistic-spouse","route":"/blog/Dealing-with-a-narcissistic-spouse/","title":{"ar":"التعامل مع الزوج النرجسي دون خسارة نفسك","en":"Dealing with a Narcissistic Husband Without Losing Yourself"},"image":"https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-7f88b76938e7ba326d810aeaa092e242ff059c06387debe3654b5425e660e3b4/800-9931c9ca12564eaa865d3517d9ff09bc871a7b36575c7329a4f08951a171eac2.webp","directImageFallback":"https://cdn.tatmeen.sa/blog-cover/Tatmeen-1783527749254.webp","arThumbnailAltText":"Puppet master controlling a woman like a marionette, symbolizing manipulation and control.","thumbnailAltText":"Puppet master controlling a woman like a marionette, symbolizing manipulation and control.","topic":{"label":{"ar":"اضطرابات نفسية شائعة","en":"Common Mental Issues"}},"readingTimeMinutes":5},{"id":"10bd10b7-3770-4b34-aace-2f11b1b60258","slug":"gaslighting-narcissistic-relationship-early-signs-exit-map","route":"/blog/gaslighting-narcissistic-relationship-early-signs-exit-map/","title":{"ar":"التلاعب بالواقع (Gaslighting) في العلاقة النرجسية: علامات مبكرة وخريطة خروج","en":"Gaslighting in Narcissistic Relationships: Early Signs and a Safe Exit Map"},"image":"https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-ea1d138f5eebb2a449c6a173ef842fa0c81324b72a6596d65cd27df08a2b43db/800-93c59eddc47f537ddb5a5dd5c1f7173ed01fe0c83ebe5c281e4f4968f1f380c5.webp","directImageFallback":"https://cdn.tatmeen.sa/blog-cover/Tatmeen-1775749462793.webp","arThumbnailAltText":"Women leaving house","thumbnailAltText":"Women leaving house","topic":{"label":{"ar":"العلاقات الأسرية والزوجية","en":"Family & Marital Relations"}},"readingTimeMinutes":5},{"id":"d9f852bd-ff96-4be1-b13c-49fd23bdd915","slug":"Why-are-we-attracted-to-narcissistic-individuals","route":"/blog/Why-are-we-attracted-to-narcissistic-individuals/","title":{"ar":"لماذا أنجذب للأشخاص النرجسيين؟","en":"Why Am I Attracted to Narcissistic People?"},"image":"https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-89c419fdd7f0018ac8b354481a021599e9dcac860d926550d9f4ddbad8221336/632-23b81a7e686d0c0c31168c794f266cfb52088ca817dce7e637a963ce24058528.webp","directImageFallback":"https://cdn.tatmeen.sa/blog-cover/1706455501096-Tatmeen-241.jpg","arThumbnailAltText":"Two faces appear through narrow openings in a dark composition","thumbnailAltText":"Two faces appear through narrow openings in a dark composition","topic":{"label":{"ar":"اضطرابات نفسية شائعة","en":"Common Mental Issues"}},"readingTimeMinutes":5}],"previewRelatedReadStates":{}},"locale":"ar","device":"desktop","path":"/blog/why-attracted-to-narcissistic-traits/","readingControls":false,"config":{"public":{"BUCKET_URL":"https://cdn.tatmeen.sa/","APP_BASE_URL":"https://tatmeen.sa","intercomAppId":"ppcnu9e3"}}}
