كيف تعرف أنك مصاب بالوسواس القهري؟
تعرّف على الوساوس والأفعال القهرية والعوامل المرتبطة بها، وأبرز علامات الوسواس القهري ودور العلاج النفسي والأدوية في تخفيف الأعراض.
تقييم ذاتي
كيف اعرف أني أعاني من اضطراب ثنائي القطب؟
نظرة إلى اضطراب ثنائي القطب وأسبابه المحتملة وأعراض نوبات الهوس والاكتئاب، وما يورده المقال من علاجات دوائية ونفسية وعائلية.
كيف تتابع صحتك النفسية ومتى تطلب المساعدة؟
انظر إلى التغير في نومك ومزاجك وشؤونك المعتادة دون اختبار لشخصيتك. خطوات لطلب الدعم، وحدود العناية بالنفس، ومتى تحتاج إلى مساعدة عاجلة.
الأليكسيثيميا: صعوبة تحديد المشاعر ووصفها
الأليكسيثيميا صعوبة في تحديد المشاعر أو وصفها. أمثلة للحديث مع شخص قريب وطلب التقييم، وحدود الاختبارات وتفسير الصعوبة بخبرات الطفولة.
٤ من ١٦ مقالًا
مقالات تطمين في بريدك
تصلك أحدث المقالات المختارة، ويمكنك إلغاء الاشتراك متى شئت.
خطوة واحدة لأجلك، ابدأ الآن
حمّل تطبيق تطمين واحصل على استشارة من المختص الأنسب لك بسهولة وسرعة.
- المطابقة الذكيةأربعة أسئلة سريعة تقترح لك مقدم الرعاية المناسب
- الاستشارة العاجلةتحدّث مع مقدم رعاية متاح خلال دقائق
- مقاييس نفسية مجانيةأكثر من 20 اختبارًا لتفهم حالتك
تطبيق تطمين
خطوة واحدة لأجلك، ابدأ الآن
حمّل تطبيق تطمين لاستكشاف مقدمي الرعاية وخيارات الحجز.
عرض توضيحي صامت لواجهة تطبيق تطمين.