يتجاوز تعريف الإدمان مجرد كونه ضعف ارادة فحسب، بل يرتبط بتغيّرات عميقة داخل الدماغ تؤثر في الأفكار والمشاعر والسلوكيات. يكتسب العقل المدمن مسارات عصبية تجعله يتوق للمادة أو النشاط بصورة خارجة عن السيطرة. وإذا لم نُدرك آلية هذه التغييرات، قد نفشل في فهم الإدمان و من ثَم نفقد البوصلة نحو الحل. تفسير تطمين في هذا المقال كيف يدور العقل البشري بسبب الإدمان، وكيف يمكن للوعي بهذه التفاصيل مساعدة المتعافي على الخروج من الدوّامة.
لماذا يتحوّل الدماغ نحو السلوك الإدماني؟
يركّز العقل، في ظروفه الطبيعية، على الحفاظ على التوازن الكيميائي والعصبي. لكن بحسب خبرائنا ، عندما ينخرط الشخص في تجربة مفرطة لمادة مخدرة أو سلوك محدد (القمار كمثال)، يبدأ الدماغ في إعادة توجيه نظام المكافأة فيه. ينتج عن ذلك تعزيز مستمر للمتعة الفورية، مصحوب بضعف السيطرة على الرغبات.
دور نظام المكافأة
يقوم الدماغ بإفراز الدوبامين، وهو ناقل عصبي يمنحنا إحساسًا بالمكافأة والسعادة. عادةً، يساعد الدوبامين في حفزنا على إنجاز المهام الضرورية مثل تناول الطعام أو التفاعل الاجتماعي. لكن في حالات الإدمان، يتضاعف هذا الإفراز إلى مستويات غير طبيعية فيتحول البحث عن هذا الإحساس الممتع إلى هوس، على حساب الأنشطة الطبيعية والمسؤوليات اليومية.
كيف يسيطر الإدمان على الدماغ؟
يشهد الشخص المدمن تحولات رئيسية في مناطق عدة من دماغه:
القشرة الأمامية (Prefrontal Cortex): المسؤولة عن اتخاذ القرارات وضبط السلوك، حيث يضعف دورها، ما يجعل المدمن أقل قدرة على مقاومة الرغبة الملحّة.
اللوزة الدماغية (Amygdala): ترتبط بالتفاعلات العاطفية. عند المدمن، يؤدي التحفيز المتكرر للمادة الإدمانية إلى جعل اللوزة أكثر استجابة لصور الإدمان، وأقل استجابة للعوامل الأخرى المفرحة.
منطقة الحُصين (Hippocampus): تخزن الذكريات اللطيفة المرتبطة بالمادة أو السلوك، فيزداد تدفق الأحاسيس الإيجابية عند التفكير بالإدمان. عندما تتضافر هذه التغيّرات العصبية، يصبح التخلّي عن المادة أو السلوك عملية شاقة تتطلّب دعمًا نفسيًا وسلوكيًا مركّزًا.
تراجع التحكم الذاتي
يؤدي الاعتياد على الإفراز المفرط للدوبامين إلى تثبيط قدرة الدماغ على تحديد الأولويات والتمييز بين الحاجة الحقيقية والرغبة القهرية. لذا نجد المدمن يستمر في ممارسة سلوكه الضار رغم معرفته بالتكاليف العالية التي سيدفعها صحيًا واجتماعيًا.
ما الذي يحفّز الدماغ على التكرار اللامتناهي؟
المفارقة أن الإدمان، رغم أضراره، يعمل كاللاعب الذكي في الدماغ؛ إذ يختصر طريقًا نحو المتعة الفورية أو الهرب من الضغوط. فيعيد الشخص المحاولة مرارًا طلبًا لنشوة الدوبامين، ويُرسخ الدماغ تلك الدائرة باعتبارها “مسار النجاة”.
النشوة المؤقتة: يمنح الإدمان شعورًا زائفًا بالسعادة أو الراحة، ما يدفع المدمن للرغبة في تكرار التجربة.
ارتباط نفسي: على المدى الطويل، يتحوّل الإدمان إلى ركن أساسي في بناء هوية الشخص النفسية، فصارت المادة أو السلوك المصدر الرئيس لتفريغ مشاعره.
بالنسبة لكثيرين، قد تبدأ الأمور كـ تجربة عابرة أو تسلية، لكن الدماغ يصعّب التراجع، فيصبح الإدمان واقعًا لا مفر منه ما لم يتدخل علاج موثوق وبيئة داعمة.
هل الدماغ المدمن قادر على التعافي؟
يردد البعض أن الإدمان أبدي، لكن الخبراء يُجمعون على إمكانية إعادة تشكيل المسارات العصبية إذا وُجِد الإصرار والدعم المناسب. يمكن للدماغ أن يستعيد قدرًا من توازنه بعد فترة من الامتناع، خصوصًا عند استخدام تقنيات علاجية مثل العلاج المعرفي السلوكي (CBT) والعلاج الدوائي المساند في بعض الحالات.
التسامح مع الذات: الشعور بالذنب يعرقل الشفاء، بينما المصالحة مع الأخطاء تعين الدماغ على الاستقرار.
استبدال السلوك: البحث عن أنشطة بديلة تحفّز إفراز الدوبامين بشكل صحي، مثل الرياضة أو الهوايات الفنية.
الدعم النفسي والبيئي: بدونه، تبقى محفّزات العودة قوية. هنا يبرز دور الأسرة والأصدقاء ومجموعات الدعم في تضييق فرص الانتكاس.
أهمية البرنامج العلاجي المستمر
الطبيعة المعقدة للعقل المدمن تقتضي برنامج علاج مستمر لا يقتصر على مرحلة واحدة. فالحاجة للرقابة على السلوك وإدارة المحفّزات قد تمتد شهورًا أو سنوات بعد توقف التعاطي. مكوّنات نجاح البرنامج تشمل:
التدرج: لا ينقطع الإدمان في ليلة وضحاها؛ تقليل الجرعات أو تخفيف السلوك المخالف قد يكون الحل الأكثر واقعية.
جلسات المتابعة: يتخللها قياس مستمر للتطور ومحاولة ضبط أي خلل.
التأهيل الأسري: عائلة المدمن تُدعى لفهم ما يحدث في دماغه وتقدّم دعمًا دون إدانة.
هذا الانسجام في الأدوار يخدم المريض ويقوّي رغبته في المقاومة، خصوصًا خلال الأوقات التي تهبط فيها معنوياته أو تظهر مغريات.
و أخيرًا..
هذه الدائرة ليست نهاية المطاف. بالعلاج الواعي، وباللجوء لأدوات مثل العلاج السلوكي والبيئة الداعمة، يستطيع المخ أن يستعيد توازنه ويتحرر من قبضة الإدمان. توفر منصة تطمين برامج متكاملة للشفاء، بدءًا من التشخيص وصولًا إلى الرعاية اللاحقة مما يقلل العوائق اللوجستية مثل المسافة أو الوقت عن طريق جلسات فيديو أو صوتية أو حتى نصية تسمح للمريض بالتواصل الفوري مع أخصائي مختص لمتابعة الحالة. احجز استشارتك النفسية اليوم مع تطمين واسمح لنفسك ولمن تحب بفرصة لحياة أفضل.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن للمدمن الشفاء تمامًا، أم يبقى عقله “مدمنًا” للأبد؟
رغم أن الإدمان قد يترك بصمات طويلة الأمد على بعض الدوائر العصبية، فإن العقل قادر على إعادة توجيه مساراته بالتدريج. الالتزام بالعلاج والمساندة النفسية يجعل فرص الانتكاس أقل بكثير على المدى البعيد.
كيف أتعامل مع الرغبة الملحّة للعودة إلى الإدمان؟
الاستعانة بتقنيات مثل تأخير الفعل (Delay) أو صرف الانتباه (Distraction) وإدخال جلسات استرخاء يساعدك على كبح الدفعة الأولى لتلبية الرغبة. وفي حال زاد التوتر، يُنصح بالتواصل مع معالج متخصص أو الانضمام لمجموعات دعم.
هل الأدوية تساعد في إعادة التوازن للدماغ المتأثر بالإدمان؟
في بعض حالات الإدمان، يصف الطبيب أدوية تخفف أعراض الانسحاب أو تحسن المزاج العام. مع ذلك، يتطلب العلاج دوماً دمج التغييرات السلوكية وجلسات المتابعة النفسية لضمان التعافي الناجح.
كاتبة وباحثة متخصصة في مجال الطب النفسي، تهتم بموضوعات الصحة النفسية وبالمشاعر الإنسانية التي نختبرها ولا نجد دائمًا الكلمات لتسميتها. تكتب عنّا؛ عن الإنسان وتجربته، وتبسّط الموضوعات المعقّدة لتقدّم محتوى يساعدنا على فهم ذواتنا والحياة أكثر، ويجعلنا نشعر بأننا بوحدة أقل.
حمّل تطبيق تطمين واحصل على استشارة من المختص الأنسب لك بسهولة وسرعة.
المطابقة الذكيةأربعة أسئلة سريعة تقترح لك مقدم الرعاية المناسب
الاستشارة العاجلةتحدّث مع مقدم رعاية متاح خلال دقائق
مقاييس نفسية مجانيةأكثر من 20 اختبارًا لتفهم حالتك
{"data":{"id":"a3743355-382b-4308-8c9f-4532676b78d4","slug":"how-addicted-brain-works","arTitle":"كيف يعمل العقل البشري الذي تغلب عليه الإدمان","enTitle":"How the Addicted Brain Works","thumbnailAltText":"an illustration of a human brain split in half one half is healthy and the other half is in shambles due to addiction","estimatedReadingTime":5,"likesCount":327,"writer":{"id":"3ab72b74-f26f-4337-9b47-3114b0f90de5","arBio":"كاتبة وباحثة متخصصة في مجال الطب النفسي، تهتم بموضوعات الصحة النفسية وبالمشاعر الإنسانية التي نختبرها ولا نجد دائمًا الكلمات لتسميتها. تكتب عنّا؛ عن الإنسان وتجربته، وتبسّط الموضوعات المعقّدة لتقدّم محتوى يساعدنا على فهم ذواتنا والحياة أكثر، ويجعلنا نشعر بأننا بوحدة أقل.","enBio":"A writer and researcher specializing in psychiatry, she focuses on mental health and the human emotions we experience but cannot always find the words to name. She writes about us—about humanity and the human experience—and simplifies complex topics to offer content that helps us better understand ourselves and life, ultimately making us feel less alone.","user":{"slug":"ayat-alnajar","arFullName":"آيات النجار","enFullName":"Ayat Al-Najjar","publicProfileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/02384455-68fa-40b6-ad05-609fde65cafa/21b9a610dde5dfc6d37af110c23e9c7ab3946be080c281beb000debf4f7d31a6.webp","publicProfileImage96Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/02384455-68fa-40b6-ad05-609fde65cafa/21b9a610dde5dfc6d37af110c23e9c7ab3946be080c281beb000debf4f7d31a6-w96.webp","publicProfileImage192Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/02384455-68fa-40b6-ad05-609fde65cafa/21b9a610dde5dfc6d37af110c23e9c7ab3946be080c281beb000debf4f7d31a6-w192.webp"}},"arContent":"","enContent":"","productionDocument":{"headings":[{"id":"article-section-لماذا-يتحو-ل-الدماغ-نحو-السلوك-الإدماني","text":"لماذا يتحوّل الدماغ نحو السلوك الإدماني؟"},{"id":"article-section-كيف-يسيطر-الإدمان-على-الدماغ","text":"كيف يسيطر الإدمان على الدماغ؟"},{"id":"article-section-ما-الذي-يحف-ز-الدماغ-على-التكرار-اللامتناهي","text":"ما الذي يحفّز الدماغ على التكرار اللامتناهي؟"},{"id":"article-section-هل-الدماغ-المدمن-قادر-على-التعافي","text":"هل الدماغ المدمن قادر على التعافي؟"},{"id":"article-section-أهمية-البرنامج-العلاجي-المستمر","text":"أهمية البرنامج العلاجي المستمر"}],"faqs":[{"question":"هل يمكن للمدمن الشفاء تمامًا، أم يبقى عقله “مدمنًا” للأبد؟","answer":"<p><span style=\"color:#000000\">رغم أن الإدمان قد يترك بصمات طويلة الأمد على بعض الدوائر العصبية، فإن العقل قادر على إعادة توجيه مساراته بالتدريج. الالتزام بالعلاج والمساندة النفسية يجعل فرص الانتكاس أقل بكثير على المدى البعيد.</span></p>"},{"question":"كيف أتعامل مع الرغبة الملحّة للعودة إلى الإدمان؟","answer":"<p><span style=\"color:#000000\">الاستعانة بتقنيات مثل تأخير الفعل (Delay) أو صرف الانتباه (Distraction) وإدخال جلسات استرخاء يساعدك على كبح الدفعة الأولى لتلبية الرغبة. وفي حال زاد التوتر، يُنصح بالتواصل مع معالج متخصص أو الانضمام لمجموعات دعم.</span></p>"},{"question":"هل الأدوية تساعد في إعادة التوازن للدماغ المتأثر بالإدمان؟","answer":"<p><span style=\"color:#000000\">في بعض حالات الإدمان، يصف الطبيب أدوية تخفف أعراض الانسحاب أو تحسن المزاج العام. مع ذلك، يتطلب العلاج دوماً دمج التغييرات السلوكية وجلسات المتابعة النفسية لضمان التعافي الناجح.</span></p>"}],"beforeSourcesHtml":"<p></p>","sources":[],"afterSourcesHtml":"","blocks":[{"type":"html","html":"<p><span style=\"color:#000000\">يتجاوز تعريف الإدمان مجرد كونه ضعف ارادة فحسب، بل يرتبط بتغيّرات عميقة داخل الدماغ تؤثر في الأفكار والمشاعر والسلوكيات. يكتسب العقل المدمن مسارات عصبية تجعله يتوق للمادة أو النشاط بصورة خارجة عن السيطرة. وإذا لم نُدرك آلية هذه التغييرات، قد نفشل في فهم الإدمان و من ثَم نفقد البوصلة نحو الحل. تفسير <strong>تطمين</strong> في هذا المقال كيف يدور العقل البشري بسبب الإدمان، وكيف يمكن للوعي بهذه التفاصيل مساعدة المتعافي على الخروج من الدوّامة.</span></p><h2 style=\"text-align:right\" id=\"article-section-لماذا-يتحو-ل-الدماغ-نحو-السلوك-الإدماني\" data-toc-heading tabindex=\"-1\"><span id=\"لماذا-يتحوّل-الدماغ-نحو-السلوك-الإدماني؟-1\" aria-hidden=\"true\"></span><span style=\"color:#000000\"><strong>لماذا يتحوّل الدماغ نحو السلوك الإدماني؟</strong></span></h2><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">يركّز العقل، في ظروفه الطبيعية، على الحفاظ على التوازن الكيميائي والعصبي. لكن بحسب خبرائنا ، عندما ينخرط الشخص في تجربة مفرطة لمادة مخدرة أو سلوك محدد (القمار كمثال)، يبدأ الدماغ في إعادة توجيه نظام المكافأة فيه. ينتج عن ذلك تعزيز مستمر للمتعة الفورية، مصحوب بضعف السيطرة على الرغبات.</span></p><h3 style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\"><strong> دور نظام المكافأة</strong></span></h3><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">يقوم الدماغ بإفراز الدوبامين، وهو ناقل عصبي يمنحنا إحساسًا بالمكافأة والسعادة. عادةً، يساعد الدوبامين في حفزنا على إنجاز المهام الضرورية مثل تناول الطعام أو التفاعل الاجتماعي. لكن في حالات الإدمان، يتضاعف هذا الإفراز إلى مستويات غير طبيعية فيتحول البحث عن هذا الإحساس الممتع إلى هوس، على حساب الأنشطة الطبيعية والمسؤوليات اليومية.</span></p><h2 style=\"text-align:right\" id=\"article-section-كيف-يسيطر-الإدمان-على-الدماغ\" data-toc-heading tabindex=\"-1\"><span id=\"كيف-يسيطر-الإدمان-على-الدماغ؟-2\" aria-hidden=\"true\"></span><span style=\"color:#000000\"><strong>كيف يسيطر الإدمان على الدماغ؟</strong></span></h2><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\"> يشهد الشخص المدمن تحولات رئيسية في مناطق عدة من دماغه:</span></p><ol><li><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\"><strong>القشرة الأمامية (Prefrontal Cortex)</strong>: المسؤولة عن اتخاذ القرارات وضبط السلوك، حيث يضعف دورها، ما يجعل المدمن أقل قدرة على مقاومة الرغبة الملحّة.</span></p></li><li><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\"><strong>اللوزة الدماغية (Amygdala)</strong>: ترتبط بالتفاعلات العاطفية. عند المدمن، يؤدي التحفيز المتكرر للمادة الإدمانية إلى جعل اللوزة أكثر استجابة لصور الإدمان، وأقل استجابة للعوامل الأخرى المفرحة.</span></p></li><li><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\"><strong>منطقة الحُصين (Hippocampus)</strong>: تخزن الذكريات اللطيفة المرتبطة بالمادة أو السلوك، فيزداد تدفق الأحاسيس الإيجابية عند التفكير بالإدمان.<br />عندما تتضافر هذه التغيّرات العصبية، يصبح التخلّي عن المادة أو السلوك عملية شاقة تتطلّب دعمًا نفسيًا وسلوكيًا مركّزًا.</span></p></li></ol><h3 style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\"><strong>تراجع التحكم الذاتي</strong></span></h3><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">يؤدي الاعتياد على الإفراز المفرط للدوبامين إلى تثبيط قدرة الدماغ على تحديد الأولويات والتمييز بين الحاجة الحقيقية والرغبة القهرية. لذا نجد المدمن يستمر في ممارسة سلوكه الضار رغم معرفته بالتكاليف العالية التي سيدفعها صحيًا واجتماعيًا.</span></p><h2 style=\"text-align:right\" id=\"article-section-ما-الذي-يحف-ز-الدماغ-على-التكرار-اللامتناهي\" data-toc-heading tabindex=\"-1\"><span id=\"ما-الذي-يحفّز-الدماغ-على-التكرار-اللامتناهي؟-3\" aria-hidden=\"true\"></span><span style=\"color:#000000\"><strong>ما الذي يحفّز الدماغ على التكرار اللامتناهي؟</strong></span></h2><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">المفارقة أن الإدمان، رغم أضراره، يعمل كاللاعب الذكي في الدماغ؛ إذ يختصر طريقًا نحو المتعة الفورية أو الهرب من الضغوط. فيعيد الشخص المحاولة مرارًا طلبًا لنشوة الدوبامين، ويُرسخ الدماغ تلك الدائرة باعتبارها “مسار النجاة”.</span></p><ol><li><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\"><strong>النشوة المؤقتة</strong>: يمنح الإدمان شعورًا زائفًا بالسعادة أو الراحة، ما يدفع المدمن للرغبة في تكرار التجربة.</span></p></li><li><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\"><strong>ارتباط نفسي</strong>: على المدى الطويل، يتحوّل الإدمان إلى ركن أساسي في بناء هوية الشخص النفسية، فصارت المادة أو السلوك المصدر الرئيس لتفريغ مشاعره.</span></p></li></ol><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">بالنسبة لكثيرين، قد تبدأ الأمور كـ تجربة عابرة أو تسلية، لكن الدماغ يصعّب التراجع، فيصبح الإدمان واقعًا لا مفر منه ما لم يتدخل علاج موثوق وبيئة داعمة.</span></p><h2 style=\"text-align:right\" id=\"article-section-هل-الدماغ-المدمن-قادر-على-التعافي\" data-toc-heading tabindex=\"-1\"><span id=\"هل-الدماغ-المدمن-قادر-على-التعافي؟-4\" aria-hidden=\"true\"></span><span style=\"color:#000000\"><strong>هل الدماغ المدمن قادر على التعافي؟</strong></span></h2><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\"> يردد البعض أن الإدمان أبدي، لكن الخبراء يُجمعون على إمكانية إعادة تشكيل المسارات العصبية إذا وُجِد الإصرار والدعم المناسب. يمكن للدماغ أن يستعيد قدرًا من توازنه بعد فترة من الامتناع، خصوصًا عند استخدام تقنيات علاجية مثل العلاج المعرفي السلوكي (CBT) والعلاج الدوائي المساند في بعض الحالات.</span></p><ol><li><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\"><strong>التسامح مع الذات</strong>: الشعور بالذنب يعرقل الشفاء، بينما المصالحة مع الأخطاء تعين الدماغ على الاستقرار.</span></p></li><li><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\"><strong>استبدال السلوك</strong>: البحث عن أنشطة بديلة تحفّز إفراز الدوبامين بشكل صحي، مثل الرياضة أو الهوايات الفنية.</span></p></li><li><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\"><strong>الدعم النفسي والبيئي</strong>: بدونه، تبقى محفّزات العودة قوية. هنا يبرز دور الأسرة والأصدقاء ومجموعات الدعم في تضييق فرص الانتكاس.</span></p></li></ol><h2 style=\"text-align:right\" id=\"article-section-أهمية-البرنامج-العلاجي-المستمر\" data-toc-heading tabindex=\"-1\"><span id=\"أهمية-البرنامج-العلاجي-المستمر-5\" aria-hidden=\"true\"></span><span style=\"color:#000000\"><strong>أهمية البرنامج العلاجي المستمر</strong></span></h2><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">الطبيعة المعقدة للعقل المدمن تقتضي برنامج علاج مستمر لا يقتصر على مرحلة واحدة. فالحاجة للرقابة على السلوك وإدارة المحفّزات قد تمتد شهورًا أو سنوات بعد توقف التعاطي. مكوّنات نجاح البرنامج تشمل:</span></p><ol><li><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\"><strong>التدرج</strong>: لا ينقطع الإدمان في ليلة وضحاها؛ تقليل الجرعات أو تخفيف السلوك المخالف قد يكون الحل الأكثر واقعية.</span></p></li><li><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\"><strong>جلسات المتابعة</strong>: يتخللها قياس مستمر للتطور ومحاولة ضبط أي خلل.</span></p></li><li><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\"><strong>التأهيل الأسري</strong>: عائلة المدمن تُدعى لفهم ما يحدث في دماغه وتقدّم دعمًا دون إدانة.</span></p></li></ol><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">هذا الانسجام في الأدوار يخدم المريض ويقوّي رغبته في المقاومة، خصوصًا خلال الأوقات التي تهبط فيها معنوياته أو تظهر مغريات.</span></p><h3 style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\"><strong>و أخيرًا..</strong></span></h3><p><span style=\"color:#000000\">هذه الدائرة ليست نهاية المطاف. بالعلاج الواعي، وباللجوء لأدوات مثل العلاج السلوكي والبيئة الداعمة، يستطيع المخ أن يستعيد توازنه ويتحرر من قبضة الإدمان. توفر منصة تطمين برامج متكاملة للشفاء، بدءًا من التشخيص وصولًا إلى الرعاية اللاحقة مما يقلل العوائق اللوجستية مثل المسافة أو الوقت عن طريق جلسات فيديو أو صوتية أو حتى نصية تسمح للمريض بالتواصل الفوري مع أخصائي مختص لمتابعة الحالة. <strong>احجز استشارتك النفسية اليوم مع تطمين </strong>واسمح لنفسك ولمن تحب بفرصة لحياة أفضل. </span></p>"}],"inlineCtaSignatures":[],"_experienceAliases":{"v":1,"fields":["html","bodyHtml"],"faqs":[0,1,2]}},"createdAt":"2026-05-16T21:00:00.000Z","updatedAt":"2026-06-24T23:50:06.007Z","disorderGroups":[{"id":"04bd234d-c176-4ba1-afb3-9e9c05d0e648","slug":"addictions-and-compulsive-behaviors","arName":"الإدمان والسلوكيات القهرية","enName":"Addictions & Compulsive Behaviors"}],"reviewer":{"arFullName":"فريق تطمين","enFullName":"Tatmeen team","slug":"tatmeen-team","kind":"organization"},"productionArticle":true,"promotionAllowed":true,"preparedCover":{"src":"https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-043a51d3cb149bd1cf8002b4d2e9ca7a1fbc529e7909daeeb647bc085812c950/800-485a05d1155501f72b2f863f780f45f39d0708e1de4a4b4578fb7853999040c8.avif","fallback":"https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-043a51d3cb149bd1cf8002b4d2e9ca7a1fbc529e7909daeeb647bc085812c950/800-c9a30e15dbc7527a3e264ea299b55366683b8cb836dcf07402e32d84c6404de7.webp","directUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/blog-cover/Tatmeen-1779041583813.webp","isGolden":true,"avifSrcset":"https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-043a51d3cb149bd1cf8002b4d2e9ca7a1fbc529e7909daeeb647bc085812c950/400-0386577628980b3702569df9b278a9cff2117131b00a4f4123d0e95e764196d9.avif 400w, https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-043a51d3cb149bd1cf8002b4d2e9ca7a1fbc529e7909daeeb647bc085812c950/640-77a15856ac53213e3117561a9fcfa17489ad52f9b9496c53cd154949fcda164e.avif 640w, https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-043a51d3cb149bd1cf8002b4d2e9ca7a1fbc529e7909daeeb647bc085812c950/800-485a05d1155501f72b2f863f780f45f39d0708e1de4a4b4578fb7853999040c8.avif 800w, https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-043a51d3cb149bd1cf8002b4d2e9ca7a1fbc529e7909daeeb647bc085812c950/1200-7f9ae42c28da7fd3734cf99784b6bd6b5e8a9c6750db679ee0668a7c48bca6c2.avif 1200w","webpSrcset":"https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-043a51d3cb149bd1cf8002b4d2e9ca7a1fbc529e7909daeeb647bc085812c950/400-5fc864b1b9a4f59b0fd9eed4cea6e1039d8a6daba21656b17a3c6fe089018f75.webp 400w, https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-043a51d3cb149bd1cf8002b4d2e9ca7a1fbc529e7909daeeb647bc085812c950/640-d0950d3deed6de0ab05ec254c41dd4ed1ea7eba5b7d02a86af7fa2c1b546eda9.webp 640w, https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-043a51d3cb149bd1cf8002b4d2e9ca7a1fbc529e7909daeeb647bc085812c950/800-c9a30e15dbc7527a3e264ea299b55366683b8cb836dcf07402e32d84c6404de7.webp 800w, https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-043a51d3cb149bd1cf8002b4d2e9ca7a1fbc529e7909daeeb647bc085812c950/1200-38f006990d06f79faac0fc2698102c4b7433447f0629f5aa7128fd76548feea9.webp 1200w","phoneAvifSrcset":"https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-043a51d3cb149bd1cf8002b4d2e9ca7a1fbc529e7909daeeb647bc085812c950/400-0386577628980b3702569df9b278a9cff2117131b00a4f4123d0e95e764196d9.avif 400w, https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-043a51d3cb149bd1cf8002b4d2e9ca7a1fbc529e7909daeeb647bc085812c950/640-77a15856ac53213e3117561a9fcfa17489ad52f9b9496c53cd154949fcda164e.avif 640w, https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-043a51d3cb149bd1cf8002b4d2e9ca7a1fbc529e7909daeeb647bc085812c950/800-485a05d1155501f72b2f863f780f45f39d0708e1de4a4b4578fb7853999040c8.avif 800w","phoneWebpSrcset":"https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-043a51d3cb149bd1cf8002b4d2e9ca7a1fbc529e7909daeeb647bc085812c950/400-5fc864b1b9a4f59b0fd9eed4cea6e1039d8a6daba21656b17a3c6fe089018f75.webp 400w, https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-043a51d3cb149bd1cf8002b4d2e9ca7a1fbc529e7909daeeb647bc085812c950/640-d0950d3deed6de0ab05ec254c41dd4ed1ea7eba5b7d02a86af7fa2c1b546eda9.webp 640w, https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-043a51d3cb149bd1cf8002b4d2e9ca7a1fbc529e7909daeeb647bc085812c950/800-c9a30e15dbc7527a3e264ea299b55366683b8cb836dcf07402e32d84c6404de7.webp 800w","width":800,"height":500},"previewTaxonomy":{"groups":[{"id":"04bd234d-c176-4ba1-afb3-9e9c05d0e648","slug":"addictions-and-compulsive-behaviors","arName":"الإدمان والسلوكيات القهرية","enName":"Addictions & Compulsive Behaviors"}],"topics":[],"tags":[{"id":"a1d36353-cbcb-4907-b913-3069289a3514","slug":"addiction-recovery","arName":"الإدمان والتعافي","enName":"Addiction & Recovery"},{"id":"c2a6e8d3-de9c-435f-8c95-9727e7db14cc","slug":"explainer-awareness","arName":"دليل توعوي / شرح","enName":"Explainer / Awareness Guide"},{"id":"ed48558e-5694-415a-9234-3044a5c29fe5","slug":"cognitive-patterns","arName":"الأنماط الذهنية والتشوهات الإدراكية","enName":"Thinking Patterns & Distortions"}]},"previewProviderRecommendations":[{"id":"445e4202-3b8e-4a4a-9d66-e4cb6de8c06d","slug":"dr-hassan-alasmari-5437","arFullName":"د. حسن الأسمري","enFullName":"Dr. Hassan Alasmari","publicProfileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/445e4202-3b8e-4a4a-9d66-e4cb6de8c06d/e861463908ecb593816d7861c6d4e71484f7fb828e10765ffed9dafbbd0c26e0.webp","publicProfileImage96Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/445e4202-3b8e-4a4a-9d66-e4cb6de8c06d/e861463908ecb593816d7861c6d4e71484f7fb828e10765ffed9dafbbd0c26e0-w96.webp","publicProfileImage192Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/445e4202-3b8e-4a4a-9d66-e4cb6de8c06d/e861463908ecb593816d7861c6d4e71484f7fb828e10765ffed9dafbbd0c26e0-w192.webp","specialization":{"arName":"طبيب أسرة","enName":"Family Physician"},"profileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/445e4202-3b8e-4a4a-9d66-e4cb6de8c06d/e861463908ecb593816d7861c6d4e71484f7fb828e10765ffed9dafbbd0c26e0-w192.webp","experienceYears":7,"consultantInfo":{"averageRating":{"average":0},"specialization":{"arGeneralName":"طبيب أسرة","enGeneralName":"Family Physician"}}},{"id":"07982fec-1441-415e-924f-22789d91a6ea","slug":"rayan-mgarry-6315","arFullName":"د. ريان مجري","enFullName":"Dr. Rayan Mgarry","publicProfileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/07982fec-1441-415e-924f-22789d91a6ea/6de515adcc5cfa9a010fc52a7c8f27c06662bae5bc4ab58546e75e2b871813a6.webp","publicProfileImage96Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/07982fec-1441-415e-924f-22789d91a6ea/6de515adcc5cfa9a010fc52a7c8f27c06662bae5bc4ab58546e75e2b871813a6-w96.webp","publicProfileImage192Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/07982fec-1441-415e-924f-22789d91a6ea/6de515adcc5cfa9a010fc52a7c8f27c06662bae5bc4ab58546e75e2b871813a6-w192.webp","specialization":{"arName":"طبيب أسرة","enName":"Family Physician"},"profileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/07982fec-1441-415e-924f-22789d91a6ea/6de515adcc5cfa9a010fc52a7c8f27c06662bae5bc4ab58546e75e2b871813a6-w192.webp","experienceYears":5,"consultantInfo":{"averageRating":{"average":0},"specialization":{"arGeneralName":"طبيب أسرة","enGeneralName":"Family Physician"}}},{"id":"d15ca13e-7ba5-4a7c-8402-41fe069e628f","slug":"sarah-alsubaie-5965","arFullName":"د. ساره السبيعي","enFullName":"Dr. Sarah Alsubaie","publicProfileImageUrl":"","publicProfileImage96Url":"","publicProfileImage192Url":"","specialization":{"arName":"طبيب أسرة","enName":"Family Physician"},"profileImageUrl":"","experienceYears":8,"consultantInfo":{"averageRating":{"average":0},"specialization":{"arGeneralName":"طبيب أسرة","enGeneralName":"Family Physician"}}}],"previewCareProviders":[{"id":"09364052-c2a9-4c52-9717-7ce2093b8d0a","slug":"kholoud-alharbi-5221","arFullName":"خلود الحربي","enFullName":"Kholoud Alharbi","publicProfileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/09364052-c2a9-4c52-9717-7ce2093b8d0a/4a0aeb81619e351b77f4323e3605a0a00acc7ca3c82ee7cc5ca2c9e8ef716049.webp","publicProfileImage96Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/09364052-c2a9-4c52-9717-7ce2093b8d0a/4a0aeb81619e351b77f4323e3605a0a00acc7ca3c82ee7cc5ca2c9e8ef716049-w96.webp","publicProfileImage192Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/09364052-c2a9-4c52-9717-7ce2093b8d0a/4a0aeb81619e351b77f4323e3605a0a00acc7ca3c82ee7cc5ca2c9e8ef716049-w192.webp","gender":"FEMALE","specialization":{"arName":"أخصائي نفسي","enName":"Psychologist"}},{"id":"6f037535-1dca-4b50-a8b2-5974b7323286","slug":"salah-althobaiti-9053","arFullName":"صلاح الثبيتي","enFullName":"Salah Althobaiti","publicProfileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/6f037535-1dca-4b50-a8b2-5974b7323286/35b6bd7fad9b1e004c1835803eb9c1b56dcacd380685ec8bff141f0fb888005c.webp","publicProfileImage96Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/6f037535-1dca-4b50-a8b2-5974b7323286/35b6bd7fad9b1e004c1835803eb9c1b56dcacd380685ec8bff141f0fb888005c-w96.webp","publicProfileImage192Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/6f037535-1dca-4b50-a8b2-5974b7323286/35b6bd7fad9b1e004c1835803eb9c1b56dcacd380685ec8bff141f0fb888005c-w192.webp","gender":"MALE","specialization":{"arName":"أخصائي نفسي","enName":"Psychologist"}},{"id":"3cc806e8-616b-4884-9f21-a75b378580a2","slug":"aisha-al-hashim-8667","arFullName":"عائشة ال هاشم","enFullName":"Aisha Al Hashim","publicProfileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/3cc806e8-616b-4884-9f21-a75b378580a2/27f523d03be4dcfa1f6a79f70c1773887434e698990d214cd990caec56a44798.webp","publicProfileImage96Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/3cc806e8-616b-4884-9f21-a75b378580a2/27f523d03be4dcfa1f6a79f70c1773887434e698990d214cd990caec56a44798-w96.webp","publicProfileImage192Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/3cc806e8-616b-4884-9f21-a75b378580a2/27f523d03be4dcfa1f6a79f70c1773887434e698990d214cd990caec56a44798-w192.webp","gender":"FEMALE","specialization":{"arName":"أخصائي نفسي","enName":"Psychologist"}},{"id":"db2ce1a0-9325-4471-b7ce-eb2e811c30a3","slug":"amer-qutub-2441","arFullName":"عامر قطب","enFullName":"Amer Qutub","publicProfileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/db2ce1a0-9325-4471-b7ce-eb2e811c30a3/80580f99bfd7fe2b2a9cf8eed73ab532f5086d1efe053b0aa57358c1ce004261.webp","publicProfileImage96Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/db2ce1a0-9325-4471-b7ce-eb2e811c30a3/80580f99bfd7fe2b2a9cf8eed73ab532f5086d1efe053b0aa57358c1ce004261-w96.webp","publicProfileImage192Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/db2ce1a0-9325-4471-b7ce-eb2e811c30a3/80580f99bfd7fe2b2a9cf8eed73ab532f5086d1efe053b0aa57358c1ce004261-w192.webp","gender":"MALE","specialization":{"arName":"أخصائي نفسي","enName":"Psychologist"}},{"id":"94765496-dbdf-4631-a01b-7df5f788668d","slug":"abdullrahman-alhamoudi-3045","arFullName":"عبدالرحمن الحمودي","enFullName":"Abdulrahman Alhamoudi","publicProfileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/94765496-dbdf-4631-a01b-7df5f788668d/2d49f6b6493c564afb6f50b6c3634231dff3a5cf8353acfab393d1b2a88037d1.webp","publicProfileImage96Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/94765496-dbdf-4631-a01b-7df5f788668d/2d49f6b6493c564afb6f50b6c3634231dff3a5cf8353acfab393d1b2a88037d1-w96.webp","publicProfileImage192Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/94765496-dbdf-4631-a01b-7df5f788668d/2d49f6b6493c564afb6f50b6c3634231dff3a5cf8353acfab393d1b2a88037d1-w192.webp","gender":"MALE","specialization":{"arName":"أخصائي نفسي","enName":"Psychologist"}},{"id":"618dba89-5b70-4b46-8304-741b7ac8ecd3","slug":"abdullah-mari-1311","arFullName":"عبدالله مرعي","enFullName":"Abdullah Mari","publicProfileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/618dba89-5b70-4b46-8304-741b7ac8ecd3/6b4a3bfb59f8a304ca79083b32859b46baad2e1d692974a47c02c1f66bd11129.webp","publicProfileImage96Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/618dba89-5b70-4b46-8304-741b7ac8ecd3/6b4a3bfb59f8a304ca79083b32859b46baad2e1d692974a47c02c1f66bd11129-w96.webp","publicProfileImage192Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/618dba89-5b70-4b46-8304-741b7ac8ecd3/6b4a3bfb59f8a304ca79083b32859b46baad2e1d692974a47c02c1f66bd11129-w192.webp","gender":"MALE","specialization":{"arName":"أخصائي نفسي","enName":"Psychologist"}},{"id":"d8fb937b-ad65-4b6f-a65b-276ad8258fed","slug":"azza-alharbi-7286","arFullName":"عزه الحربي","enFullName":"Azza Alharbi","publicProfileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/d8fb937b-ad65-4b6f-a65b-276ad8258fed/378a8ab30f4087833263c41fb2c3102028cbe6bb9655172d7b3439ee1d6b0800.webp","publicProfileImage96Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/d8fb937b-ad65-4b6f-a65b-276ad8258fed/378a8ab30f4087833263c41fb2c3102028cbe6bb9655172d7b3439ee1d6b0800-w96.webp","publicProfileImage192Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/d8fb937b-ad65-4b6f-a65b-276ad8258fed/378a8ab30f4087833263c41fb2c3102028cbe6bb9655172d7b3439ee1d6b0800-w192.webp","gender":"FEMALE","specialization":{"arName":"أخصائي نفسي","enName":"Psychologist"}},{"id":"d4ffcb6b-90a7-45b6-b941-964866f4564b","slug":"dhaifallah-alhumaidi-1092","arFullName":"ضيف الله الحميدي","enFullName":"Dhaifallah Alhumaidi","publicProfileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/d4ffcb6b-90a7-45b6-b941-964866f4564b/1817171c5828a9b57d6c30d12332cf154e335272548bc90a6e8456d74d356956.webp","publicProfileImage96Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/d4ffcb6b-90a7-45b6-b941-964866f4564b/1817171c5828a9b57d6c30d12332cf154e335272548bc90a6e8456d74d356956-w96.webp","publicProfileImage192Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/d4ffcb6b-90a7-45b6-b941-964866f4564b/1817171c5828a9b57d6c30d12332cf154e335272548bc90a6e8456d74d356956-w192.webp","gender":"MALE","specialization":{"arName":"أخصائي نفسي","enName":"Psychologist"}}],"previewDownload":{"href":"/download","title":{"ar":"خطوة واحدة لأجلك، ابدأ الآن","en":"One step for you, start now"},"description":{"ar":"حمّل تطبيق تطمين لاستكشاف مقدمي الرعاية وخيارات الحجز.","en":"Download Tatmeen to explore care providers and booking options."},"posterSrc":"/images/home/cta-ar-new-1.webp","videoSrc":"/images/home/cta-ar-new-1.mp4","videoPosterSrc":"/images/home/cta-ar-new-1.webp","videoPosterEnSrc":"/images/home/cta-en-new-1.webp","videoType":"video/mp4","appStoreHref":"https://apps.apple.com/us/app/tatmeen-%D8%AA%D8%B7%D9%85%D9%8A%D9%86/id6473836983","googlePlayHref":"https://play.google.com/store/apps/details?id=com.TatmeenApp.user&hl=en"},"previewRelatedArticles":[{"id":"e6bea74c-deaa-4d2c-9a50-5f831ed35383","slug":"behavioral-addiction-symptoms-you-may-not-know","route":"/blog/behavioral-addiction-symptoms-you-may-not-know/","title":{"ar":"قد تكون مدمنًا دون أن تدرك: الإدمان السلوكي وأعراضه","en":"You May Be Addicted Without Knowing It: Behavioral Addiction and Its Symptoms"},"image":"https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-5ed8c6a3519251428d18dfd80d9898d5ba2b2db4ef7fe189df8737b2f09543b7/800-cea739664ad9cef98996f0e64bdd9ed2c267e045dbd2337c1504754b56f06f72.webp","directImageFallback":"https://cdn.tatmeen.sa/blog-cover/Tatmeen-1776391892780.webp","arThumbnailAltText":"Man suffering from digital addiction","thumbnailAltText":"Man suffering from digital addiction","topic":{"label":{"ar":"الإدمان والسلوكيات القهرية","en":"Addictions & Compulsive Behaviors"}},"readingTimeMinutes":5},{"id":"a17c78b7-03ae-47c0-90aa-ca4598881bf0","slug":"addiction-recovery-motivation-proven-strategies","route":"/blog/addiction-recovery-motivation-proven-strategies/","title":{"ar":"استراتيجيات مثبتة للبقاء متحفزًا خلال رحلة الإقلاع عن الإدمان","en":"Proven Strategies to Stay Motivated on Your Addiction Recovery Journey"},"image":"https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-957b641f4ee4763946e072c889e89952b7ae53f9415bcf97ca6c678f48088f73/800-154027239cdbb8de6ba6d4a913bb20810c6eb5141fbc3f2b72cb681c757a54d5.webp","directImageFallback":"https://cdn.tatmeen.sa/blog-cover/Tatmeen-1775539257444.webp","arThumbnailAltText":"Single figure climbing a misty mountain path toward a ray of golden sunrise light","thumbnailAltText":"Single figure climbing a misty mountain path toward a ray of golden sunrise light","topic":{"label":{"ar":"الإدمان والسلوكيات القهرية","en":"Addictions & Compulsive Behaviors"}},"readingTimeMinutes":5},{"id":"1865687e-765e-4545-b603-c1b1800ed1f8","slug":"porn-addiction-withdrawal-symptoms-coping","route":"/blog/porn-addiction-withdrawal-symptoms-coping/","title":{"ar":"أعراض الانسحاب من إدمان الإباحية وكيف تتعامل معها بمرونة","en":"Pornography Addiction Withdrawal Symptoms and How to Cope Flexibly"},"image":"https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-6087bc2248ab857436c6bbd826657a475a29035fd117e7fccb71df153a44533e/800-62155c66d16747f1b9b5ee2abc09663abda3efe5ef59e9ce3efa853d06220fa7.webp","directImageFallback":"https://cdn.tatmeen.sa/blog-cover/Tatmeen-1779130957177.webp","arThumbnailAltText":"Person sitting on the bed against a wall suffering from pornography addiction withdrawal","thumbnailAltText":"Person sitting on the bed against a wall suffering from pornography addiction withdrawal","topic":{"label":{"ar":"الإدمان والسلوكيات القهرية","en":"Addictions & Compulsive Behaviors"}},"readingTimeMinutes":5},{"id":"347c2811-bc22-475f-bd27-f79863232909","slug":"-effects-of-pornography-on-brain-mood-relationships","route":"/blog/-effects-of-pornography-on-brain-mood-relationships/","title":{"ar":" اختطاف الدوبامين مع الإباحية وكيف تستعيد التوازن","en":" Dopamine Hijacking With Pornography and How to Restore Balance"},"image":"https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-eb5c485471e1880f339c79d43427fef858f66c275dd20cd1bfdf4247cbe11e47/800-96cc3bcc6b007d2ef11fe1d82341a5d9cd58362b3807e25c9e508a7e50a53f8b.webp","directImageFallback":"https://cdn.tatmeen.sa/blog-cover/Tatmeen-1781115344993.webp","arThumbnailAltText":"\"Person chained before a glowing screen, symbolizing compulsive digital reward seeking.\"","thumbnailAltText":"\"Person chained before a glowing screen, symbolizing compulsive digital reward seeking.\"","topic":{"label":{"ar":"الإدمان والسلوكيات القهرية","en":"Addictions & Compulsive Behaviors"}},"readingTimeMinutes":5}],"previewRelatedReadStates":{}},"locale":"ar","device":"desktop","path":"/blog/how-addicted-brain-works/","readingControls":false,"config":{"public":{"BUCKET_URL":"https://cdn.tatmeen.sa/","APP_BASE_URL":"https://tatmeen.sa","intercomAppId":"ppcnu9e3"}}}
