يُشبه طريق التعافي من الإدمان درباً طويلًا تتخلّله المنعطفات الحادّة ، وقد يظلّ المُتعافي متعثّراً ما لم يجد يداً تمتدّ إليه ورفاقاً يضيئون له موضع الخطوة التالية. هنا يبرز دعم الأسرة والمجتمع الذي يشدّ على كفّيه، فيُسرِّع تعافيه ويخفّف عنه عبءَ العزلة والوصم. في السطور الآتية سنغوص في أثر هذا الحضور الإنساني الملموس، ونقدّم طرقاً عمليّة يمكنك اعتمادها فوراً لتكون أنت أيضاً شعلةً تُنير طريق التعافي لمن تحب.
لماذا يُعَدُّ دعم الأسرة والمجتمع حجر الزاوية في التعافي؟
تُظهر أبحاثٌ متعدّدة أنّ ارتفاع مستوى الاندماج الأسري والاجتماعي يرتبط بزيادة فرص الحفاظ على الامتناع عن التعاطي لفتراتٍ أطول. ويعود ذلك إلى أنّ الدعم يشحن المتعافي بشعور الانتماء والأمان، ويساعده على استعادة ثقته بنفسه بعد سنواتٍ من التراجع. وعندما يدرك أنّ لحظات ضعفه مبرّرة لا مُدانة، يقلّ توتّره، ويركّز على تحقيق أهدافه بدل الاستغراق في أخطائه، فيكتسب دافعًا داخليًا للاستمرار.
الإحساس بالاحتواء
لا يعني الاحتواء الموافقة على السلوك الضارّ، بل التفرقة بين الشخص والإدمان: نُقبَل الإنسان ونُواجِه السلوك. هذا الفصل يُجنِّبه مشاعر الخجل والعار، فيشعر بالأمان الكافي لطلب المساندة عند الحاجة.
خلق هوية جديدة
توفّر المشاركة العائلية فرصة لإعادة تشكيل الذات؛ يتبنّى المتعافي هوية إيجابية مثل: «أنا عضو محبوب ومفيد في عائلتي ومجتمعي»، بدلاً من «أنا مدمن». ومثل هذه الهوية تحفّزه لاتخاذ قرارات صحية.
كيف يخفّف الحضور العاطفي للأسرة خطر الانتكاس؟
يشير تقريرٌ للمعهد الوطني لتعاطي المخدرات (NIDA) إلى أنّ الانتكاس غالبًا ما يحدث أثناء الضغوط العاطفية الشديدة. وعندما يتمكّن المتعافي من مناقشة مشاعره فور ظهورها مع شخص مقرّب، يحدث ما يلي:
انخفاض هرمون الكورتيزول المرتبط بالتوتّر، ممّا يهدّئ الرغبة الشديدة في التعاطي.
إيجاد بدائل سلوكية فورية (مثل المشي أو التأمّل أو الاتصال بالمعالج) قبل تفاقم الأزمة.
تعزيز مساءلة الذات؛ فإعلان الخطة أمام الأسرة يزيد التزام المتعافي بتحقيقها.
محاربة الوصم
إن توفير بيئة خالية من اللوم يُزيل عائقًا نفسيًا كبيرًا أمام طلب المساعدة. وعندما تسود لغة داعمة في الأحياء والمدارس وأماكن العبادة، يشعر المصابون بالإدمان أنَّ التعافي خيارٌ معلنٌ ومقبولٌ اجتماعيًا.
خطوات عملية لتفعيل دعم الأسرة والمجتمع
عقد جلسة حوار أسبوعية: تخصيص نصف ساعة بلا هواتف، للإنصات وتبادل المشاعر وخطط الأسبوع.
كتابة ميثاق أسري للتعافي: يشمل الحدود الواضحة للمنبّهات والمنشّطات في المنزل، وآليات محددة لطلب المساعدة.
الاستفادة من موارد المجتمع: الانضمام إلى مركز رياضي أو دورات هوايات لملء الفراغ بصورة بنّاءة.
التشجيع على الاستشارة المهنية: اقتراح تجربة استشارة أونلاين عبر تطمين؛ فقد يساعد التواصل المبدئي عبر الإنترنت على كسر حاجز الخوف من العلاج.
متى يكون التدخّل المهني عبر تطمين هو الخيار الأمثل؟
رغم أهمية الدعم الأسري، فقد تمرّ بعض المراحل المعقّدة التي تتطلّب تدخّلاً احترافيًا. إذا لاحظتم:
أعراض انسحاب حادّة (ارتعاش، تقيّؤ، هلوسة).
أفكار انتحارية أو اكتئابًا عميقًا.
انتكاسات متكرّرة رغم وجود الدعم الأسري.
فلا تتردّدوا في حجز استشارة فورية. في تطمين، ستجدون أطباء نفسيين واختصاصيي علاج إدمان معتمَدين من وزارة الصحة، مع خيارات نصية وصوتية ومرئية تضمن الخصوصية الكاملة وسرعة الاستجابة.
و أخيرًا..
رحلة التعافي ليست سباقًا فرديًا؛ إنها مسارٌ جماعيٌّ تتكاتف فيه الأسرة والمجتمع والاختصاصيون لحمل المتعافي إلى برّ الأمان. كلّ كلمة طيّبة أو يد ممدودة قادرة على إحداث تغيير جذري في حياة الشخص. ابدأ اليوم بخطوة بسيطة، ربما رسالة تشجيع، أو استشارة جلسة عبر تطمين ودع الأمل ينمو من جديد.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن التعافي من الإدمان دون دعم الأسرة؟
نعم، لكن الدراسات تثبت أنّ وجود عائلةٍ داعمةٍ يرفع من نسب النجاح ويقلِّل خطر الانتكاس. وفي حال تعذّر الدعم الأسري، يمكن لمجموعات المجتمع أو الاستشارات عبر تطمين توفير البديل الضروري.
كيف أهيّئ بيتي لدعم أحد أفراد أسرتي في التعافي؟
ابدأ بإزالة أي محفّزات (مثل المشروبات الكحولية أو الأدوية غير الضرورية)، وضع جدول نشاطات صحية مشتركة، واتفق مع المتعافي على كلمة إنذار يستخدمها عند شعوره بالضعف للحصول على المساندة فورًا.
كاتبة وباحثة متخصصة في مجال الطب النفسي، تهتم بموضوعات الصحة النفسية وبالمشاعر الإنسانية التي نختبرها ولا نجد دائمًا الكلمات لتسميتها. تكتب عنّا؛ عن الإنسان وتجربته، وتبسّط الموضوعات المعقّدة لتقدّم محتوى يساعدنا على فهم ذواتنا والحياة أكثر، ويجعلنا نشعر بأننا بوحدة أقل.
حمّل تطبيق تطمين واحصل على استشارة من المختص الأنسب لك بسهولة وسرعة.
المطابقة الذكيةأربعة أسئلة سريعة تقترح لك مقدم الرعاية المناسب
الاستشارة العاجلةتحدّث مع مقدم رعاية متاح خلال دقائق
مقاييس نفسية مجانيةأكثر من 20 اختبارًا لتفهم حالتك
{"data":{"id":"80b5f61d-0242-41a4-9e95-73627efe6a76","slug":"family-community-support-addiction-recovery","arTitle":"كيف يعزّز دعم الأسرة والمجتمع رحلة التعافي من الإدمان؟","enTitle":"How Family and Community Support Strengthens Addiction Recovery","thumbnailAltText":"Group of people holding hands showing support and determination","estimatedReadingTime":5,"likesCount":336,"writer":{"id":"3ab72b74-f26f-4337-9b47-3114b0f90de5","arBio":"كاتبة وباحثة متخصصة في مجال الطب النفسي، تهتم بموضوعات الصحة النفسية وبالمشاعر الإنسانية التي نختبرها ولا نجد دائمًا الكلمات لتسميتها. تكتب عنّا؛ عن الإنسان وتجربته، وتبسّط الموضوعات المعقّدة لتقدّم محتوى يساعدنا على فهم ذواتنا والحياة أكثر، ويجعلنا نشعر بأننا بوحدة أقل.","enBio":"A writer and researcher specializing in psychiatry, she focuses on mental health and the human emotions we experience but cannot always find the words to name. She writes about us—about humanity and the human experience—and simplifies complex topics to offer content that helps us better understand ourselves and life, ultimately making us feel less alone.","user":{"slug":"ayat-alnajar","arFullName":"آيات النجار","enFullName":"Ayat Al-Najjar","publicProfileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/02384455-68fa-40b6-ad05-609fde65cafa/21b9a610dde5dfc6d37af110c23e9c7ab3946be080c281beb000debf4f7d31a6.webp","publicProfileImage96Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/02384455-68fa-40b6-ad05-609fde65cafa/21b9a610dde5dfc6d37af110c23e9c7ab3946be080c281beb000debf4f7d31a6-w96.webp","publicProfileImage192Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/02384455-68fa-40b6-ad05-609fde65cafa/21b9a610dde5dfc6d37af110c23e9c7ab3946be080c281beb000debf4f7d31a6-w192.webp"}},"arContent":"","enContent":"","productionDocument":{"headings":[{"id":"article-section-لماذا-ي-ع-د-دعم-الأسرة-والمجتمع-حجر-الزاوية-في-التعافي","text":"لماذا يُعَدُّ دعم الأسرة والمجتمع حجر الزاوية في التعافي؟"},{"id":"article-section-كيف-يخف-ف-الحضور-العاطفي-للأسرة-خطر-الانتكاس","text":"كيف يخفّف الحضور العاطفي للأسرة خطر الانتكاس؟"},{"id":"article-section-خطوات-عملية-لتفعيل-دعم-الأسرة-والمجتمع","text":"خطوات عملية لتفعيل دعم الأسرة والمجتمع"},{"id":"article-section-متى-يكون-التدخ-ل-المهني-عبر-تطمين-هو-الخيار-الأمثل","text":"متى يكون التدخّل المهني عبر تطمين هو الخيار الأمثل؟"},{"id":"article-section-و-أخير-ا","text":"و أخيرًا.."}],"faqs":[{"question":"هل يمكن التعافي من الإدمان دون دعم الأسرة؟","answer":"<p><span style=\"color:#000000\">نعم، لكن الدراسات تثبت أنّ وجود عائلةٍ داعمةٍ يرفع من نسب النجاح ويقلِّل خطر الانتكاس. وفي حال تعذّر الدعم الأسري، يمكن لمجموعات المجتمع أو الاستشارات عبر تطمين توفير البديل الضروري.</span></p>"},{"question":"كيف أهيّئ بيتي لدعم أحد أفراد أسرتي في التعافي؟","answer":"<p><span style=\"color:#000000\">ابدأ بإزالة أي محفّزات (مثل المشروبات الكحولية أو الأدوية غير الضرورية)، وضع جدول نشاطات صحية مشتركة، واتفق مع المتعافي على كلمة إنذار يستخدمها عند شعوره بالضعف للحصول على المساندة فورًا.</span></p>"}],"beforeSourcesHtml":"<p></p>","sources":[],"afterSourcesHtml":"","blocks":[{"type":"html","html":"<p><span style=\"color:#000000\">يُشبه طريق التعافي من الإدمان درباً طويلًا تتخلّله المنعطفات الحادّة ، وقد يظلّ المُتعافي متعثّراً ما لم يجد يداً تمتدّ إليه ورفاقاً يضيئون له موضع الخطوة التالية. هنا يبرز دعم الأسرة والمجتمع الذي يشدّ على كفّيه، فيُسرِّع تعافيه ويخفّف عنه عبءَ العزلة والوصم. في السطور الآتية سنغوص في أثر هذا الحضور الإنساني الملموس، ونقدّم طرقاً عمليّة يمكنك اعتمادها فوراً لتكون أنت أيضاً شعلةً تُنير طريق التعافي لمن تحب.</span></p><h2 style=\"text-align:right\" id=\"article-section-لماذا-ي-ع-د-دعم-الأسرة-والمجتمع-حجر-الزاوية-في-التعافي\" data-toc-heading tabindex=\"-1\"><span id=\"لماذا-يُعَدُّ-دعم-الأسرة-والمجتمع-حجر-الزاوية-في-التعافي؟-1\" aria-hidden=\"true\"></span><span style=\"color:#000000\"><strong>لماذا يُعَدُّ دعم الأسرة والمجتمع حجر الزاوية في التعافي؟</strong></span></h2><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">تُظهر</span><a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3016695/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\"><span style=\"color:#1155cc\"><u> أبحاثٌ متعدّدة</u></span></a><span style=\"color:#000000\"> أنّ ارتفاع مستوى الاندماج الأسري والاجتماعي يرتبط بزيادة فرص الحفاظ على الامتناع عن التعاطي لفتراتٍ أطول. ويعود ذلك إلى أنّ الدعم يشحن المتعافي بشعور الانتماء والأمان، ويساعده على استعادة ثقته بنفسه بعد سنواتٍ من التراجع. وعندما يدرك أنّ لحظات ضعفه مبرّرة لا مُدانة، يقلّ توتّره، ويركّز على تحقيق أهدافه بدل الاستغراق في أخطائه، فيكتسب دافعًا داخليًا للاستمرار.</span></p><h3 style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\"><strong>الإحساس بالاحتواء</strong></span></h3><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">لا يعني الاحتواء الموافقة على السلوك الضارّ، بل التفرقة بين الشخص والإدمان: نُقبَل الإنسان ونُواجِه السلوك. هذا الفصل يُجنِّبه مشاعر الخجل والعار، فيشعر بالأمان الكافي لطلب المساندة عند الحاجة.</span></p><h3 style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\"><strong>خلق هوية جديدة</strong></span></h3><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">توفّر المشاركة العائلية فرصة لإعادة تشكيل الذات؛ يتبنّى المتعافي هوية إيجابية مثل: «أنا عضو محبوب ومفيد في عائلتي ومجتمعي»، بدلاً من «أنا مدمن». ومثل هذه الهوية تحفّزه لاتخاذ قرارات صحية.</span></p><h2 style=\"text-align:right\" id=\"article-section-كيف-يخف-ف-الحضور-العاطفي-للأسرة-خطر-الانتكاس\" data-toc-heading tabindex=\"-1\"><span id=\"كيف-يخفّف-الحضور-العاطفي-للأسرة-خطر-الانتكاس؟-2\" aria-hidden=\"true\"></span><span style=\"color:#000000\"><strong>كيف يخفّف الحضور العاطفي للأسرة خطر الانتكاس؟</strong></span></h2><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">يشير تقريرٌ </span><a href=\"https://nida.nih.gov/publications/drugfacts/treatment-approaches-drug-addiction\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\"><span style=\"color:#1155cc\"><u>للمعهد الوطني لتعاطي المخدرات (NIDA)</u></span></a><span style=\"color:#000000\"> إلى أنّ الانتكاس غالبًا ما يحدث أثناء الضغوط العاطفية الشديدة. وعندما يتمكّن المتعافي من مناقشة مشاعره فور ظهورها مع شخص مقرّب، يحدث ما يلي:</span></p><ul><li><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\"><strong>انخفاض هرمون الكورتيزول</strong> المرتبط بالتوتّر، ممّا يهدّئ الرغبة الشديدة في التعاطي.</span></p></li><li><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\"><strong>إيجاد بدائل سلوكية فورية</strong> (مثل المشي أو التأمّل أو الاتصال بالمعالج) قبل تفاقم الأزمة.</span></p></li><li><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\"><strong>تعزيز مساءلة الذات</strong>؛ فإعلان الخطة أمام الأسرة يزيد التزام المتعافي بتحقيقها.</span></p></li></ul><h3 style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\"><strong>محاربة الوصم</strong></span></h3><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">إن توفير بيئة خالية من اللوم يُزيل عائقًا نفسيًا كبيرًا أمام طلب المساعدة. وعندما تسود لغة داعمة في الأحياء والمدارس وأماكن العبادة، يشعر المصابون بالإدمان أنَّ التعافي خيارٌ معلنٌ ومقبولٌ اجتماعيًا.</span></p><h2 style=\"text-align:right\" id=\"article-section-خطوات-عملية-لتفعيل-دعم-الأسرة-والمجتمع\" data-toc-heading tabindex=\"-1\"><span id=\"خطوات-عملية-لتفعيل-دعم-الأسرة-والمجتمع-3\" aria-hidden=\"true\"></span><span style=\"color:#000000\"><strong>خطوات عملية لتفعيل دعم الأسرة والمجتمع</strong></span></h2><ol><li><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\"><strong>عقد جلسة حوار أسبوعية</strong>: تخصيص نصف ساعة بلا هواتف، للإنصات وتبادل المشاعر وخطط الأسبوع.</span></p></li><li><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\"><strong>كتابة ميثاق أسري للتعافي</strong>: يشمل الحدود الواضحة للمنبّهات والمنشّطات في المنزل، وآليات محددة لطلب المساعدة.</span></p></li><li><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\"><strong>الاستفادة من موارد المجتمع</strong>: الانضمام إلى مركز رياضي أو دورات هوايات لملء الفراغ بصورة بنّاءة.</span></p></li><li><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\"><strong>التشجيع على الاستشارة المهنية</strong>: اقتراح تجربة<u> استشارة أونلاين عبر </u><strong><u>تطمين</u></strong>؛ فقد يساعد التواصل المبدئي عبر الإنترنت على كسر حاجز الخوف من العلاج.</span></p></li></ol><h2 style=\"text-align:right\" id=\"article-section-متى-يكون-التدخ-ل-المهني-عبر-تطمين-هو-الخيار-الأمثل\" data-toc-heading tabindex=\"-1\"><span id=\"متى-يكون-التدخّل-المهني-عبر-تطمين-هو-الخيار-الأمثل؟-4\" aria-hidden=\"true\"></span><span style=\"color:#000000\"><strong>متى يكون التدخّل المهني عبر تطمين هو الخيار الأمثل؟</strong></span></h2><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">رغم أهمية الدعم الأسري، فقد تمرّ بعض المراحل المعقّدة التي تتطلّب تدخّلاً احترافيًا. إذا لاحظتم:</span></p><ul><li><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\"><strong>أعراض انسحاب حادّة</strong> (ارتعاش، تقيّؤ، هلوسة).</span></p></li><li><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\"><strong>أفكار انتحارية أو اكتئابًا عميقًا</strong>.</span></p></li><li><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\"><strong>انتكاسات متكرّرة رغم وجود الدعم الأسري</strong>.</span></p></li></ul><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">فلا تتردّدوا في <u>حجز استشارة فورية</u>. في <strong>تطمين</strong>، ستجدون أطباء نفسيين واختصاصيي علاج إدمان معتمَدين من وزارة الصحة، مع خيارات نصية وصوتية ومرئية تضمن الخصوصية الكاملة وسرعة الاستجابة.</span></p><h2 style=\"text-align:right\" id=\"article-section-و-أخير-ا\" data-toc-heading tabindex=\"-1\"><span id=\"و-أخيرًا-5\" aria-hidden=\"true\"></span><span style=\"color:#000000\"><strong>و أخيرًا..</strong></span></h2><p><span style=\"color:#000000\">رحلة التعافي ليست سباقًا فرديًا؛ إنها مسارٌ جماعيٌّ تتكاتف فيه الأسرة والمجتمع والاختصاصيون لحمل المتعافي إلى برّ الأمان. كلّ كلمة طيّبة أو يد ممدودة قادرة على إحداث تغيير جذري في حياة الشخص. ابدأ اليوم بخطوة بسيطة، ربما رسالة تشجيع، أو استشارة جلسة عبر <strong>تطمين</strong> ودع الأمل ينمو من جديد.</span></p>"}],"inlineCtaSignatures":[],"_experienceAliases":{"v":1,"fields":["html","bodyHtml"],"faqs":[0,1]}},"createdAt":"2026-05-16T21:00:00.000Z","updatedAt":"2026-09-05T21:05:00.072Z","disorderGroups":[{"id":"04bd234d-c176-4ba1-afb3-9e9c05d0e648","slug":"addictions-and-compulsive-behaviors","arName":"الإدمان والسلوكيات القهرية","enName":"Addictions & Compulsive Behaviors"},{"id":"01b1a587-3584-435b-971a-c40ffce29802","slug":"family-and-marital-relations","arName":"العلاقات الأسرية والزوجية","enName":"Family & Marital Relations"}],"reviewer":{"arFullName":"فريق تطمين","enFullName":"Tatmeen team","slug":"tatmeen-team","kind":"organization"},"productionArticle":true,"promotionAllowed":true,"preparedCover":{"src":"https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-cf24165d0dc33aa1a043d79a08870692108be5cb26137fbbdf16504862b8be79/800-ce3e6b6d9ae615994a60ea23a7aa5df241850eeee7c35feef19685da8dbf3884.avif","fallback":"https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-cf24165d0dc33aa1a043d79a08870692108be5cb26137fbbdf16504862b8be79/800-5dd85b76ec5a39f303bb72f56d7193b7d1d096bd3284e135abd5c5f4cb83ee4e.webp","directUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/blog-cover/Tatmeen-1779040789761.webp","isGolden":true,"avifSrcset":"https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-cf24165d0dc33aa1a043d79a08870692108be5cb26137fbbdf16504862b8be79/400-9839b55a8e1cfd706d18cd9199c83fcd5df7a99b2d57e6d6c9d68902b8debcee.avif 400w, https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-cf24165d0dc33aa1a043d79a08870692108be5cb26137fbbdf16504862b8be79/640-2bbe401f6cb1ac2ead66925a9ed0f62706d9c1d5120265d1809ce72160ecf5ec.avif 640w, https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-cf24165d0dc33aa1a043d79a08870692108be5cb26137fbbdf16504862b8be79/800-ce3e6b6d9ae615994a60ea23a7aa5df241850eeee7c35feef19685da8dbf3884.avif 800w, https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-cf24165d0dc33aa1a043d79a08870692108be5cb26137fbbdf16504862b8be79/1200-1e608cd66735cc86c002e63958f1c0143dd2d01f70dda47e75ed8077b104674a.avif 1200w","webpSrcset":"https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-cf24165d0dc33aa1a043d79a08870692108be5cb26137fbbdf16504862b8be79/400-ab114a16628062f0a177688f735a56219f043d117bb7af73c8c0a59bf7aef3d9.webp 400w, https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-cf24165d0dc33aa1a043d79a08870692108be5cb26137fbbdf16504862b8be79/640-3b1d14e57fe45687d9016930fac24faab8dcf55a45fd955beb5c58a74f4fa492.webp 640w, https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-cf24165d0dc33aa1a043d79a08870692108be5cb26137fbbdf16504862b8be79/800-5dd85b76ec5a39f303bb72f56d7193b7d1d096bd3284e135abd5c5f4cb83ee4e.webp 800w, https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-cf24165d0dc33aa1a043d79a08870692108be5cb26137fbbdf16504862b8be79/1200-0c510222e7660b13cef904a122c10e27ae4390edeca6a30a4e4d0ce51b70d744.webp 1200w","phoneAvifSrcset":"https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-cf24165d0dc33aa1a043d79a08870692108be5cb26137fbbdf16504862b8be79/400-9839b55a8e1cfd706d18cd9199c83fcd5df7a99b2d57e6d6c9d68902b8debcee.avif 400w, https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-cf24165d0dc33aa1a043d79a08870692108be5cb26137fbbdf16504862b8be79/640-2bbe401f6cb1ac2ead66925a9ed0f62706d9c1d5120265d1809ce72160ecf5ec.avif 640w, https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-cf24165d0dc33aa1a043d79a08870692108be5cb26137fbbdf16504862b8be79/800-ce3e6b6d9ae615994a60ea23a7aa5df241850eeee7c35feef19685da8dbf3884.avif 800w","phoneWebpSrcset":"https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-cf24165d0dc33aa1a043d79a08870692108be5cb26137fbbdf16504862b8be79/400-ab114a16628062f0a177688f735a56219f043d117bb7af73c8c0a59bf7aef3d9.webp 400w, https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-cf24165d0dc33aa1a043d79a08870692108be5cb26137fbbdf16504862b8be79/640-3b1d14e57fe45687d9016930fac24faab8dcf55a45fd955beb5c58a74f4fa492.webp 640w, https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-cf24165d0dc33aa1a043d79a08870692108be5cb26137fbbdf16504862b8be79/800-5dd85b76ec5a39f303bb72f56d7193b7d1d096bd3284e135abd5c5f4cb83ee4e.webp 800w","width":800,"height":500},"previewTaxonomy":{"groups":[{"id":"04bd234d-c176-4ba1-afb3-9e9c05d0e648","slug":"addictions-and-compulsive-behaviors","arName":"الإدمان والسلوكيات القهرية","enName":"Addictions & Compulsive Behaviors"},{"id":"01b1a587-3584-435b-971a-c40ffce29802","slug":"family-and-marital-relations","arName":"العلاقات الأسرية والزوجية","enName":"Family & Marital Relations"}],"topics":[{"id":"1a8337d0-f9f1-4b63-973e-ce80645da739","slug":"helping-an-addict","arName":"التعامل مع مدمن","enName":"Helping an Addict","groupSlug":"addictions-and-compulsive-behaviors","href":"/blog/category/addictions-and-compulsive-behaviors/helping-an-addict/"}],"tags":[{"id":"a1d36353-cbcb-4907-b913-3069289a3514","slug":"addiction-recovery","arName":"الإدمان والتعافي","enName":"Addiction & Recovery"},{"id":"82fa58ec-2aa5-4f35-8ae3-e8ec8f3ab069","slug":"caregivers-supporters","arName":"داعمو المريض","enName":"Caregivers & Supporters"},{"id":"a7a7391b-bc2c-41de-91b1-7d701f1675b7","slug":"supporting-others","arName":"دعم شخص آخر","enName":"Supporting Someone Else"}]},"previewProviderRecommendations":[{"id":"88c2def6-197e-422e-8a2d-4a9a7f9c65e3","slug":"riaydh-almalki-8844","arFullName":"رياض المالكي","enFullName":"Riaydh Almalki","publicProfileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/88c2def6-197e-422e-8a2d-4a9a7f9c65e3/52289ca22f8c6c3aa086d10d78c0a7a93b50887333e87e08397bbfa65be007e0.webp","publicProfileImage96Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/88c2def6-197e-422e-8a2d-4a9a7f9c65e3/52289ca22f8c6c3aa086d10d78c0a7a93b50887333e87e08397bbfa65be007e0-w96.webp","publicProfileImage192Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/88c2def6-197e-422e-8a2d-4a9a7f9c65e3/52289ca22f8c6c3aa086d10d78c0a7a93b50887333e87e08397bbfa65be007e0-w192.webp","specialization":{"arName":"أخصائي نفسي","enName":"Psychologist"},"profileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/88c2def6-197e-422e-8a2d-4a9a7f9c65e3/52289ca22f8c6c3aa086d10d78c0a7a93b50887333e87e08397bbfa65be007e0-w192.webp","experienceYears":5,"consultantInfo":{"averageRating":{"average":0},"specialization":{"arGeneralName":"أخصائي نفسي","enGeneralName":"Psychologist"}}},{"id":"29c38312-f7e0-46af-91a6-3e105bdc2100","slug":"raed-h-alrajhi-8504","arFullName":"رائد الراجحي","enFullName":"Raed Alrajhi","publicProfileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/29c38312-f7e0-46af-91a6-3e105bdc2100/9cbe2ad80e320fb0962d955152aa533950542a8042b7a45685fa4fefb1034bd6.webp","publicProfileImage96Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/29c38312-f7e0-46af-91a6-3e105bdc2100/9cbe2ad80e320fb0962d955152aa533950542a8042b7a45685fa4fefb1034bd6-w96.webp","publicProfileImage192Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/29c38312-f7e0-46af-91a6-3e105bdc2100/9cbe2ad80e320fb0962d955152aa533950542a8042b7a45685fa4fefb1034bd6-w192.webp","specialization":{"arName":"أخصائي نفسي","enName":"Psychologist"},"profileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/29c38312-f7e0-46af-91a6-3e105bdc2100/9cbe2ad80e320fb0962d955152aa533950542a8042b7a45685fa4fefb1034bd6-w192.webp","experienceYears":12,"consultantInfo":{"averageRating":{"average":5},"specialization":{"arGeneralName":"أخصائي نفسي","enGeneralName":"Psychologist"}}},{"id":"618dba89-5b70-4b46-8304-741b7ac8ecd3","slug":"abdullah-mari-1311","arFullName":"عبدالله مرعي","enFullName":"Abdullah Mari","publicProfileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/618dba89-5b70-4b46-8304-741b7ac8ecd3/6b4a3bfb59f8a304ca79083b32859b46baad2e1d692974a47c02c1f66bd11129.webp","publicProfileImage96Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/618dba89-5b70-4b46-8304-741b7ac8ecd3/6b4a3bfb59f8a304ca79083b32859b46baad2e1d692974a47c02c1f66bd11129-w96.webp","publicProfileImage192Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/618dba89-5b70-4b46-8304-741b7ac8ecd3/6b4a3bfb59f8a304ca79083b32859b46baad2e1d692974a47c02c1f66bd11129-w192.webp","specialization":{"arName":"أخصائي نفسي","enName":"Psychologist"},"profileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/618dba89-5b70-4b46-8304-741b7ac8ecd3/6b4a3bfb59f8a304ca79083b32859b46baad2e1d692974a47c02c1f66bd11129-w192.webp","experienceYears":9,"consultantInfo":{"averageRating":{"average":5},"specialization":{"arGeneralName":"أخصائي نفسي","enGeneralName":"Psychologist"}}}],"previewCareProviders":[{"id":"09364052-c2a9-4c52-9717-7ce2093b8d0a","slug":"kholoud-alharbi-5221","arFullName":"خلود الحربي","enFullName":"Kholoud Alharbi","publicProfileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/09364052-c2a9-4c52-9717-7ce2093b8d0a/4a0aeb81619e351b77f4323e3605a0a00acc7ca3c82ee7cc5ca2c9e8ef716049.webp","publicProfileImage96Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/09364052-c2a9-4c52-9717-7ce2093b8d0a/4a0aeb81619e351b77f4323e3605a0a00acc7ca3c82ee7cc5ca2c9e8ef716049-w96.webp","publicProfileImage192Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/09364052-c2a9-4c52-9717-7ce2093b8d0a/4a0aeb81619e351b77f4323e3605a0a00acc7ca3c82ee7cc5ca2c9e8ef716049-w192.webp","gender":"FEMALE","specialization":{"arName":"أخصائي نفسي","enName":"Psychologist"}},{"id":"6f037535-1dca-4b50-a8b2-5974b7323286","slug":"salah-althobaiti-9053","arFullName":"صلاح الثبيتي","enFullName":"Salah Althobaiti","publicProfileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/6f037535-1dca-4b50-a8b2-5974b7323286/35b6bd7fad9b1e004c1835803eb9c1b56dcacd380685ec8bff141f0fb888005c.webp","publicProfileImage96Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/6f037535-1dca-4b50-a8b2-5974b7323286/35b6bd7fad9b1e004c1835803eb9c1b56dcacd380685ec8bff141f0fb888005c-w96.webp","publicProfileImage192Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/6f037535-1dca-4b50-a8b2-5974b7323286/35b6bd7fad9b1e004c1835803eb9c1b56dcacd380685ec8bff141f0fb888005c-w192.webp","gender":"MALE","specialization":{"arName":"أخصائي نفسي","enName":"Psychologist"}},{"id":"3cc806e8-616b-4884-9f21-a75b378580a2","slug":"aisha-al-hashim-8667","arFullName":"عائشة ال هاشم","enFullName":"Aisha Al Hashim","publicProfileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/3cc806e8-616b-4884-9f21-a75b378580a2/27f523d03be4dcfa1f6a79f70c1773887434e698990d214cd990caec56a44798.webp","publicProfileImage96Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/3cc806e8-616b-4884-9f21-a75b378580a2/27f523d03be4dcfa1f6a79f70c1773887434e698990d214cd990caec56a44798-w96.webp","publicProfileImage192Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/3cc806e8-616b-4884-9f21-a75b378580a2/27f523d03be4dcfa1f6a79f70c1773887434e698990d214cd990caec56a44798-w192.webp","gender":"FEMALE","specialization":{"arName":"أخصائي نفسي","enName":"Psychologist"}},{"id":"94765496-dbdf-4631-a01b-7df5f788668d","slug":"abdullrahman-alhamoudi-3045","arFullName":"عبدالرحمن الحمودي","enFullName":"Abdulrahman Alhamoudi","publicProfileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/94765496-dbdf-4631-a01b-7df5f788668d/d024ac14af9bc060afb42ce332609f83df20dd69d27b316fa850cf7d9f26a1b7.webp","publicProfileImage96Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/94765496-dbdf-4631-a01b-7df5f788668d/d024ac14af9bc060afb42ce332609f83df20dd69d27b316fa850cf7d9f26a1b7-w96.webp","publicProfileImage192Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/94765496-dbdf-4631-a01b-7df5f788668d/d024ac14af9bc060afb42ce332609f83df20dd69d27b316fa850cf7d9f26a1b7-w192.webp","gender":"MALE","specialization":{"arName":"أخصائي نفسي","enName":"Psychologist"}},{"id":"db2ce1a0-9325-4471-b7ce-eb2e811c30a3","slug":"amer-qutub-2441","arFullName":"عامر قطب","enFullName":"Amer Qutub","publicProfileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/db2ce1a0-9325-4471-b7ce-eb2e811c30a3/80580f99bfd7fe2b2a9cf8eed73ab532f5086d1efe053b0aa57358c1ce004261.webp","publicProfileImage96Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/db2ce1a0-9325-4471-b7ce-eb2e811c30a3/80580f99bfd7fe2b2a9cf8eed73ab532f5086d1efe053b0aa57358c1ce004261-w96.webp","publicProfileImage192Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/db2ce1a0-9325-4471-b7ce-eb2e811c30a3/80580f99bfd7fe2b2a9cf8eed73ab532f5086d1efe053b0aa57358c1ce004261-w192.webp","gender":"MALE","specialization":{"arName":"أخصائي نفسي","enName":"Psychologist"}},{"id":"618dba89-5b70-4b46-8304-741b7ac8ecd3","slug":"abdullah-mari-1311","arFullName":"عبدالله مرعي","enFullName":"Abdullah Mari","publicProfileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/618dba89-5b70-4b46-8304-741b7ac8ecd3/6b4a3bfb59f8a304ca79083b32859b46baad2e1d692974a47c02c1f66bd11129.webp","publicProfileImage96Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/618dba89-5b70-4b46-8304-741b7ac8ecd3/6b4a3bfb59f8a304ca79083b32859b46baad2e1d692974a47c02c1f66bd11129-w96.webp","publicProfileImage192Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/618dba89-5b70-4b46-8304-741b7ac8ecd3/6b4a3bfb59f8a304ca79083b32859b46baad2e1d692974a47c02c1f66bd11129-w192.webp","gender":"MALE","specialization":{"arName":"أخصائي نفسي","enName":"Psychologist"}},{"id":"3b50a5d5-e795-407f-8676-fd7f0e1bb7a0","slug":"abdulaziz-bin-hudayan-4940","arFullName":"عبدالعزيز بن هديان","enFullName":"Abdulaziz Bin Hudayan","publicProfileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/3b50a5d5-e795-407f-8676-fd7f0e1bb7a0/710ff0fe1fb00cdb5042092e27b7910b480a439b02251ecded62d7758eefce95.webp","publicProfileImage96Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/3b50a5d5-e795-407f-8676-fd7f0e1bb7a0/710ff0fe1fb00cdb5042092e27b7910b480a439b02251ecded62d7758eefce95-w96.webp","publicProfileImage192Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/3b50a5d5-e795-407f-8676-fd7f0e1bb7a0/710ff0fe1fb00cdb5042092e27b7910b480a439b02251ecded62d7758eefce95-w192.webp","gender":"MALE","specialization":{"arName":"أخصائي نفسي","enName":"Psychologist"}}],"previewDownload":{"href":"/download","title":{"ar":"خطوة واحدة لأجلك، ابدأ الآن","en":"One step for you, start now"},"description":{"ar":"حمّل تطبيق تطمين لاستكشاف مقدمي الرعاية وخيارات الحجز.","en":"Download Tatmeen to explore care providers and booking options."},"posterSrc":"/images/home/cta-ar-new-1.webp","videoSrc":"/images/home/cta-ar-new-1.mp4","videoPosterSrc":"/images/home/cta-ar-new-1.webp","videoPosterEnSrc":"/images/home/cta-en-new-1.webp","videoType":"video/mp4","appStoreHref":"https://apps.apple.com/us/app/tatmeen-%D8%AA%D8%B7%D9%85%D9%8A%D9%86/id6473836983","googlePlayHref":"https://play.google.com/store/apps/details?id=com.TatmeenApp.user&hl=en"},"previewRelatedArticles":[{"id":"d9f852bd-ff96-4be1-b13c-49fd23bdd915","slug":"Why-are-we-attracted-to-narcissistic-individuals","route":"/blog/Why-are-we-attracted-to-narcissistic-individuals/","title":{"ar":"لماذا أنجذب للأشخاص النرجسيين؟","en":"Why Am I Attracted to Narcissistic People?"},"image":"https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-89c419fdd7f0018ac8b354481a021599e9dcac860d926550d9f4ddbad8221336/632-23b81a7e686d0c0c31168c794f266cfb52088ca817dce7e637a963ce24058528.webp","directImageFallback":"https://cdn.tatmeen.sa/blog-cover/1706455501096-Tatmeen-241.jpg","arThumbnailAltText":"Two faces appear through narrow openings in a dark composition","thumbnailAltText":"Two faces appear through narrow openings in a dark composition","topic":{"label":{"ar":"اضطرابات نفسية شائعة","en":"Common Mental Issues"}},"readingTimeMinutes":5},{"id":"d93dbd0d-c365-4d6c-afe4-7c19227b0de6","slug":"childhood-trauma-addiction-science-link","route":"/blog/childhood-trauma-addiction-science-link/","title":{"ar":"العلاقة بين صدمات الطفولة والإدمان: ماذا يقول العلم؟","en":"The Link Between Childhood Trauma and Addiction: What Does Science Say?"},"image":"https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-7cf351aa6208df4aee2f800452dea4e4a71dcf20a4a6786f477e6912747966e0/800-0838535c0557209e3ca130d7e6341c18878e9d2ec8acb9b70e0bfc65d99ff484.webp","directImageFallback":"https://cdn.tatmeen.sa/blog-cover/Tatmeen-1775846507521.webp","arThumbnailAltText":"alt image draft","thumbnailAltText":"alt image draft","topic":{"label":{"ar":"الإدمان والسلوكيات القهرية","en":"Addictions & Compulsive Behaviors"}},"readingTimeMinutes":5},{"id":"0797b633-19b0-4fd4-872e-1d7469226979","slug":"secure-attachment-style-healthy-relationships","route":"/blog/secure-attachment-style-healthy-relationships/","title":{"ar":"نمط التعلّق الآمن: الأساس لبناء علاقات صحية","en":"Secure Attachment Style: The Foundation for Healthy Relationships"},"image":"https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-ae6a5aad70ee9934a9aa5353bde02127e1408eac2be93ffcdc3328a49031c31f/800-df759066a0eeab658f72b1a9105a95ce0d268fc5569c403334f8a3bc4f7daa40.webp","directImageFallback":"https://cdn.tatmeen.sa/blog-cover/Tatmeen-1777735539107.webp","arThumbnailAltText":"two people holding two pieces of puzzle completing themselves resembling a healthy relationship","thumbnailAltText":"two people holding two pieces of puzzle completing themselves resembling a healthy relationship","topic":{"label":{"ar":"العلاقات الأسرية والزوجية","en":"Family & Marital Relations"}},"readingTimeMinutes":5},{"id":"24c0358f-4fe4-4014-ba6c-eb7a6bddd195","slug":"real-causes-of-addiction-truth","route":"/blog/real-causes-of-addiction-truth/","title":{"ar":"هل توجد أسباب للإدمان؟ اكتشف الحقيقة","en":"Are There Real Causes of Addiction? Discover the Truth"},"image":"https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-e9c40a20f21db70f32830fe5725e1f98f6f0106b1d9272637e527e1072d11072/800-adb6417d50257036a47cdda8ee6f6950c20f4bbbffc262ae82f33c2c27835a71.webp","directImageFallback":"https://cdn.tatmeen.sa/blog-cover/Tatmeen-1779126774931.webp","arThumbnailAltText":"a person clearly suffering from different types of addictions","thumbnailAltText":"a person clearly suffering from different types of addictions","topic":{"label":{"ar":"الإدمان والسلوكيات القهرية","en":"Addictions & Compulsive Behaviors"}},"readingTimeMinutes":5}],"previewRelatedReadStates":{}},"locale":"ar","device":"desktop","path":"/blog/family-community-support-addiction-recovery/","readingControls":false,"config":{"public":{"BUCKET_URL":"https://cdn.tatmeen.sa/","APP_BASE_URL":"https://tatmeen.sa","intercomAppId":"ppcnu9e3"}}}
