اضطرابات الأكل: الأنواع والعلامات وطرق العلاج

{"data":{"id":"483689e8-1268-46da-8d0a-8b997960de25","slug":"eating-disorders-types-signs-treatment","arTitle":"اضطرابات الأكل: الأنواع والعلامات وطرق العلاج","enTitle":"Eating Disorders: Types, Signs, and Treatment Options","thumbnailAltText":"image of a plate of food half of it is distorted and fading","estimatedReadingTime":5,"likesCount":325,"writer":{"id":"3ab72b74-f26f-4337-9b47-3114b0f90de5","arBio":"كاتبة وباحثة متخصصة في مجال الطب النفسي، تهتم بموضوعات الصحة النفسية وبالمشاعر الإنسانية التي نختبرها ولا نجد دائمًا الكلمات لتسميتها. تكتب عنّا؛ عن الإنسان وتجربته، وتبسّط الموضوعات المعقّدة لتقدّم محتوى يساعدنا على فهم ذواتنا والحياة أكثر، ويجعلنا نشعر بأننا بوحدة أقل.","enBio":"A writer and researcher specializing in psychiatry, she focuses on mental health and the human emotions we experience but cannot always find the words to name. She writes about us—about humanity and the human experience—and simplifies complex topics to offer content that helps us better understand ourselves and life, ultimately making us feel less alone.","user":{"slug":"ayat-alnajar","arFullName":"آيات النجار","enFullName":"Ayat Al-Najjar","publicProfileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/02384455-68fa-40b6-ad05-609fde65cafa/21b9a610dde5dfc6d37af110c23e9c7ab3946be080c281beb000debf4f7d31a6.webp","publicProfileImage96Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/02384455-68fa-40b6-ad05-609fde65cafa/21b9a610dde5dfc6d37af110c23e9c7ab3946be080c281beb000debf4f7d31a6-w96.webp","publicProfileImage192Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/02384455-68fa-40b6-ad05-609fde65cafa/21b9a610dde5dfc6d37af110c23e9c7ab3946be080c281beb000debf4f7d31a6-w192.webp"}},"arContent":"","enContent":"","productionDocument":{"headings":[{"id":"article-section-الأنواع-الأكثر-شيوع-ا","text":"الأنواع الأكثر شيوعًا"},{"id":"article-section-علامات-وأعراض-تستحق-الانتباه","text":"علامات وأعراض تستحق الانتباه"},{"id":"article-section-لماذا-يحدث-اضطراب-الأكل","text":"لماذا يحدث اضطراب الأكل؟"},{"id":"article-section-كيف-يتم-التقييم-والتشخيص-بطريقة-آمنة","text":"كيف يتم التقييم والتشخيص بطريقة آمنة؟"},{"id":"article-section-طرق-العلاج-ماذا-يساعد-فعلي-ا","text":"طرق العلاج: ماذا يساعد فعليًا؟"},{"id":"article-section-دور-الأسرة-والأصدقاء-دعم-بلا-مراقبة","text":"دور الأسرة والأصدقاء: دعم بلا مراقبة"},{"id":"article-section-متى-أطلب-مساعدة-متخصصة","text":"متى أطلب مساعدة متخصصة؟"},{"id":"article-section-أخير-ا","text":"أخيرًا.."}],"faqs":[{"question":"هل اضطرابات الأكل تصيب الرجال أيضًا؟","answer":"<p><span style=\"color:#000000\">نعم، يمكن أن تصيب أي شخص بغض النظر عن الجنس أو العمر أو شكل الجسم. أحيانًا تتأخر الملاحظة بسبب الصور النمطية، لذلك يفيد الانتباه للعلامات والسعي لتقييم مهني عند القلق.</span></p>"},{"question":"كيف أفرق بين الحمية واضطراب الأكل؟","answer":"<p><span style=\"color:#000000\">الحمية قد تكون مرنة ولا تسرق راحة البال، بينما يميل اضطراب الأكل إلى الصرامة والقلق والذنب وفقدان السيطرة، مع تأثير واضح على المزاج والعلاقات والوظائف اليومية. إن صار الطعام مصدر خوف، اطلب دعمًا متخصصًا.</span></p>"},{"question":"هل العلاج يعني الدخول للمستشفى؟","answer":"<p><span style=\"color:#000000\">ليس بالضرورة. كثير من الحالات تتحسن عبر جلسات علاج نفسي وإرشاد تغذوي ومتابعة طبية بشكل خارجي. قد تُقترح رعاية أكثر كثافة فقط عندما تكون المخاطر الصحية عالية أو يصعب التحكم بالأعراض دون إشراف قريب.</span></p>"}],"beforeSourcesHtml":"<p></p><p></p>","sources":[],"afterSourcesHtml":"","blocks":[{"type":"html","html":"<p><span style=\"color:#000000\">اضطرابات الأكل هي صراع داخلي قد يجعل الطعام ساحة للقلق والسيطرة والذنب. قد يبدو الأمر من الخارج كأنه اختيار، بينما يشعر صاحبه في الداخل بأنه عالق في دائرة لا تهدأ. في هذا المقال ستتعرف على الأنواع الشائعة، والعلامات التي تستحق الانتباه، وكيف تبدو طرق العلاج والدعم عمليًا.<br /><br /><strong>ما المقصود باضطرابات الأكل؟</strong></span></p><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">اضطرابات الأكل حالات نفسية ترتبط بعلاقة مضطربة مع الطعام وصورة الجسد، وقد تتضمن تقييد الأكل بشدة، أو نوبات أكل بنهم، أو سلوكيات تعويضية. وتوضح</span><a href=\"https://www.nhs.uk/mental-health/feelings-symptoms-behaviours/behaviours/eating-disorders/overview/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\"><span style=\"color:#000000\"> </span><span style=\"color:#1155cc\"><u>الخدمة الصحية الوطنية في بريطانيا</u></span></a><span style=\"color:#000000\"> أن جوهر المشكلة ليس الطعام وحده، بل استخدام التحكم بالأكل كوسيلة للتعامل مع مشاعر أو مواقف ضاغطة. وقد تصيب هذه الاضطرابات أشخاصًا بأحجام مختلفة، لذا لا يمكن الحكم عليها من الشكل وحده.</span></p><h2 style=\"text-align:right\" id=\"article-section-الأنواع-الأكثر-شيوع-ا\" data-toc-heading tabindex=\"-1\"><span id=\"الأنواع-الأكثر-شيوعًا-1\" aria-hidden=\"true\"></span><span style=\"color:#000000\"><strong>الأنواع الأكثر شيوعًا</strong></span></h2><h3 style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\"><strong>فقدان الشهية العصبي</strong></span></h3><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">يميل الشخص إلى تقليل الطعام بصورة قاسية خوفًا من زيادة الوزن، مع انشغال كبير بصورة الجسد وصعوبة إدراك المخاطر الصحية. وقد يرافق ذلك قواعد صارمة للأكل أو ممارسة مفرطة للرياضة.</span></p><h3 style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\"><strong>النهام العصبي</strong></span></h3><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">تظهر نوبات أكل بكميات كبيرة خلال وقت قصير مع شعور بفقدان السيطرة، يعقبها سلوك لتعويض ما حدث مثل التقيؤ المتعمد أو الصيام القاسي أو إجهاد الجسد بالرياضة. وقد يبدو الوزن طبيعيًا، ما يجعل الاكتشاف أصعب.</span></p><h3 style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\"><strong>اضطراب الأكل بنهم</strong></span></h3><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">هو تكرار نوبات أكل بنهم مع ضيق وندم، لكن دون سلوكيات تعويضية منتظمة. وقد يدفع ذلك إلى مشاعر خجل وعزلة واضطراب في نظرة الشخص لنفسه.</span></p><h3 style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\"><strong>اضطراب التجنب أو التقييد</strong></span></h3><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">لا يدور حول الخوف من السمنة بالضرورة، بل حول تجنب أصناف أو قوامات معينة، أو خوف من الاختناق أو الغثيان، أو حساسية شديدة لخصائص الطعام، ما قد يحد من تنوع التغذية ويؤثر في الطاقة.</span></p><h2 style=\"text-align:right\" id=\"article-section-علامات-وأعراض-تستحق-الانتباه\" data-toc-heading tabindex=\"-1\"><span id=\"علامات-وأعراض-تستحق-الانتباه-2\" aria-hidden=\"true\"></span><span style=\"color:#000000\"><strong>علامات وأعراض تستحق الانتباه</strong></span></h2><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">العلامات تختلف من شخص لآخر، لكنها غالبًا تمتزج بين سلوكيات ظاهرة ومشاعر خفية. انتبه إذا تكرر أكثر من مؤشر لفترة وأثر في الدراسة أو العمل أو العلاقات:</span></p><ul><li><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">انشغال مستمر بالطعام أو الوزن أو شكل الجسم.</span></p></li><li><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">قواعد صارمة للأكل مع قلق شديد عند كسرها.</span></p></li><li><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">الأكل سرًا أو تجنب الأكل مع الآخرين والشعور بالخجل بعده.</span></p></li><li><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">نوبات فقدان السيطرة على الأكل أو اللجوء لسلوكيات تعويضية.</span></p></li><li><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">تراجع المزاج والطاقة، أو قلق متكرر، أو انعزال اجتماعي.</span></p></li></ul><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">هذه العلامات لا تعني تشخيصًا مؤكّدًا، لكنها إشارات تستحق التوقف عندها بلطف بدل القسوة أو التقليل.</span></p><h2 style=\"text-align:right\" id=\"article-section-لماذا-يحدث-اضطراب-الأكل\" data-toc-heading tabindex=\"-1\"><span id=\"لماذا-يحدث-اضطراب-الأكل؟-3\" aria-hidden=\"true\"></span><span style=\"color:#000000\"><strong>لماذا يحدث اضطراب الأكل؟</strong></span></h2><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">لا يوجد سبب واحد. غالبًا تتداخل عوامل نفسية مثل القلق والكمالية أو انخفاض تقدير الذات، مع عوامل اجتماعية مثل الضغط المرتبط بالمظهر ورسائل وسائل التواصل، وأحيانًا مع تجارب مؤلمة أو تنمر أو نقد متكرر للجسم. وقد تلعب عوامل بيولوجية دورًا في القابلية، وهذا لا يجعل الشخص مخطئًا؛ بل يوضح أن التعافي يحتاج فهمًا ودعمًا مناسبًا.</span></p><h2 style=\"text-align:right\" id=\"article-section-كيف-يتم-التقييم-والتشخيص-بطريقة-آمنة\" data-toc-heading tabindex=\"-1\"><span id=\"كيف-يتم-التقييم-والتشخيص-بطريقة-آمنة؟-4\" aria-hidden=\"true\"></span><span style=\"color:#000000\"><strong>كيف يتم التقييم والتشخيص بطريقة آمنة؟</strong></span></h2><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">التقييم الجيد يبدأ بحوار محترم حول تاريخ الأكل والعادات اليومية والصحة النفسية، مع الانتباه لأي أعراض جسدية قد تستدعي متابعة طبية حفاظًا على السلامة. المهم ألا تحاول تشخيص نفسك أو غيرك اعتمادًا على مقال أو اختبار سريع؛ التشخيص مسؤولية فريق مهني يوازن بين الجانب النفسي والجسدي ويضع خطة تناسب الشخص.</span></p><h2 style=\"text-align:right\" id=\"article-section-طرق-العلاج-ماذا-يساعد-فعلي-ا\" data-toc-heading tabindex=\"-1\"><span id=\"طرق-العلاج-ماذا-يساعد-فعليًا؟-5\" aria-hidden=\"true\"></span><span style=\"color:#000000\"><strong>طرق العلاج: ماذا يساعد فعليًا؟</strong></span></h2><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">العلاج غالبًا يكون متعدد الجوانب: علاج نفسي يساعد على تغيير الأفكار والسلوكيات المرتبطة بالطعام والجسد، متابعة طبية لما قد ينشأ من مضاعفات، وإرشاد تغذوي يعيد التوازن تدريجيًا. بحسب مختصي منصة <strong>تطمين</strong>، يبدأ التحسن عندما يجد الشخص مساحة آمنة يتحدث فيها عن الخوف والعار والمعايير القاسية حول الطعام، دون أحكام.<br /><br />الهدف ليس إجبارك على الأكل، بل فهم ما الذي يدفع السلوك، وبناء بدائل صحية لتنظيم المشاعر واتخاذ قرارات أهدأ. وقد يتضمن العلاج تدريبًا على المرونة في الأكل، وتقليل سلوكيات التعويض، والتعامل مع محفزات القلق خطوة بخطوة.</span></p><h2 style=\"text-align:right\" id=\"article-section-دور-الأسرة-والأصدقاء-دعم-بلا-مراقبة\" data-toc-heading tabindex=\"-1\"><span id=\"دور-الأسرة-والأصدقاء-دعم-بلا-مراقبة-6\" aria-hidden=\"true\"></span><span style=\"color:#000000\"><strong>دور الأسرة والأصدقاء: دعم بلا مراقبة</strong></span></h2><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">الدعم قد يكون عامل حماية، لكنه قد يتحول دون قصد إلى ضغط إذا كان قائمًا على اللوم أو التفتيش. ما يفيد غالبًا هو لغة قريبة مثل “أنا قلق عليك وأريد مساعدتك” بدل “أنت تبالغ”. تجنب التعليقات على الوزن أو المظهر، وركز على الصحة والراحة، وشجّع على طلب دعم مهني مع احترام الخصوصية وعدم تداول التفاصيل العائلية.</span></p><h2 style=\"text-align:right\" id=\"article-section-متى-أطلب-مساعدة-متخصصة\" data-toc-heading tabindex=\"-1\"><span id=\"متى-أطلب-مساعدة-متخصصة؟-7\" aria-hidden=\"true\"></span><span style=\"color:#000000\"><strong>متى أطلب مساعدة متخصصة؟</strong></span></h2><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">اطلب مساعدة إذا بدأت الأفكار والسلوكيات المرتبطة بالأكل تستهلك وقتك وتمنعك من الاستمتاع بحياتك، أو إذا ظهرت سلوكيات تعويضية، أو شعرت بتدهور في الصحة العامة. وإذا ترافق الأمر مع أفكار إيذاء النفس أو يأس شديد، فطلب المساعدة الفورية محليًا هو الخيار الأكثر أمانًا لك.</span></p><h2 style=\"text-align:right\" id=\"article-section-أخير-ا\" data-toc-heading tabindex=\"-1\"><span id=\"أخيرًا-8\" aria-hidden=\"true\"></span><span style=\"color:#000000\"><strong>أخيرًا.. </strong></span></h2><p><span style=\"color:#000000\">التعافي من اضطرابات الأكل ممكنًا عندما يتحول التعامل مع الذات من القسوة إلى الفهم. تذكّر أن المشكلة لا تُقاس بالوزن، بل بالألم والأثر على الحياة اليومية. إن رغبت بخطوة مهنية هادئة تراعي خصوصيتك، يمكنك البدء <u>بحجز جلسة مع مختص</u> مرخص عبر تطمين لوضع خطة واقعية تناسبك.</span></p>"}],"inlineCtaSignatures":[],"_experienceAliases":{"v":1,"fields":["html","bodyHtml"],"faqs":[0,1,2]}},"createdAt":"2026-05-06T21:00:00.000Z","updatedAt":"2026-06-24T23:50:42.541Z","disorderGroups":[{"id":"1e82772d-a1a7-4d29-b475-be9d6b67ae02","slug":"common-mental-issues","arName":"اضطرابات نفسية شائعة","enName":"Common Mental Issues"}],"reviewer":{"arFullName":"فريق تطمين","enFullName":"Tatmeen team","slug":"tatmeen-team","kind":"organization"},"productionArticle":true,"promotionAllowed":true,"preparedCover":{"src":"https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-4504429b3cfd4b5e37bd3233fc89da7ba445cf39f693c29e27f3caf663e46cfc/800-8acf64e8b200f24080fa04572e7f12c00cbde294b4b217a4a82b206e16fad1f0.avif","fallback":"https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-4504429b3cfd4b5e37bd3233fc89da7ba445cf39f693c29e27f3caf663e46cfc/800-40208fca3268f3910e29acebe6bc6088ba7effb5bf898521249a6b6b5da25fc0.webp","directUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/blog-cover/Tatmeen-1778163743633.webp","isGolden":true,"avifSrcset":"https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-4504429b3cfd4b5e37bd3233fc89da7ba445cf39f693c29e27f3caf663e46cfc/400-3b917219684cf1337e04c1c78d5fe8620392bb6c4c3701e7e55cb93b636b0cc4.avif 400w, https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-4504429b3cfd4b5e37bd3233fc89da7ba445cf39f693c29e27f3caf663e46cfc/640-2c694183b6eeece87bae2f8375778c5d849704ff903dbcdb726bdc6837c119ac.avif 640w, https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-4504429b3cfd4b5e37bd3233fc89da7ba445cf39f693c29e27f3caf663e46cfc/800-8acf64e8b200f24080fa04572e7f12c00cbde294b4b217a4a82b206e16fad1f0.avif 800w, https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-4504429b3cfd4b5e37bd3233fc89da7ba445cf39f693c29e27f3caf663e46cfc/1200-833ec567747be54e78dc643e9becceea8dc046423d1c12a007d57468b21c3203.avif 1200w","webpSrcset":"https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-4504429b3cfd4b5e37bd3233fc89da7ba445cf39f693c29e27f3caf663e46cfc/400-e790a623a0ac0d9059dd53f64df9a8d4ba768695330fdb1ed66b27d3f33677c7.webp 400w, https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-4504429b3cfd4b5e37bd3233fc89da7ba445cf39f693c29e27f3caf663e46cfc/640-0e4f33dd1f4ae7b21ad7ce11b9cfa267884e3b7bafccf460167413739555fcc3.webp 640w, https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-4504429b3cfd4b5e37bd3233fc89da7ba445cf39f693c29e27f3caf663e46cfc/800-40208fca3268f3910e29acebe6bc6088ba7effb5bf898521249a6b6b5da25fc0.webp 800w, https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-4504429b3cfd4b5e37bd3233fc89da7ba445cf39f693c29e27f3caf663e46cfc/1200-b25d21e35277df0efbda66a0bced822e576127c6e89a87b74b41fa0a681b4e41.webp 1200w","phoneAvifSrcset":"https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-4504429b3cfd4b5e37bd3233fc89da7ba445cf39f693c29e27f3caf663e46cfc/400-3b917219684cf1337e04c1c78d5fe8620392bb6c4c3701e7e55cb93b636b0cc4.avif 400w, https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-4504429b3cfd4b5e37bd3233fc89da7ba445cf39f693c29e27f3caf663e46cfc/640-2c694183b6eeece87bae2f8375778c5d849704ff903dbcdb726bdc6837c119ac.avif 640w, https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-4504429b3cfd4b5e37bd3233fc89da7ba445cf39f693c29e27f3caf663e46cfc/800-8acf64e8b200f24080fa04572e7f12c00cbde294b4b217a4a82b206e16fad1f0.avif 800w","phoneWebpSrcset":"https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-4504429b3cfd4b5e37bd3233fc89da7ba445cf39f693c29e27f3caf663e46cfc/400-e790a623a0ac0d9059dd53f64df9a8d4ba768695330fdb1ed66b27d3f33677c7.webp 400w, https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-4504429b3cfd4b5e37bd3233fc89da7ba445cf39f693c29e27f3caf663e46cfc/640-0e4f33dd1f4ae7b21ad7ce11b9cfa267884e3b7bafccf460167413739555fcc3.webp 640w, https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-4504429b3cfd4b5e37bd3233fc89da7ba445cf39f693c29e27f3caf663e46cfc/800-40208fca3268f3910e29acebe6bc6088ba7effb5bf898521249a6b6b5da25fc0.webp 800w","width":800,"height":500},"previewTaxonomy":{"groups":[{"id":"1e82772d-a1a7-4d29-b475-be9d6b67ae02","slug":"common-mental-issues","arName":"اضطرابات نفسية شائعة","enName":"Common Mental Issues"}],"topics":[{"id":"3cd64798-2526-4e88-998b-472717817c87","slug":"eating-disorders","arName":"اضطرابات الأكل","enName":"Eating Disorders","groupSlug":"common-mental-issues","href":"/blog/category/common-mental-issues/eating-disorders/"}],"tags":[{"id":"f325de72-28d5-480e-b54e-b3ac5f255a7f","slug":"eating-emotional-eating","arName":"اضطرابات الأكل والأكل العاطفي","enName":"Eating Disorders & Emotional Eating"},{"id":"c2a6e8d3-de9c-435f-8c95-9727e7db14cc","slug":"explainer-awareness","arName":"دليل توعوي / شرح","enName":"Explainer / Awareness Guide"}]},"previewProviderRecommendations":[{"id":"88c2def6-197e-422e-8a2d-4a9a7f9c65e3","slug":"riaydh-almalki-8844","arFullName":"رياض المالكي","enFullName":"Riaydh Almalki","publicProfileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/88c2def6-197e-422e-8a2d-4a9a7f9c65e3/52289ca22f8c6c3aa086d10d78c0a7a93b50887333e87e08397bbfa65be007e0.webp","publicProfileImage96Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/88c2def6-197e-422e-8a2d-4a9a7f9c65e3/52289ca22f8c6c3aa086d10d78c0a7a93b50887333e87e08397bbfa65be007e0-w96.webp","publicProfileImage192Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/88c2def6-197e-422e-8a2d-4a9a7f9c65e3/52289ca22f8c6c3aa086d10d78c0a7a93b50887333e87e08397bbfa65be007e0-w192.webp","specialization":{"arName":"أخصائي نفسي","enName":"Psychologist"},"profileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/88c2def6-197e-422e-8a2d-4a9a7f9c65e3/52289ca22f8c6c3aa086d10d78c0a7a93b50887333e87e08397bbfa65be007e0-w192.webp","experienceYears":5,"consultantInfo":{"averageRating":{"average":0},"specialization":{"arGeneralName":"أخصائي نفسي","enGeneralName":"Psychologist"}}},{"id":"3b50a5d5-e795-407f-8676-fd7f0e1bb7a0","slug":"abdulaziz-bin-hudayan-4940","arFullName":"عبدالعزيز بن هديان","enFullName":"Abdulaziz Bin Hudayan","publicProfileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/3b50a5d5-e795-407f-8676-fd7f0e1bb7a0/710ff0fe1fb00cdb5042092e27b7910b480a439b02251ecded62d7758eefce95.webp","publicProfileImage96Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/3b50a5d5-e795-407f-8676-fd7f0e1bb7a0/710ff0fe1fb00cdb5042092e27b7910b480a439b02251ecded62d7758eefce95-w96.webp","publicProfileImage192Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/3b50a5d5-e795-407f-8676-fd7f0e1bb7a0/710ff0fe1fb00cdb5042092e27b7910b480a439b02251ecded62d7758eefce95-w192.webp","specialization":{"arName":"أخصائي نفسي","enName":"Psychologist"},"profileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/3b50a5d5-e795-407f-8676-fd7f0e1bb7a0/710ff0fe1fb00cdb5042092e27b7910b480a439b02251ecded62d7758eefce95-w192.webp","experienceYears":35,"consultantInfo":{"averageRating":{"average":4},"specialization":{"arGeneralName":"أخصائي نفسي","enGeneralName":"Psychologist"}}},{"id":"29c38312-f7e0-46af-91a6-3e105bdc2100","slug":"raed-h-alrajhi-8504","arFullName":"رائد الراجحي","enFullName":"Raed Alrajhi","publicProfileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/29c38312-f7e0-46af-91a6-3e105bdc2100/9cbe2ad80e320fb0962d955152aa533950542a8042b7a45685fa4fefb1034bd6.webp","publicProfileImage96Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/29c38312-f7e0-46af-91a6-3e105bdc2100/9cbe2ad80e320fb0962d955152aa533950542a8042b7a45685fa4fefb1034bd6-w96.webp","publicProfileImage192Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/29c38312-f7e0-46af-91a6-3e105bdc2100/9cbe2ad80e320fb0962d955152aa533950542a8042b7a45685fa4fefb1034bd6-w192.webp","specialization":{"arName":"أخصائي نفسي","enName":"Psychologist"},"profileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/29c38312-f7e0-46af-91a6-3e105bdc2100/9cbe2ad80e320fb0962d955152aa533950542a8042b7a45685fa4fefb1034bd6-w192.webp","experienceYears":12,"consultantInfo":{"averageRating":{"average":5},"specialization":{"arGeneralName":"أخصائي نفسي","enGeneralName":"Psychologist"}}}],"previewCareProviders":[{"id":"09364052-c2a9-4c52-9717-7ce2093b8d0a","slug":"kholoud-alharbi-5221","arFullName":"خلود الحربي","enFullName":"Kholoud Alharbi","publicProfileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/09364052-c2a9-4c52-9717-7ce2093b8d0a/4a0aeb81619e351b77f4323e3605a0a00acc7ca3c82ee7cc5ca2c9e8ef716049.webp","publicProfileImage96Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/09364052-c2a9-4c52-9717-7ce2093b8d0a/4a0aeb81619e351b77f4323e3605a0a00acc7ca3c82ee7cc5ca2c9e8ef716049-w96.webp","publicProfileImage192Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/09364052-c2a9-4c52-9717-7ce2093b8d0a/4a0aeb81619e351b77f4323e3605a0a00acc7ca3c82ee7cc5ca2c9e8ef716049-w192.webp","gender":"FEMALE","specialization":{"arName":"أخصائي نفسي","enName":"Psychologist"}},{"id":"6f037535-1dca-4b50-a8b2-5974b7323286","slug":"salah-althobaiti-9053","arFullName":"صلاح الثبيتي","enFullName":"Salah Althobaiti","publicProfileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/6f037535-1dca-4b50-a8b2-5974b7323286/35b6bd7fad9b1e004c1835803eb9c1b56dcacd380685ec8bff141f0fb888005c.webp","publicProfileImage96Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/6f037535-1dca-4b50-a8b2-5974b7323286/35b6bd7fad9b1e004c1835803eb9c1b56dcacd380685ec8bff141f0fb888005c-w96.webp","publicProfileImage192Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/6f037535-1dca-4b50-a8b2-5974b7323286/35b6bd7fad9b1e004c1835803eb9c1b56dcacd380685ec8bff141f0fb888005c-w192.webp","gender":"MALE","specialization":{"arName":"أخصائي نفسي","enName":"Psychologist"}},{"id":"3cc806e8-616b-4884-9f21-a75b378580a2","slug":"aisha-al-hashim-8667","arFullName":"عائشة ال هاشم","enFullName":"Aisha Al Hashim","publicProfileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/3cc806e8-616b-4884-9f21-a75b378580a2/27f523d03be4dcfa1f6a79f70c1773887434e698990d214cd990caec56a44798.webp","publicProfileImage96Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/3cc806e8-616b-4884-9f21-a75b378580a2/27f523d03be4dcfa1f6a79f70c1773887434e698990d214cd990caec56a44798-w96.webp","publicProfileImage192Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/3cc806e8-616b-4884-9f21-a75b378580a2/27f523d03be4dcfa1f6a79f70c1773887434e698990d214cd990caec56a44798-w192.webp","gender":"FEMALE","specialization":{"arName":"أخصائي نفسي","enName":"Psychologist"}},{"id":"94765496-dbdf-4631-a01b-7df5f788668d","slug":"abdullrahman-alhamoudi-3045","arFullName":"عبدالرحمن الحمودي","enFullName":"Abdulrahman Alhamoudi","publicProfileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/94765496-dbdf-4631-a01b-7df5f788668d/d024ac14af9bc060afb42ce332609f83df20dd69d27b316fa850cf7d9f26a1b7.webp","publicProfileImage96Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/94765496-dbdf-4631-a01b-7df5f788668d/d024ac14af9bc060afb42ce332609f83df20dd69d27b316fa850cf7d9f26a1b7-w96.webp","publicProfileImage192Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/94765496-dbdf-4631-a01b-7df5f788668d/d024ac14af9bc060afb42ce332609f83df20dd69d27b316fa850cf7d9f26a1b7-w192.webp","gender":"MALE","specialization":{"arName":"أخصائي نفسي","enName":"Psychologist"}},{"id":"db2ce1a0-9325-4471-b7ce-eb2e811c30a3","slug":"amer-qutub-2441","arFullName":"عامر قطب","enFullName":"Amer Qutub","publicProfileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/db2ce1a0-9325-4471-b7ce-eb2e811c30a3/80580f99bfd7fe2b2a9cf8eed73ab532f5086d1efe053b0aa57358c1ce004261.webp","publicProfileImage96Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/db2ce1a0-9325-4471-b7ce-eb2e811c30a3/80580f99bfd7fe2b2a9cf8eed73ab532f5086d1efe053b0aa57358c1ce004261-w96.webp","publicProfileImage192Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/db2ce1a0-9325-4471-b7ce-eb2e811c30a3/80580f99bfd7fe2b2a9cf8eed73ab532f5086d1efe053b0aa57358c1ce004261-w192.webp","gender":"MALE","specialization":{"arName":"أخصائي نفسي","enName":"Psychologist"}},{"id":"618dba89-5b70-4b46-8304-741b7ac8ecd3","slug":"abdullah-mari-1311","arFullName":"عبدالله مرعي","enFullName":"Abdullah Mari","publicProfileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/618dba89-5b70-4b46-8304-741b7ac8ecd3/6b4a3bfb59f8a304ca79083b32859b46baad2e1d692974a47c02c1f66bd11129.webp","publicProfileImage96Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/618dba89-5b70-4b46-8304-741b7ac8ecd3/6b4a3bfb59f8a304ca79083b32859b46baad2e1d692974a47c02c1f66bd11129-w96.webp","publicProfileImage192Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/618dba89-5b70-4b46-8304-741b7ac8ecd3/6b4a3bfb59f8a304ca79083b32859b46baad2e1d692974a47c02c1f66bd11129-w192.webp","gender":"MALE","specialization":{"arName":"أخصائي نفسي","enName":"Psychologist"}},{"id":"3b50a5d5-e795-407f-8676-fd7f0e1bb7a0","slug":"abdulaziz-bin-hudayan-4940","arFullName":"عبدالعزيز بن هديان","enFullName":"Abdulaziz Bin Hudayan","publicProfileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/3b50a5d5-e795-407f-8676-fd7f0e1bb7a0/710ff0fe1fb00cdb5042092e27b7910b480a439b02251ecded62d7758eefce95.webp","publicProfileImage96Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/3b50a5d5-e795-407f-8676-fd7f0e1bb7a0/710ff0fe1fb00cdb5042092e27b7910b480a439b02251ecded62d7758eefce95-w96.webp","publicProfileImage192Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/3b50a5d5-e795-407f-8676-fd7f0e1bb7a0/710ff0fe1fb00cdb5042092e27b7910b480a439b02251ecded62d7758eefce95-w192.webp","gender":"MALE","specialization":{"arName":"أخصائي نفسي","enName":"Psychologist"}}],"previewDownload":{"href":"/download","title":{"ar":"خطوة واحدة لأجلك، ابدأ الآن","en":"One step for you, start now"},"description":{"ar":"حمّل تطبيق تطمين لاستكشاف مقدمي الرعاية وخيارات الحجز.","en":"Download Tatmeen to explore care providers and booking options."},"posterSrc":"/images/home/cta-ar-new-1.webp","videoSrc":"/images/home/cta-ar-new-1.mp4","videoPosterSrc":"/images/home/cta-ar-new-1.webp","videoPosterEnSrc":"/images/home/cta-en-new-1.webp","videoType":"video/mp4","appStoreHref":"https://apps.apple.com/us/app/tatmeen-%D8%AA%D8%B7%D9%85%D9%8A%D9%86/id6473836983","googlePlayHref":"https://play.google.com/store/apps/details?id=com.TatmeenApp.user&hl=en"},"previewRelatedArticles":[{"id":"e1bd4669-a498-47ca-841d-7f670b368053","slug":"emotional-eating-practical-steps-without-shame","route":"/blog/emotional-eating-practical-steps-without-shame/","title":{"ar":" الأكل العاطفي: خطوات عملية لإيقاف ابتلاع المشاعر مع الطعام","en":"Emotional Eating: Practical Steps to Stop Swallowing Feelings With Food"},"image":"https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-2972f90d9b787a9038169813b8df69093f06fafa7051e21a3105c834b21f38af/800-6cea07c046ea9384adc8081fc0cb9e74043cff874064614dcf89cff9e921bb6a.webp","directImageFallback":"https://cdn.tatmeen.sa/blog-cover/Tatmeen-1780588203519.webp","arThumbnailAltText":"a person sitting in front of a table full of food feeling distressed representing emotional eating","thumbnailAltText":"a person sitting in front of a table full of food feeling distressed representing emotional eating","topic":{"label":{"ar":"اضطرابات نفسية شائعة","en":"Common Mental Issues"}},"readingTimeMinutes":5},{"id":"6dd08d46-f9cd-488f-a4ee-c0aa35180fb1","slug":"What-is-emotional-eating","route":"/blog/What-is-emotional-eating/","title":{"ar":"ما هو الاكل العاطفي؟ ","en":"What Is Emotional Eating?"},"image":"https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-f16984dd52d834350d158b3de68e3e2e4b3eb4cfc655a192d4af80c5cb323fdb/600-b12cf91181fa693b94baa88cd1d1c574cb1e978c0f848ca2ce59be01f175455e.webp","directImageFallback":"https://cdn.tatmeen.sa/blog-cover/1704733288594-Tatmeen-img-532","arThumbnailAltText":"Person with glasses taking a bite from a large hamburger against a pink background","thumbnailAltText":"Person with glasses taking a bite from a large hamburger against a pink background","topic":{"label":{"ar":"اضطرابات نفسية شائعة","en":"Common Mental Issues"}},"readingTimeMinutes":5},{"id":"27a4b6e3-48f2-4bf4-ab1d-c9d1ccb9241e","slug":"emotional_neglect_in_childhood_how_to_test_for_it","route":"/blog/emotional_neglect_in_childhood_how_to_test_for_it/","title":{"ar":"الإهمال العاطفي أثناء الطفولة، ما هو؟ وكيف تختبر تعرضك له؟","en":"Childhood Emotional Neglect: What It Is and a Self-Test"},"image":"https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-714527f20118dd902b1624da791b5b86c1f6066a8ff0ca0fe6063b200ad99da1/300-e16b1d57a91c8ccbf241447f6364f1b507ebbc9192cae138ab16660a1da44e93.webp","directImageFallback":"https://cdn.tatmeen.sa/blog-cover/1704132597083-curiosity-1910023_1280-1-300x250.jpeg","arThumbnailAltText":"Face and hands peeking over a dark surface against a black background","thumbnailAltText":"Face and hands peeking over a dark surface against a black background","topic":{"label":{"ar":"اضطرابات نفسية شائعة","en":"Common Mental Issues"}},"readingTimeMinutes":5},{"id":"ab8d71dd-3f5e-4598-b088-5cfbc3570224","slug":"panic-disorder-vs-generalized-anxiety-differences","route":"/blog/panic-disorder-vs-generalized-anxiety-differences/","title":{"ar":"اضطراب الهلع مقابل القلق العام: كيف تميّز بينهما؟","en":"Panic Disorder vs. Generalized Anxiety: How to Tell the Difference"},"image":"https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-c1bf322023605852315597cb786d0c11e1e4af3224a81593d9d6551645accb46/800-266c82111f9f0996b58e08b668e6411bf3285ddd5e329734ca6dbbe28332b6b9.webp","directImageFallback":"https://cdn.tatmeen.sa/blog-cover/Tatmeen-1775539471424.webp","arThumbnailAltText":"Two geometric zones contrasting sharp electric panic bursts with a steady foggy anxiety haze in blue tones","thumbnailAltText":"Two geometric zones contrasting sharp electric panic bursts with a steady foggy anxiety haze in blue tones","topic":{"label":{"ar":"اضطرابات نفسية شائعة","en":"Common Mental Issues"}},"readingTimeMinutes":5}],"previewRelatedReadStates":{}},"locale":"ar","device":"desktop","path":"/blog/eating-disorders-types-signs-treatment/","readingControls":false,"config":{"public":{"BUCKET_URL":"https://cdn.tatmeen.sa/","APP_BASE_URL":"https://tatmeen.sa","intercomAppId":"ppcnu9e3"}}}