اضطراب الشخصية الانعزالية قد يُفهم خطأ على أنه برود أو تكبر، بينما يعيشه صاحبه غالبًا كميلٍ ثابت للهدوء والمسافة والخصوصية. قد تكون قادرًا على العمل والالتزام، لكن العلاقات القريبة تبدو مرهقة أو بلا معنى، فتفضّل السلامة في العزلة. هذا المقال من منصة تطمين يمنحك زاوية أكثر دقة لِما يحدث، ويقترح طرقًا لطيفة للتعامل معه في البيت والعمل.
ما المقصود باضطراب الشخصية الانعزالية؟
عندما نتحدث عن اضطراب شخصية، فنحن لا نصف مزاج يوم أو مرحلة عابرة، بل نمطًا طويل الأمد يؤثر في طريقة التفكير والاستجابة العاطفية والعلاقة بالآخرين. في الشخصية الانعزالية يكون المحور هو الابتعاد عن القرب العاطفي والاجتماعي، مع محدودية التعبير عن المشاعر أو مشاركة الداخل. قد يبدو الشخص مكتفيًا بنفسه، قليل الكلام، لا يطلب دعمًا ولا يشاركه بسهولة.
المهم أن هذا لا يعني بالضرورة كراهية الناس، ولا يعني فقدان الواقع أو الدخول في أوهام. هو أقرب إلى أن مساحة التواصل ضيقة، وأن العلاقات لا تُعطي شعورًا كافيًا بالدفء كي تستحق الجهد.
علامات قد تظهر وما الذي قد يلتبس بها
قد تلاحظ تفضيلًا واضحًا للوحدة، وعدم حماس للأنشطة الاجتماعية، وصعوبة في تكوين صداقات قريبة أو الحفاظ عليها. وقد يظهر أيضًا قدر من البرود الظاهري: نبرة ثابتة، ردود مختصرة، أو تجنب الحديث عن المشاعر. بعض الأشخاص يشعرون بمتعة أقل في كثير من الأنشطة، ليس لأنهم مكتئبون بالضرورة، بل لأن اهتمامهم محدود بما هو فردي وهادئ.
في المقابل، هناك حالات تتشابه من الخارج وتختلف من الداخل. الانطواء الطبيعي مثلًا يعني أنك تستعيد طاقتك بالهدوء، لكنك تستطيع الاستمتاع بعلاقات قريبة حين تكون آمنة. القلق الاجتماعي قد يدفعك للابتعاد خوفًا من النقد، بينما في الانعزالية قد يكون الابتعاد بسبب ضعف الرغبة في القرب أكثر من الخوف. كما قد تُشبه الحالة بعض سمات طيف التوحد من حيث المسافة الاجتماعية، لكن الاختلافات في التاريخ النمائي وطريقة فهم الإشارات الاجتماعية تجعل الصورة أكثر تعقيدًا، ولا يُحسم ذلك إلا عبر مختص.
ومن المفيد معرفة أن بعض الأطر الحديثة تصف صعوبات الشخصية على أنها درجات وشدة مع سمات بارزة مثل الانفصال الاجتماعي والانكفاء، وهو ما يساعد على النظر للحالة كطيف لا كقالب جامد.
كيف يؤثر على العلاقات والعمل داخل المجتمع؟
في بيئتنا قد تُفهم المسافة على أنها عدم احترام أو قلة اهتمام، خصوصًا داخل الأسرة الممتدة أو في المناسبات. الشخص الانعزالي قد يحضر ويؤدي الواجب، لكنه ينسحب سريعًا أو يفضّل الجلوس على الطرف، لا لأنه يرفض الناس، بل لأن كثافة التفاعل تستنزفه. ومع الوقت قد تتسع الفجوة: الآخرون يفسرون الصمت على أنه رفض، وهو يفسر الضغط على أنه تعدٍ على خصوصيته.
في العمل قد ينجح جدًا في المهام الفردية التي تحتاج تركيزًا، بينما تتعبه الاجتماعات المتكررة، والعمل الجماعي غير المنظم، والحديث الاجتماعي الطويل. وقد يواجه سوء فهم عند طلبه لحدود واضحة أو وقت هادئ. أحيانًا المشكلة ليست في القدرة، بل في القنوات: كيف يعبّر عن احتياجاته دون قسوة، وكيف يقرأ الآخرون هذا التعبير دون أخذ الأمر بشكل شخصي.
إذا كنت قريبًا من شخص لديه سمات انعزالية، فمحاولة جذبه بالقوة غالبًا تزيد انسحابه. ما يساعد أكثر هو عروض محددة ولطيفة: حضور ساعة بدل أمسية كاملة، أو لقاء فردي بدل تجمع كبير، مع احترام كلمة لا دون تعليق جارح.
خطوات تساعدك على العيش براحة أكبر
الهدف ليس أن تتحول إلى شخص اجتماعي على غير طبيعتك، بل أن تقلل الاحتكاك وأن توسّع مساحة الاختيار. ابدأ بمراجعة طاقتك: ما الحد الذي تستطيع تحمله في الأسبوع من تواصل؟ ثم ضع هذا الحد في جدولك بدل أن تتركه للمفاجآت. بعد ذلك جرّب تدريبًا بسيطًا على التعبير: جملة قصيرة تشرح حاجتك دون اعتذار زائد، مثل أحتاج هدوءًا بعد يوم طويل وسأعود لاحقًا.
قد تفيدك أيضًا عناية صغيرة بالعاطفة نفسها. كثير من أصحاب السمات الانعزالية لا يثقون بسهولة في لغة المشاعر، فيمر الغضب أو الحزن متخفيًا كإرهاق أو صداع أو تململ. تدوين شعور واحد يوميًا، ولو بكلمة، يساعد على بناء اتصال أهدأ بالداخل. وهذه خطوات صغيرة يمكن أن تكون بداية:
اتصال قصير مع شخص واحد ترتاح له مرة أسبوعيًا.
نشاط فردي يعطي معنى: تعلم مهارة، قراءة، أو رياضة خفيفة.
حدود واضحة للمناسبات: وقت وصول ووقت مغادرة.
تمرين ملاحظة الجسد عند التوتر: تنفس أبطأ لدقائق.
أخيرًا
اضطراب الشخصية الانعزالية لا يُقاس بعدد الأصدقاء ولا بمدى مشاركتك في المجالس، بل بمدى الراحة والقدرة على أداء حياتك دون استنزاف. احترام طبيعتك حق، وتعلم مهارات تخفف الاحتكاك حاجة. خذ الأمر كتدرّج: حدود أوضح، تواصل أقل لكنه أصدق، وعناية أعمق بمشاعرك.
أما الدعم المتخصص فيكون مفيدًا عندما تتحول العزلة إلى وحدة مؤلمة، أو عندما تتكرر الخلافات بسبب سوء الفهم، أو حين يظهر اكتئاب أو قلق أو تبلد شديد يؤثر على العمل والدراسة. إذا أردت يمكنك حجز جلستك الآن مع تطمين للتواصل مع مختص يفيدك بالأمر.
الأسئلة الشائعة
هل الشخصية الانعزالية هي نفسها الانطواء؟
لا. الانطواء سمة طبيعية قد تترافق مع علاقات قريبة وممتعة. أما اضطراب الشخصية الانعزالية فيكون النمط أوسع وأشد، ويؤثر على القدرة أو الرغبة في القرب والتعبير العاطفي، وقد يسبب صعوبات وظيفية أو اجتماعية.
هل يمكن أن يتحسن اضطراب الشخصية الانعزالية مع الوقت؟
نعم، التحسن ممكن عندما تتوفر رغبة داخلية وخطوات تدريجية وحدود واقعية. الدعم النفسي يساعد على فهم الأسباب وتعلم مهارات تواصل وتنظيم مشاعر أكثر أمانًا، دون إجبار الشخص على تغيير هويته أو طبيعته.
كيف أتعامل مع قريب ينسحب دائمًا من التجمعات؟
ابدأ بالاحترام بدل التفسير. اعرض خيارات قصيرة وواضحة، وتجنب التعليقات المحرجة أمام الآخرين. اسأله عن الوقت المناسب له، وامنحه مساحة للعودة بطريقته. إذا كانت العزلة مؤلمة له، شجعه بلطف على طلب دعم مرخّص.
كاتبة وباحثة متخصصة في مجال الطب النفسي، تهتم بموضوعات الصحة النفسية وبالمشاعر الإنسانية التي نختبرها ولا نجد دائمًا الكلمات لتسميتها. تكتب عنّا؛ عن الإنسان وتجربته، وتبسّط الموضوعات المعقّدة لتقدّم محتوى يساعدنا على فهم ذواتنا والحياة أكثر، ويجعلنا نشعر بأننا بوحدة أقل.
حمّل تطبيق تطمين واحصل على استشارة من المختص الأنسب لك بسهولة وسرعة.
المطابقة الذكيةأربعة أسئلة سريعة تقترح لك مقدم الرعاية المناسب
الاستشارة العاجلةتحدّث مع مقدم رعاية متاح خلال دقائق
مقاييس نفسية مجانيةأكثر من 20 اختبارًا لتفهم حالتك
{"data":{"id":"8b5d1afb-ebe7-44cd-977c-c227eaa1f4b1","slug":"Avoidant-personality-disorder","arTitle":"اضطراب الشخصية الانعزالية وفهمه دون وصم","enTitle":"Avoidant Personality Disorder and Understanding It Without Stigma","thumbnailAltText":"Man sitting alone in a dim room, facing a narrow opening with warm light entering","estimatedReadingTime":5,"likesCount":1241,"writer":{"id":"3ab72b74-f26f-4337-9b47-3114b0f90de5","arBio":"كاتبة وباحثة متخصصة في مجال الطب النفسي، تهتم بموضوعات الصحة النفسية وبالمشاعر الإنسانية التي نختبرها ولا نجد دائمًا الكلمات لتسميتها. تكتب عنّا؛ عن الإنسان وتجربته، وتبسّط الموضوعات المعقّدة لتقدّم محتوى يساعدنا على فهم ذواتنا والحياة أكثر، ويجعلنا نشعر بأننا بوحدة أقل.","enBio":"A writer and researcher specializing in psychiatry, she focuses on mental health and the human emotions we experience but cannot always find the words to name. She writes about us—about humanity and the human experience—and simplifies complex topics to offer content that helps us better understand ourselves and life, ultimately making us feel less alone.","user":{"slug":"ayat-alnajar","arFullName":"آيات النجار","enFullName":"Ayat Al-Najjar","publicProfileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/02384455-68fa-40b6-ad05-609fde65cafa/21b9a610dde5dfc6d37af110c23e9c7ab3946be080c281beb000debf4f7d31a6.webp","publicProfileImage96Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/02384455-68fa-40b6-ad05-609fde65cafa/21b9a610dde5dfc6d37af110c23e9c7ab3946be080c281beb000debf4f7d31a6-w96.webp","publicProfileImage192Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/02384455-68fa-40b6-ad05-609fde65cafa/21b9a610dde5dfc6d37af110c23e9c7ab3946be080c281beb000debf4f7d31a6-w192.webp"}},"arContent":"","enContent":"","productionDocument":{"headings":[{"id":"article-section-ما-المقصود-باضطراب-الشخصية-الانعزالية","text":"ما المقصود باضطراب الشخصية الانعزالية؟"},{"id":"article-section-علامات-قد-تظهر-وما-الذي-قد-يلتبس-بها","text":"علامات قد تظهر وما الذي قد يلتبس بها"},{"id":"article-section-كيف-يؤثر-على-العلاقات-والعمل-داخل-المجتمع","text":"كيف يؤثر على العلاقات والعمل داخل المجتمع؟"},{"id":"article-section-خطوات-تساعدك-على-العيش-براحة-أكبر","text":"خطوات تساعدك على العيش براحة أكبر"},{"id":"article-section-أخير-ا","text":"أخيرًا"}],"faqs":[{"question":"هل الشخصية الانعزالية هي نفسها الانطواء؟","answer":"<p><span style=\"color:#000000\">لا. الانطواء سمة طبيعية قد تترافق مع علاقات قريبة وممتعة. أما اضطراب الشخصية الانعزالية فيكون النمط أوسع وأشد، ويؤثر على القدرة أو الرغبة في القرب والتعبير العاطفي، وقد يسبب صعوبات وظيفية أو اجتماعية.</span></p>"},{"question":"هل يمكن أن يتحسن اضطراب الشخصية الانعزالية مع الوقت؟","answer":"<p><span style=\"color:#000000\">نعم، التحسن ممكن عندما تتوفر رغبة داخلية وخطوات تدريجية وحدود واقعية. الدعم النفسي يساعد على فهم الأسباب وتعلم مهارات تواصل وتنظيم مشاعر أكثر أمانًا، دون إجبار الشخص على تغيير هويته أو طبيعته.</span></p>"},{"question":"كيف أتعامل مع قريب ينسحب دائمًا من التجمعات؟","answer":"<p><span style=\"color:#000000\">ابدأ بالاحترام بدل التفسير. اعرض خيارات قصيرة وواضحة، وتجنب التعليقات المحرجة أمام الآخرين. اسأله عن الوقت المناسب له، وامنحه مساحة للعودة بطريقته. إذا كانت العزلة مؤلمة له، شجعه بلطف على طلب دعم مرخّص.</span></p>"}],"beforeSourcesHtml":"","sources":[{"title":"اضطراب الشخصية الانعزالية - MSD Manuals","href":"https://www.msdmanuals.com/en-gb/professional/psychiatric-disorders/personality-disorders/schizoid-personality-disorder-scpd","hostname":"msdmanuals.com"},{"title":"اضطراب الشخصية الانعزالية - Cleveland Clinic","href":"https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/23030-schizoid-personality-disorder","hostname":"my.clevelandclinic.org"},{"title":"سمات الانفصال في اضطرابات الشخصية - ICD-11","href":"https://icd.who.int/browse/2025-01/mms/en#919081088","hostname":"icd.who.int"}],"afterSourcesHtml":"","blocks":[{"type":"html","html":"<p><span style=\"color:#000000\">اضطراب الشخصية الانعزالية قد يُفهم خطأ على أنه برود أو تكبر، بينما يعيشه صاحبه غالبًا كميلٍ ثابت للهدوء والمسافة والخصوصية. قد تكون قادرًا على العمل والالتزام، لكن العلاقات القريبة تبدو مرهقة أو بلا معنى، فتفضّل السلامة في العزلة. هذا المقال من منصة تطمين يمنحك زاوية أكثر دقة لِما يحدث، ويقترح طرقًا لطيفة للتعامل معه في البيت والعمل.</span></p><h2 style=\"text-align:right\" id=\"article-section-ما-المقصود-باضطراب-الشخصية-الانعزالية\" data-toc-heading tabindex=\"-1\"><span id=\"ما-المقصود-باضطراب-الشخصية-الانعزالية؟-1\" aria-hidden=\"true\"></span><span style=\"color:#000000\"><strong>ما المقصود باضطراب الشخصية الانعزالية؟</strong></span></h2><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">عندما نتحدث عن اضطراب شخصية، فنحن لا نصف مزاج يوم أو مرحلة عابرة، بل نمطًا طويل الأمد يؤثر في طريقة التفكير والاستجابة العاطفية والعلاقة بالآخرين. في الشخصية الانعزالية يكون المحور هو الابتعاد عن القرب العاطفي والاجتماعي، مع محدودية التعبير عن المشاعر أو مشاركة الداخل. قد يبدو الشخص مكتفيًا بنفسه، قليل الكلام، لا يطلب دعمًا ولا يشاركه بسهولة. </span></p><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">المهم أن هذا لا يعني بالضرورة كراهية الناس، ولا يعني فقدان الواقع أو الدخول في أوهام. هو أقرب إلى أن مساحة التواصل ضيقة، وأن العلاقات لا تُعطي شعورًا كافيًا بالدفء كي تستحق الجهد. </span></p><h2 style=\"text-align:right\" id=\"article-section-علامات-قد-تظهر-وما-الذي-قد-يلتبس-بها\" data-toc-heading tabindex=\"-1\"><span id=\"علامات-قد-تظهر-وما-الذي-قد-يلتبس-بها-2\" aria-hidden=\"true\"></span><span style=\"color:#000000\"><strong>علامات قد تظهر وما الذي قد يلتبس بها</strong></span></h2><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">قد تلاحظ تفضيلًا واضحًا للوحدة، وعدم حماس للأنشطة الاجتماعية، وصعوبة في تكوين صداقات قريبة أو الحفاظ عليها. وقد يظهر أيضًا قدر من البرود الظاهري: نبرة ثابتة، ردود مختصرة، أو تجنب الحديث عن المشاعر. بعض الأشخاص يشعرون بمتعة أقل في كثير من الأنشطة، ليس لأنهم مكتئبون بالضرورة، بل لأن اهتمامهم محدود بما هو فردي وهادئ.</span></p><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">في المقابل، هناك حالات تتشابه من الخارج وتختلف من الداخل. الانطواء الطبيعي مثلًا يعني أنك تستعيد طاقتك بالهدوء، لكنك تستطيع الاستمتاع بعلاقات قريبة حين تكون آمنة. القلق الاجتماعي قد يدفعك للابتعاد خوفًا من النقد، بينما في الانعزالية قد يكون الابتعاد بسبب ضعف الرغبة في القرب أكثر من الخوف. كما قد تُشبه الحالة بعض سمات طيف التوحد من حيث المسافة الاجتماعية، لكن الاختلافات في التاريخ النمائي وطريقة فهم الإشارات الاجتماعية تجعل الصورة أكثر تعقيدًا، ولا يُحسم ذلك إلا عبر مختص.</span></p><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">ومن المفيد معرفة أن بعض الأطر الحديثة تصف صعوبات الشخصية على أنها درجات وشدة مع سمات بارزة مثل الانفصال الاجتماعي والانكفاء، وهو ما يساعد على النظر للحالة كطيف لا كقالب جامد.</span></p><h2 style=\"text-align:right\" id=\"article-section-كيف-يؤثر-على-العلاقات-والعمل-داخل-المجتمع\" data-toc-heading tabindex=\"-1\"><span id=\"كيف-يؤثر-على-العلاقات-والعمل-داخل-المجتمع؟-3\" aria-hidden=\"true\"></span><span style=\"color:#000000\"><strong>كيف يؤثر على العلاقات والعمل داخل المجتمع؟</strong></span></h2><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">في بيئتنا قد تُفهم المسافة على أنها عدم احترام أو قلة اهتمام، خصوصًا داخل الأسرة الممتدة أو في المناسبات. الشخص الانعزالي قد يحضر ويؤدي الواجب، لكنه ينسحب سريعًا أو يفضّل الجلوس على الطرف، لا لأنه يرفض الناس، بل لأن كثافة التفاعل تستنزفه. ومع الوقت قد تتسع الفجوة: الآخرون يفسرون الصمت على أنه رفض، وهو يفسر الضغط على أنه تعدٍ على خصوصيته.</span></p><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">في العمل قد ينجح جدًا في المهام الفردية التي تحتاج تركيزًا، بينما تتعبه الاجتماعات المتكررة، والعمل الجماعي غير المنظم، والحديث الاجتماعي الطويل. وقد يواجه سوء فهم عند طلبه لحدود واضحة أو وقت هادئ. أحيانًا المشكلة ليست في القدرة، بل في القنوات: كيف يعبّر عن احتياجاته دون قسوة، وكيف يقرأ الآخرون هذا التعبير دون أخذ الأمر بشكل شخصي.</span></p><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">إذا كنت قريبًا من شخص لديه سمات انعزالية، فمحاولة جذبه بالقوة غالبًا تزيد انسحابه. ما يساعد أكثر هو عروض محددة ولطيفة: حضور ساعة بدل أمسية كاملة، أو لقاء فردي بدل تجمع كبير، مع احترام كلمة لا دون تعليق جارح.</span></p><h2 style=\"text-align:right\" id=\"article-section-خطوات-تساعدك-على-العيش-براحة-أكبر\" data-toc-heading tabindex=\"-1\"><span id=\"خطوات-تساعدك-على-العيش-براحة-أكبر-4\" aria-hidden=\"true\"></span><span style=\"color:#000000\"><strong>خطوات تساعدك على العيش براحة أكبر </strong></span></h2><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">الهدف ليس أن تتحول إلى شخص اجتماعي على غير طبيعتك، بل أن تقلل الاحتكاك وأن توسّع مساحة الاختيار. ابدأ بمراجعة طاقتك: ما الحد الذي تستطيع تحمله في الأسبوع من تواصل؟ ثم ضع هذا الحد في جدولك بدل أن تتركه للمفاجآت. بعد ذلك جرّب تدريبًا بسيطًا على التعبير: جملة قصيرة تشرح حاجتك دون اعتذار زائد، مثل أحتاج هدوءًا بعد يوم طويل وسأعود لاحقًا.</span></p><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">قد تفيدك أيضًا عناية صغيرة بالعاطفة نفسها. كثير من أصحاب السمات الانعزالية لا يثقون بسهولة في لغة المشاعر، فيمر الغضب أو الحزن متخفيًا كإرهاق أو صداع أو تململ. تدوين شعور واحد يوميًا، ولو بكلمة، يساعد على بناء اتصال أهدأ بالداخل. وهذه خطوات صغيرة يمكن أن تكون بداية:</span></p><ul><li><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">اتصال قصير مع شخص واحد ترتاح له مرة أسبوعيًا.</span></p></li><li><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">نشاط فردي يعطي معنى: تعلم مهارة، قراءة، أو رياضة خفيفة.</span></p></li><li><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">حدود واضحة للمناسبات: وقت وصول ووقت مغادرة.</span></p></li><li><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">تمرين ملاحظة الجسد عند التوتر: تنفس أبطأ لدقائق.</span></p></li></ul><h2 style=\"text-align:right\" id=\"article-section-أخير-ا\" data-toc-heading tabindex=\"-1\"><span id=\"أخيرًا-5\" aria-hidden=\"true\"></span><span style=\"color:#000000\"><strong>أخيرًا</strong></span></h2><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">اضطراب الشخصية الانعزالية لا يُقاس بعدد الأصدقاء ولا بمدى مشاركتك في المجالس، بل بمدى الراحة والقدرة على أداء حياتك دون استنزاف. احترام طبيعتك حق، وتعلم مهارات تخفف الاحتكاك حاجة. خذ الأمر كتدرّج: حدود أوضح، تواصل أقل لكنه أصدق، وعناية أعمق بمشاعرك. </span></p><p style=\"text-align:right\"><span style=\"color:#000000\">أما الدعم المتخصص فيكون مفيدًا عندما تتحول العزلة إلى وحدة مؤلمة، أو عندما تتكرر الخلافات بسبب سوء الفهم، أو حين يظهر اكتئاب أو قلق أو تبلد شديد يؤثر على العمل والدراسة. إذا أردت يمكنك </span><a href=\"https://tatmeen.sa/download/\"><span style=\"color:#1155cc\"><u>حجز جلستك الآن مع تطمين للتواصل مع مختص يفيدك بالأمر</u></span></a><span style=\"color:#000000\">.</span></p>"}],"inlineCtaSignatures":[],"_experienceAliases":{"v":1,"fields":["html","bodyHtml"],"faqs":[0,1,2]}},"createdAt":"2024-01-12T21:00:00.000Z","updatedAt":"2026-08-11T09:13:00.183Z","disorderGroups":[{"id":"3f3cfe09-2a47-4080-a800-cfe8209e6eee","slug":"personality-disorders","arName":"اضطرابات الشخصية","enName":"Personality Disorders"}],"reviewer":{"arFullName":"فريق تطمين","enFullName":"Tatmeen team","slug":"tatmeen-team","kind":"organization"},"productionArticle":true,"promotionAllowed":true,"preparedCover":{"src":"https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-6364a864a70bccb70e3c26b14bf1eff505f4450df809f08c86e83dbf4505d21a/800-9b8ae1ecb19f045e3ea62cdcc7b32542dc43bd4843e6eb06ec8598248a2b0117.avif","fallback":"https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-6364a864a70bccb70e3c26b14bf1eff505f4450df809f08c86e83dbf4505d21a/800-769872d89ba064ce2f06c515337efa56565f3590e650810eb39bb29257f6aeee.webp","directUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/blog-cover/Tatmeen-1783788462060.webp","isGolden":true,"avifSrcset":"https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-6364a864a70bccb70e3c26b14bf1eff505f4450df809f08c86e83dbf4505d21a/400-7d7451125a9623b10667cf0021e5df59edee80d5ad82ae8ded28e78cd297958c.avif 400w, https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-6364a864a70bccb70e3c26b14bf1eff505f4450df809f08c86e83dbf4505d21a/640-025fe75f0584c48c3637c4a4af01fe7b64a0cdf47e68b19d6a0229212a1e393e.avif 640w, https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-6364a864a70bccb70e3c26b14bf1eff505f4450df809f08c86e83dbf4505d21a/800-9b8ae1ecb19f045e3ea62cdcc7b32542dc43bd4843e6eb06ec8598248a2b0117.avif 800w, https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-6364a864a70bccb70e3c26b14bf1eff505f4450df809f08c86e83dbf4505d21a/1200-9e6f6d45fd2df783103b9bf4d69411b664c7ef7dc43debac6e740aff57074516.avif 1200w","webpSrcset":"https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-6364a864a70bccb70e3c26b14bf1eff505f4450df809f08c86e83dbf4505d21a/400-613c9b17c9b389e6b76ae84bc65187df0b31f5e94284cc008cfb1216aca7b04a.webp 400w, https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-6364a864a70bccb70e3c26b14bf1eff505f4450df809f08c86e83dbf4505d21a/640-d8a1372a4972c9c5b4c713bc7894b5b98bc08b928f344eb2fb4bc5b370639411.webp 640w, https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-6364a864a70bccb70e3c26b14bf1eff505f4450df809f08c86e83dbf4505d21a/800-769872d89ba064ce2f06c515337efa56565f3590e650810eb39bb29257f6aeee.webp 800w, https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-6364a864a70bccb70e3c26b14bf1eff505f4450df809f08c86e83dbf4505d21a/1200-b721cf7e7de50188f53aed68adb96b844e31fce4761a0f61a4477030caf8c34c.webp 1200w","phoneAvifSrcset":"https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-6364a864a70bccb70e3c26b14bf1eff505f4450df809f08c86e83dbf4505d21a/400-7d7451125a9623b10667cf0021e5df59edee80d5ad82ae8ded28e78cd297958c.avif 400w, https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-6364a864a70bccb70e3c26b14bf1eff505f4450df809f08c86e83dbf4505d21a/640-025fe75f0584c48c3637c4a4af01fe7b64a0cdf47e68b19d6a0229212a1e393e.avif 640w, https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-6364a864a70bccb70e3c26b14bf1eff505f4450df809f08c86e83dbf4505d21a/800-9b8ae1ecb19f045e3ea62cdcc7b32542dc43bd4843e6eb06ec8598248a2b0117.avif 800w","phoneWebpSrcset":"https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-6364a864a70bccb70e3c26b14bf1eff505f4450df809f08c86e83dbf4505d21a/400-613c9b17c9b389e6b76ae84bc65187df0b31f5e94284cc008cfb1216aca7b04a.webp 400w, https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-6364a864a70bccb70e3c26b14bf1eff505f4450df809f08c86e83dbf4505d21a/640-d8a1372a4972c9c5b4c713bc7894b5b98bc08b928f344eb2fb4bc5b370639411.webp 640w, https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-6364a864a70bccb70e3c26b14bf1eff505f4450df809f08c86e83dbf4505d21a/800-769872d89ba064ce2f06c515337efa56565f3590e650810eb39bb29257f6aeee.webp 800w","width":800,"height":450},"previewTaxonomy":{"groups":[{"id":"3f3cfe09-2a47-4080-a800-cfe8209e6eee","slug":"personality-disorders","arName":"اضطرابات الشخصية","enName":"Personality Disorders"}],"topics":[{"id":"6578e6a1-d072-47a0-bde5-0d47ecb5a808","slug":"schizoid-pd","arName":"الشخصية الفصامية","enName":"Schizoid PD","groupSlug":"personality-disorders","href":"/blog/category/personality-disorders/schizoid-pd/"}],"tags":[{"id":"4b73d511-dca2-47e1-814f-3f1bd48eff06","slug":"personality-disorders","arName":"اضطرابات الشخصية","enName":"Personality Disorders"},{"id":"c2a6e8d3-de9c-435f-8c95-9727e7db14cc","slug":"explainer-awareness","arName":"دليل توعوي / شرح","enName":"Explainer / Awareness Guide"}]},"previewProviderRecommendations":[{"id":"025d770d-f6d4-405b-be1c-d45dde63fbf7","slug":"akila-alomran-7545","arFullName":"عقيله العمران","enFullName":"Akila Alomran","publicProfileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/025d770d-f6d4-405b-be1c-d45dde63fbf7/44a990b9294f02c9810c69a68b8913a6afac0eb30d1b7494155f31b6dde9378b.webp","publicProfileImage96Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/025d770d-f6d4-405b-be1c-d45dde63fbf7/44a990b9294f02c9810c69a68b8913a6afac0eb30d1b7494155f31b6dde9378b-w96.webp","publicProfileImage192Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/025d770d-f6d4-405b-be1c-d45dde63fbf7/44a990b9294f02c9810c69a68b8913a6afac0eb30d1b7494155f31b6dde9378b-w192.webp","specialization":{"arName":"أخصائي نفسي","enName":"Psychologist"},"profileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/025d770d-f6d4-405b-be1c-d45dde63fbf7/44a990b9294f02c9810c69a68b8913a6afac0eb30d1b7494155f31b6dde9378b-w192.webp","experienceYears":3,"consultantInfo":{"averageRating":{"average":5},"specialization":{"arGeneralName":"أخصائي نفسي","enGeneralName":"Psychologist"}}},{"id":"94765496-dbdf-4631-a01b-7df5f788668d","slug":"abdullrahman-alhamoudi-3045","arFullName":"عبدالرحمن الحمودي","enFullName":"Abdulrahman Alhamoudi","publicProfileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/94765496-dbdf-4631-a01b-7df5f788668d/2d49f6b6493c564afb6f50b6c3634231dff3a5cf8353acfab393d1b2a88037d1.webp","publicProfileImage96Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/94765496-dbdf-4631-a01b-7df5f788668d/2d49f6b6493c564afb6f50b6c3634231dff3a5cf8353acfab393d1b2a88037d1-w96.webp","publicProfileImage192Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/94765496-dbdf-4631-a01b-7df5f788668d/2d49f6b6493c564afb6f50b6c3634231dff3a5cf8353acfab393d1b2a88037d1-w192.webp","specialization":{"arName":"أخصائي نفسي","enName":"Psychologist"},"profileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/94765496-dbdf-4631-a01b-7df5f788668d/2d49f6b6493c564afb6f50b6c3634231dff3a5cf8353acfab393d1b2a88037d1-w192.webp","experienceYears":9,"consultantInfo":{"averageRating":{"average":5},"specialization":{"arGeneralName":"أخصائي نفسي","enGeneralName":"Psychologist"}}},{"id":"6f037535-1dca-4b50-a8b2-5974b7323286","slug":"salah-althobaiti-9053","arFullName":"صلاح الثبيتي","enFullName":"Salah Althobaiti","publicProfileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/6f037535-1dca-4b50-a8b2-5974b7323286/35b6bd7fad9b1e004c1835803eb9c1b56dcacd380685ec8bff141f0fb888005c.webp","publicProfileImage96Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/6f037535-1dca-4b50-a8b2-5974b7323286/35b6bd7fad9b1e004c1835803eb9c1b56dcacd380685ec8bff141f0fb888005c-w96.webp","publicProfileImage192Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/6f037535-1dca-4b50-a8b2-5974b7323286/35b6bd7fad9b1e004c1835803eb9c1b56dcacd380685ec8bff141f0fb888005c-w192.webp","specialization":{"arName":"أخصائي نفسي","enName":"Psychologist"},"profileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/6f037535-1dca-4b50-a8b2-5974b7323286/35b6bd7fad9b1e004c1835803eb9c1b56dcacd380685ec8bff141f0fb888005c-w192.webp","experienceYears":6,"consultantInfo":{"averageRating":{"average":4.98876404494382},"specialization":{"arGeneralName":"أخصائي نفسي","enGeneralName":"Psychologist"}}}],"previewCareProviders":[{"id":"09364052-c2a9-4c52-9717-7ce2093b8d0a","slug":"kholoud-alharbi-5221","arFullName":"خلود الحربي","enFullName":"Kholoud Alharbi","publicProfileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/09364052-c2a9-4c52-9717-7ce2093b8d0a/4a0aeb81619e351b77f4323e3605a0a00acc7ca3c82ee7cc5ca2c9e8ef716049.webp","publicProfileImage96Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/09364052-c2a9-4c52-9717-7ce2093b8d0a/4a0aeb81619e351b77f4323e3605a0a00acc7ca3c82ee7cc5ca2c9e8ef716049-w96.webp","publicProfileImage192Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/09364052-c2a9-4c52-9717-7ce2093b8d0a/4a0aeb81619e351b77f4323e3605a0a00acc7ca3c82ee7cc5ca2c9e8ef716049-w192.webp","gender":"FEMALE","specialization":{"arName":"أخصائي نفسي","enName":"Psychologist"}},{"id":"6f037535-1dca-4b50-a8b2-5974b7323286","slug":"salah-althobaiti-9053","arFullName":"صلاح الثبيتي","enFullName":"Salah Althobaiti","publicProfileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/6f037535-1dca-4b50-a8b2-5974b7323286/35b6bd7fad9b1e004c1835803eb9c1b56dcacd380685ec8bff141f0fb888005c.webp","publicProfileImage96Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/6f037535-1dca-4b50-a8b2-5974b7323286/35b6bd7fad9b1e004c1835803eb9c1b56dcacd380685ec8bff141f0fb888005c-w96.webp","publicProfileImage192Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/6f037535-1dca-4b50-a8b2-5974b7323286/35b6bd7fad9b1e004c1835803eb9c1b56dcacd380685ec8bff141f0fb888005c-w192.webp","gender":"MALE","specialization":{"arName":"أخصائي نفسي","enName":"Psychologist"}},{"id":"3cc806e8-616b-4884-9f21-a75b378580a2","slug":"aisha-al-hashim-8667","arFullName":"عائشة ال هاشم","enFullName":"Aisha Al Hashim","publicProfileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/3cc806e8-616b-4884-9f21-a75b378580a2/27f523d03be4dcfa1f6a79f70c1773887434e698990d214cd990caec56a44798.webp","publicProfileImage96Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/3cc806e8-616b-4884-9f21-a75b378580a2/27f523d03be4dcfa1f6a79f70c1773887434e698990d214cd990caec56a44798-w96.webp","publicProfileImage192Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/3cc806e8-616b-4884-9f21-a75b378580a2/27f523d03be4dcfa1f6a79f70c1773887434e698990d214cd990caec56a44798-w192.webp","gender":"FEMALE","specialization":{"arName":"أخصائي نفسي","enName":"Psychologist"}},{"id":"db2ce1a0-9325-4471-b7ce-eb2e811c30a3","slug":"amer-qutub-2441","arFullName":"عامر قطب","enFullName":"Amer Qutub","publicProfileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/db2ce1a0-9325-4471-b7ce-eb2e811c30a3/80580f99bfd7fe2b2a9cf8eed73ab532f5086d1efe053b0aa57358c1ce004261.webp","publicProfileImage96Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/db2ce1a0-9325-4471-b7ce-eb2e811c30a3/80580f99bfd7fe2b2a9cf8eed73ab532f5086d1efe053b0aa57358c1ce004261-w96.webp","publicProfileImage192Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/db2ce1a0-9325-4471-b7ce-eb2e811c30a3/80580f99bfd7fe2b2a9cf8eed73ab532f5086d1efe053b0aa57358c1ce004261-w192.webp","gender":"MALE","specialization":{"arName":"أخصائي نفسي","enName":"Psychologist"}},{"id":"94765496-dbdf-4631-a01b-7df5f788668d","slug":"abdullrahman-alhamoudi-3045","arFullName":"عبدالرحمن الحمودي","enFullName":"Abdulrahman Alhamoudi","publicProfileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/94765496-dbdf-4631-a01b-7df5f788668d/2d49f6b6493c564afb6f50b6c3634231dff3a5cf8353acfab393d1b2a88037d1.webp","publicProfileImage96Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/94765496-dbdf-4631-a01b-7df5f788668d/2d49f6b6493c564afb6f50b6c3634231dff3a5cf8353acfab393d1b2a88037d1-w96.webp","publicProfileImage192Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/94765496-dbdf-4631-a01b-7df5f788668d/2d49f6b6493c564afb6f50b6c3634231dff3a5cf8353acfab393d1b2a88037d1-w192.webp","gender":"MALE","specialization":{"arName":"أخصائي نفسي","enName":"Psychologist"}},{"id":"618dba89-5b70-4b46-8304-741b7ac8ecd3","slug":"abdullah-mari-1311","arFullName":"عبدالله مرعي","enFullName":"Abdullah Mari","publicProfileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/618dba89-5b70-4b46-8304-741b7ac8ecd3/6b4a3bfb59f8a304ca79083b32859b46baad2e1d692974a47c02c1f66bd11129.webp","publicProfileImage96Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/618dba89-5b70-4b46-8304-741b7ac8ecd3/6b4a3bfb59f8a304ca79083b32859b46baad2e1d692974a47c02c1f66bd11129-w96.webp","publicProfileImage192Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/618dba89-5b70-4b46-8304-741b7ac8ecd3/6b4a3bfb59f8a304ca79083b32859b46baad2e1d692974a47c02c1f66bd11129-w192.webp","gender":"MALE","specialization":{"arName":"أخصائي نفسي","enName":"Psychologist"}},{"id":"3b50a5d5-e795-407f-8676-fd7f0e1bb7a0","slug":"abdulaziz-bin-hudayan-4940","arFullName":"عبدالعزيز بن هديان","enFullName":"Abdulaziz Bin Hudayan","publicProfileImageUrl":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/3b50a5d5-e795-407f-8676-fd7f0e1bb7a0/710ff0fe1fb00cdb5042092e27b7910b480a439b02251ecded62d7758eefce95.webp","publicProfileImage96Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/3b50a5d5-e795-407f-8676-fd7f0e1bb7a0/710ff0fe1fb00cdb5042092e27b7910b480a439b02251ecded62d7758eefce95-w96.webp","publicProfileImage192Url":"https://cdn.tatmeen.sa/public/profile-images/3b50a5d5-e795-407f-8676-fd7f0e1bb7a0/710ff0fe1fb00cdb5042092e27b7910b480a439b02251ecded62d7758eefce95-w192.webp","gender":"MALE","specialization":{"arName":"أخصائي نفسي","enName":"Psychologist"}}],"previewDownload":{"href":"/download","title":{"ar":"خطوة واحدة لأجلك، ابدأ الآن","en":"One step for you, start now"},"description":{"ar":"حمّل تطبيق تطمين لاستكشاف مقدمي الرعاية وخيارات الحجز.","en":"Download Tatmeen to explore care providers and booking options."},"posterSrc":"/images/home/cta-ar-new-1.webp","videoSrc":"/images/home/cta-ar-new-1.mp4","videoPosterSrc":"/images/home/cta-ar-new-1.webp","videoPosterEnSrc":"/images/home/cta-en-new-1.webp","videoType":"video/mp4","appStoreHref":"https://apps.apple.com/us/app/tatmeen-%D8%AA%D8%B7%D9%85%D9%8A%D9%86/id6473836983","googlePlayHref":"https://play.google.com/store/apps/details?id=com.TatmeenApp.user&hl=en"},"previewRelatedArticles":[{"id":"69a66f7d-5fc4-4796-a070-5139ed0293d9","slug":"narcissistic-supply-hidden-fuel-narcissist","route":"/blog/narcissistic-supply-hidden-fuel-narcissist/","title":{"ar":"الإمداد النرجسي: الوقود الخفي الذي يغذّي النرجسي","en":"Narcissistic Supply: The Hidden Fuel That Powers the Narcissist"},"image":"https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-08a605441621a020131047cd06a54f33d7a52376a742a86c5924b71b25e7ef24/800-5a3565782fd5b6d7f27c7b296779ec7ff474b154c2ce1266635566947e1defdc.webp","directImageFallback":"https://cdn.tatmeen.sa/blog-cover/Tatmeen-1775750820077.webp","arThumbnailAltText":"مصدر طاقة دافئ ينبعث توهجًا خفيًا نحو شكل مظلم بارد","thumbnailAltText":"مصدر طاقة دافئ ينبعث توهجًا خفيًا نحو شكل مظلم بارد","topic":{"label":{"ar":"اضطرابات نفسية شائعة","en":"Common Mental Issues"}},"readingTimeMinutes":5},{"id":"23bc65bf-2dbf-4276-91aa-ea151f6ee1ec","slug":"Avoidant-Personality-Disorder-Symptoms-Treatment","route":"/blog/Avoidant-Personality-Disorder-Symptoms-Treatment/","title":{"ar":"اضطراب الشخصية التجنبية - أعراض وعلاج","en":"Avoidant Personality Disorder: Symptoms and Treatment"},"image":"https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-c9014dac41d4736d2675de5f7e668d97f43da360933fd3413afc67b4d4a36288/800-cd7997cccbebe1b07d87bcc73f2b13d752de3c977429c69a7ec7939f74f3d66f.webp","directImageFallback":"https://cdn.tatmeen.sa/blog-cover/1704728798208-Tatmeen-img-951","arThumbnailAltText":"Person wearing a sad-faced paper bag and raising one hand","thumbnailAltText":"Person wearing a sad-faced paper bag and raising one hand","topic":{"label":{"ar":"اضطرابات الشخصية","en":"Personality Disorders"}},"readingTimeMinutes":5},{"id":"9c2dd21b-4dc9-43cd-8058-3b9d8ab940e8","slug":"signs-living-with-narcissistic-person","route":"/blog/signs-living-with-narcissistic-person/","title":{"ar":"علامات تدل على أنك تعيش مع شخص نرجسي","en":"Signs That You Are Living with a Narcissistic Person"},"image":"https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-6debe317902315a47e8bd30464c359f5c535e150e2970676b2fedb2a9244a7c7/800-d13792d0ff8cd3949b2b71967331c2630a461bff6b184672e0e681bed85eff17.webp","directImageFallback":"https://cdn.tatmeen.sa/blog-cover/Tatmeen-1777398005777.webp","arThumbnailAltText":"علامات العيش مع شخص نرجسي وكيفية التعرف على الشخصية النرجسية","thumbnailAltText":"علامات العيش مع شخص نرجسي وكيفية التعرف على الشخصية النرجسية","topic":{"label":{"ar":"اضطرابات نفسية شائعة","en":"Common Mental Issues"}},"readingTimeMinutes":5},{"id":"c0e903f1-f465-4728-b043-ed97af32ee23","slug":"Dependent-Personality-Disorder","route":"/blog/Dependent-Personality-Disorder/","title":{"ar":"اضطراب الشخصية الاعتمادية - أعراض وعلاج وكيف نعرف المصابون به","en":"Dependent Personality Disorder: Symptoms and Treatment"},"image":"https://cdn.tatmeen.sa/public/article-lcp/article-lcp-v2/sha256-c9a0e2cef96830ea71064a23e7dc34a77f9b6b0ab4e084cf80c68990eabfbec1/800-45b88c14b446124f55da3410cc909db427cc55f72869af8bbfdcdacf93ff4216.webp","directImageFallback":"https://cdn.tatmeen.sa/blog-cover/1704728485575-Tatmeen-img-729","arThumbnailAltText":"Child holding an adult's waist while another person gestures nearby","thumbnailAltText":"Child holding an adult's waist while another person gestures nearby","topic":{"label":{"ar":"اضطرابات الشخصية","en":"Personality Disorders"}},"readingTimeMinutes":5}],"previewRelatedReadStates":{}},"locale":"ar","device":"desktop","path":"/blog/Avoidant-personality-disorder/","readingControls":false,"config":{"public":{"BUCKET_URL":"https://cdn.tatmeen.sa/","APP_BASE_URL":"https://tatmeen.sa","intercomAppId":"ppcnu9e3"}}}
