[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"blog_Shyness-in-Children":3},{"blog":4},{"data":5},{"isLiked":6,"id":7,"likesCount":8,"coverImage":9,"slug":10,"arTitle":11,"arContent":12,"enContent":13,"createdAt":14,"updatedAt":15,"enTitle":13,"socialMediaImage":16,"thumbnailAltText":13,"primaryKeyword":13,"LSIKeywords":17,"feedback":13,"metaTitle":13,"metaDescription":13,"arMetaDescription":13,"arMetaTitle":13,"estimatedReadingTime":18,"reviewer":13,"writer":19,"disorders":32,"disorderGroups":38,"tags":13},false,"8513fd2f-3424-400d-8db0-1ab363c8742b",0,"blog-cover/1704640801648-Tatmeen-img-411","Shyness-in-Children","الخجل لدى الأطفال: كيف اغير شخصية طفلي الخجولة ؟","\u003Cp class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">يعد الأهل أول مقدمي رعاية للطفل، وهم مراة له، فما يمارسونه من أفعال وما يطلقونه من ردود فعل، يكون بالنسبة لطفلهم هو السلوك الطبيعي والصحيح. لذلك هناك الكثير من السلوكيات والاطباع التي ترسخ في شخصية الطفل، تكون مكتسبة من والديه، بمعنى إذا كان أحد الوالدين ذو طباع حادة وعصبية، هذا كفيل أن ينمي لدى الطفل ذات الصفات، وكذلك الأمر إذا كان أحد الوالدين أو كليهما لديه صفة الخجل، فهذا من شأنه أن ينشئ طفل خجول.\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">الأمر لا يقتصر على امتلاك أحد الوالدين هذه الصفات حتى يكتسبها الطفل، ففي أحيان أخرى لا يمتلك الأهل صفة الخجل أو العصبية، ولكن يقومون بممارسات تجاه أطفالهم من شأنها أن تعزز صفة الخجل أو أية صفات أخرى لديهم. \u003C/p>\u003Ch2 class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">\u003Cstrong>ما هي أسباب الخجل؟\u003C/strong>\u003C/h2>\u003Col>\u003Cli class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">يتكون الخجل عند الأطفال أو البالغين بسبب \u003Ca href=\"https://www.hakini.net/article/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D9%8A%D8%AF\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\" style=\"background-color: transparent;\">ضعف الثقة بالنفس\u003C/a>، الذي ينجم عن عدم دعم الوالدين للطفل في الصغر وتشجيعه، والقيام دائما بانتقاده، محاسبته على كل فعل يفعله، توبيخه، وتعنيفه لفظيا أو بدنيا. \u003C/li>\u003Cli class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">كما أن الوالدين الخجولين والغير اجتماعيين، من الممكن أن يكون أطفالهم خجولين بسبب تقليدهم لهم.\u003C/li>\u003Cli class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">بالإضافة إلى ذلك، الآباء الذين يمنعون أطفالهم من القيام بأي نشاط، أو أي شيء يريدونه بهدف حمايتهم أو حماية الأشياء من حولهم، أوأن يعملون على توبيخهم، لا يسمحون لهم بمشاركتهم في المناسبات الاجتماعية، لا يسمحون لهم بالخروج معهم أيضا. هذا يجعل أطفالهم ضعيفي الشخصية، خجولين، ولا يبادرون لفعل أي شيء بأنفسهم، ولا حتى التحدث للآخرين أو \u003Ca href=\"https://www.hakini.net/article/%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A8-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\" style=\"background-color: transparent;\">التواصل بشكل سليم\u003C/a>، ودائما يكونوا خائفين من نظرة من حولهم لهم، ومن كلامهم عنهم، يشعرون أن الجميع يراقبهم وينتظر أخطائهم.\u003C/li>\u003C/ol>\u003Ch2 class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">\u003Cstrong>الخجل أعراضه ونتائجه:\u003C/strong>\u003C/h2>\u003Cul>\u003Cli class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">الخجل ينتج عنه التراجع الدراسي، بسبب خجل الطفل من المشاركة في الدروس، أو خوفا من ردة فعل المعلم أو أصدقائهم من السخرية منهم.\u003C/li>\u003Cli class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">إضاعة الفرص وعدم الدخول لأي مسابقات أو نشاطات مع أصدقائهم، كي لا يكونوا محط أنظار من حولهم، فهذا يسبب لهم التوتر الشديد.\u003C/li>\u003Cli class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">الابتعاد الدائم عن أعين الجميع، والجلوس في مكان لا يراهم فيه أحد، وعدم المشاركة بأي أحاديث في حال كانوا مع أشخاص غير مقربين جدا.\u003C/li>\u003Cli class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">التفرد بصديق واحد أو حتى بدون أي أصدقاء، والشعور الدائم بالوحدة والتوتر.\u003C/li>\u003Cli class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">عدم الرغبة في الخروج من المنزل، لكي لا يواجهوا الآخرين، ما يجعلهم عرضة للتوتر والحرج.\u003C/li>\u003C/ul>\u003Ch2 class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">\u003Cstrong>طرق علاج الخجل والخوف الاجتماعي:\u003C/strong>\u003C/h2>\u003Ch3 class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">نصائح لطرق علاج الخجل عند الاطفال:\u003C/h3>\u003Cul>\u003Cli class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">إذا كنتم أنتم الآباء ولديكم طفل خجول، ما عليكم فعله هو دعمه، والثناء على الأفعال التي يقوم بها.\u003C/li>\u003Cli class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">تشجيع الطفل وعدم انتقاده أو توبيخه، بل حاولوا تفهمه ووضحوا له الأمور بهدوء.\u003C/li>\u003Cli class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">تسجيل طفلكم بالنوادي الرياضية وإقناعه بالانضمام للمسابقات التي تكون في المدرسة أو النادي، وتسليمه أمور المنزل مثلا أو مسؤولية إحضار الحاجيات.\u003C/li>\u003Cli class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">حاولوا أن تشعروا طفلكم بأنه شخص نافع وذو أهمية، وأنكم تعتمدون عليه وأنه ناجح بكل ما يقوم به، هكذا تزداد ثقة ابنك بنفسه، وتخف حدة توتره وخوفه من الآخرين، ما يجعله يمتلك روح المبادرة ويتواصل بشكل سليم.\u003C/li>\u003Cli class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">دعوا طفلكم يقوم بالتعريف والتعبير عن نفسه، اهتموا به وأصغوا إليه، وعند الالتقاء مع الآخرين لا تقولوا: \"هذا ابني فلان وهو خجول قليلا!\"، دعوا طفلكم يُعرّف عن نفسه بنفسه، ولا تضعوه محل الأنظار، وتقولوا له \"هيا سلم على فلان هيا هيا\" أي لا تضغطوا عليه، فقط افعلوا أنتم ما تحبون أن يفعل هو، وسيتعلم منكم حتما وإياكم القيام بمقارنته بأحد.\u003C/li>\u003C/ul>\u003Ch3 class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">نصائح للمساعدة على التخلص من الخجل:\u003C/h3>\u003Cul>\u003Cli class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">بالنسبة للأشخاص الذين يريدون التخلص من الخجل، أنصحكم بالانضمام لجمعيات مساعدة الآخرين، أو النوادي الرياضية، حضور المناسبات الاجتماعية، وزيارة الأقارب والأصدقاء بشكل دائم.\u003C/li>\u003Cli class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">اذا كنتم تعانون من صعوبة في التواصل ولا تستطيعون المشاركة في الأحاديث، حاولوا الإكثار من \u003Ca href=\"https://www.hakini.net/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\" style=\"background-color: transparent;\">القراءة والتزود بالمعلومات\u003C/a>، وشاركوا هذه المعلومات مع محيطكم واسألوهم عن رأيهم، وناقشوهم. هكذا ستدخلون في أحاديث جانبية تجعلكم تبنون علاقاتكم بسهولة، وتكونون محط إعجاب الآخرين، بسبب ثقافتكم وحواركم.\u003C/li>\u003C/ul>\u003Cp class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">إذا كنتم من الأهل الذين لديهم طفل خجول، الأمر يتطلب منكم إدراك حالة طفلكم وتفهمها، وعدم اللجوء إلى توبيخ الطفل بسبب خجله. بل يجب العمل على مراقبة تصرفاته حتى تتمكنوا من لمس جوانب الضعف في شخصيته، ما يمكنكم من العمل على تقويتها وتصويبها. في نهاية المطاف إياكم أن تستسلموا لفكرة أنكم خجولين، ولا تستطيعوا فعل أي شيء حيال ذلك. الأمر يتطلب بعض الجهد نعم، ولكن مع المحاولة لا شيء مستحيل.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr>\u003C/p>",null,1704574800000,"2026-05-23T15:50:03.651Z","default/default-blog-image.png",[],5,{"id":20,"socialMediaLinks":21,"arBio":23,"enBio":24,"user":25},"d3defdb6-4a23-4b03-aad9-a1ecc054aae5",{"twitter":22,"linkedIn":22,"facebook":22,"instagram":22},"https://tatmeen.sa/","كاتب وباحث محتوى في تطمين، يكتب بالعربية والإنجليزية عن الصحة النفسية والحياة اليومية، من العلاقات والضغوط إلى العمل والعادات والأسرة.\n","Content writer and researcher at Tatmeen, writing in Arabic and English about mental health and everyday life, from relationships and stress to work, habits, and family.",{"firstName":13,"enFullName":26,"arFullName":27,"bio":13,"totalStock":28,"jobTitle":13,"profilePicture":29,"slug":30,"fullPreSignedProfilePicture":31},"Fahad Al-Otaibi","فهد العتيبي","0","consultant-attachments/Tatmeen-1779553380657.png","fahad-al-otaibi","https://cdn.tatmeen.sa/consultant-attachments/Tatmeen-1779553380657.png?Expires=1779562699&Key-Pair-Id=KUEI5TOHTZUMQ&Signature=BzZjSX78B8U-8Ze3MIxcXr54WQtC6ys17ccUwSA69a1SvrNLI4cYpqLZ253s4~e2-~U3MtPkEvkN-OgbN3JNj09MxbEMNh7W221EYtXHP0B1jXrOg38lygyX90JbQYwZ8r15yIGOL4~52EbQFoDE4cUE1xn3ygmc2Ks8FWFocs1c3z-sPx8n3tf3prampmSDTxjAAUhdgLlBXSwgNPsH14s2OnBYFvX4E1yTHIy51RHRsfKByWSR2i4pGxaFpGExTdAxDK8iIM76RcosFkiAI6ezHBqlMoSVyGmxmpbJj7R7JeBrGeX7f1-K7qPhVBJL2DspjErcpPqRsyKJ5-tqPA__",[33],{"id":34,"enName":35,"arName":36,"slug":37},"e135b175-04d3-4f95-bedb-db810907de86","Childhood Trauma","صدمات الطفولة","childhood-trauma",[39],{"id":40,"enName":41,"arName":42,"slug":43},"1e82772d-a1a7-4d29-b475-be9d6b67ae02","Common Mental Issues","اضطرابات نفسية شائعة","common-mental-issues"]