[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"blog_nervous-system-simple-definition-importance":3,"blog-consultants-nervous-system-simple-definition-importance-1-3-{}-":73},{"blog":4},{"data":5},{"isLiked":6,"id":7,"likesCount":8,"coverImage":9,"slug":10,"arTitle":11,"arContent":12,"enContent":13,"createdAt":14,"updatedAt":15,"enTitle":16,"socialMediaImage":17,"thumbnailAltText":18,"primaryKeyword":19,"LSIKeywords":20,"feedback":21,"metaTitle":22,"metaDescription":23,"arMetaDescription":24,"arMetaTitle":25,"estimatedReadingTime":26,"reviewer":27,"writer":51,"disorders":61,"disorderGroups":67,"tags":21},false,"e51a331b-23b4-4a29-909d-d7b98fd87c06",0,"blog-cover/Tatmeen-1776108359920.webp","nervous-system-simple-definition-importance","الجهاز العصبي ببساطة: تعريفه وأهميته","\u003Cp>بين كل نبضة قلب وكل فكرة تراود ذهنك، هناك جهاز مذهل يعمل بصمت لتنظيم كل ذلك وهو جهازك العصبي. قد يبدو الحديث عن الجهاز العصبي علميًا معقدًا، لكنه في الحقيقة جزء حيوي وأساسي من حياتنا اليومية. إن فهم هذا الجهاز ببساطة يمكن أن يساعدنا على تقدير أجسامنا أكثر والشعور بالاطمئنان تجاه صحتنا. في هذه المقالة، تأخذك \u003Cstrong>منصة تطمين\u003C/strong> في رحلة لطيفة للتعرف على الجهاز العصبي: تعريفه، أهميته، وكيف يؤثر في صحتنا الجسدية والنفسية.\u003C/p>\u003Ch2>ما هو الجهاز العصبي؟\u003C/h2>\u003Cp>الجهاز العصبي هو مجموعة معقدة من الأعصاب والخلايا تعمل كمركز التحكم والتواصل في جسم الإنسان. يتكون هذا الجهاز من الدماغ والحبل الشوكي وشبكة واسعة من الأعصاب المنتشرة في كل جزء من الجسم. وظيفة الجهاز العصبي هي إرسال واستقبال الإشارات الكهربائية بين الدماغ وبقية الأعضاء، حاملةً التعليمات التي تمكننا من القيام بكل شيء من التنفس والحركة إلى التفكير والكلام. إنه النظام الذي يُخبر قلبك أن ينبض و رئتيك أن تتنفسا دون جهد واعٍ منك.\u003C/p>\u003Cp>وينقسم الجهاز العصبي إلى قسمين رئيسيين: الجهاز العصبي المركزي الذي يضم الدماغ والحبل الشوكي، والجهاز العصبي المحيطي الذي يشمل الأعصاب المتفرعة من الحبل الشوكي لتصل إلى بقية أجزاء الجسم. معًا، يعمل هذان القسمان بانسجام لضمان اتصال مستمر وفعّال بين الدماغ وكل خلية في جسدك.\u003C/p>\u003Ch2>أهمية الجهاز العصبي\u003C/h2>\u003Cp>يلعب الجهاز العصبي دورًا رئيسيًا في كل جانب تقريبًا من صحتنا وحياتنا اليومية، وفقًا لـ \u003Ca target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\" href=\"https://www.nichd.nih.gov/health/topics/neuro/conditioninfo/functions\">NICHD\u003C/a>. فهو يوجه أنشطتنا اليومية البسيطة مثل الاستيقاظ من النوم والعمليات التلقائية كالتنفس، بالإضافة إلى العمليات المعقدة مثل التفكير والقراءة والتذكّر وحتى الشعور بالعواطف. الجهاز العصبي هو الذي يمكّن دماغك من فهم العالم حولك من خلال الحواس، و يحافظ على اتزان وظائف جسمك الداخلية مثل درجة الحرارة ونبضات القلب.\u003C/p>\u003Cp>كما يلعب دورًا أساسيًا في نمو الدماغ وتطوره منذ الطفولة، وفي عملية التعلّم واكتساب المهارات طوال الحياة. بل ويساهم أيضًا في تنظيم كيفية استجابة جسمك للتوتر وكيفية التعافي من الإصابات أو الأمراض. باختصار، لا يمكن تخيّل حياتنا بدون جهاز عصبي سليم يعمل بكفاءة، فهو ما يجعلنا قادرين على الشعور والتفكير والحركة والعيش بشكل طبيعي.\u003C/p>\u003Ch2>الجهاز العصبي والصحة النفسية\u003C/h2>\u003Cp>قد تلاحظ عندما تتعرّض لموقف مخيف أو ضغط مفاجئ أن قلبك يبدأ بالخفقان بسرعة ويتسارع تنفسك وربما تتعرّق يداك. هذه إحدى طرق استجابة الجهاز العصبي للتوتر، وتُعرف باسم استجابة \u003Cstrong>\"الكر أو الفر\"\u003C/strong>؛ حيث يهيّئك جسدك إما لمواجهة الخطر أو الهروب منه. هذه الاستجابة تلقائية ومفيدة في حالات الطوارئ، لكنها قد تصبح مرهقة إن بقيت مفعّلة لفترات طويلة. فعندما يصبح التوتر جزءًا دائمًا من حياتنا، يبقى الجسم في حالة استنفار مستمرة مما يرهق الجهاز العصبي بمرور الوقت.\u003C/p>\u003Cp>التوتر المزمن يمكن أن يُحدث ضررًا تدريجيًا للصحة. وفقًا لمقال نُشر في موقع \u003Ca target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\" href=\"https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/understanding-the-stress-response\">Harvard Health\u003C/a> ، تشير الأبحاث إلى أن التوتر المزمن يسهم في ارتفاع ضغط الدم وتراكم الترسبات في الشرايين، كما قد يُحدث تغيّرات في الدماغ تزيد من احتمالية الإصابة بالقلق والاكتئاب وحتى بعض أنواع الإدمان. هذا يعني أن صحتنا النفسية مرتبطة بعمق بصحة جهازنا العصبي؛ فحين نعاني نفسيًا يتأثر الجسد عبر هذا الجهاز، والعكس صحيح أيضًا.\u003C/p>\u003Cp>ولحسن الحظ، أصبح الحصول على الدعم المتخصص أسهل من أي وقت مضى. تطمين هو تطبيق صحي مرخّص من وزارة الصحة السعودية، يتيح لك التواصل المباشر مع أطباء ومعالجين مرخصين وأنت في منزلك. هذا يعني أنك لست مضطرًا لمواجهة القلق أو الضغط النفسي بمفردك، \u003Cstrong>احجز جلستك الآن\u003C/strong> فالدعم متوفر متى احتجت إليه.\u003C/p>\u003Ch2>و أخيرًا..\u003C/h2>\u003Cp>يذكّرنا الجهاز العصبي بأعجوبة تكوين أجسامنا وترابط صحتنا الجسدية والنفسية. معرفتك بهذا الجهاز وأهميته هي خطوة أولى نحو العناية الأفضل بنفسك؛ فحين تفهم كيف يعمل جسمك، يمكنك اتخاذ خيارات أذكى لتحسين حياتك. تذكر دائمًا أن الحفاظ على صحة جهازك العصبي – عبر نمط حياة متوازن وطلب الدعم عند الحاجة – ينعكس إيجابًا على حياتك ويمنحك شعورًا أكبر بالراحة والتوازن.\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>أسئلة شائعة\u003Cbr>\u003Cbr>كيف يؤثر التوتر على الجهاز العصبي؟\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/p>\u003Cp style=\"text-align: right;\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">عند التعرّض للتوتر، يُفعّل الجهاز العصبي استجابة فورية تُعرف باستجابة \"الكر أو الفر\"، حيث يتسارع النبض والتنفس ويرتفع هرمون الأدرينالين. لكن التوتر المزمن يبقي الجسم في حالة استنفار دائمة، مما قد يؤدي إلى إنهاك الجهاز العصبي وإضعاف فعاليته مع الوقت.\u003C/span>\u003C/p>\u003Cp style=\"text-align: right;\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>ما هي طرق الحفاظ على صحة الجهاز العصبي؟\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/p>\u003Cp style=\"text-align: right;\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">يمكن دعم صحة جهازك العصبي باتباع نمط حياة صحي. احرص على الحصول على نوم كافٍ وتغذية متوازنة غنية بالفيتامينات والمعادن، ومارس الرياضة بانتظام لتحسين الدورة الدموية. كذلك من المهم إدارة التوتر عبر تقنيات الاسترخاء أو التأمل، ولا تتردد في طلب المساعدة النفسية عند الحاجة للحفاظ على توازن جهازك العصبي.\u003C/span>\u003C/p>\u003Cp style=\"text-align: right;\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>متى ينبغي استشارة طبيب أو مختص بشأن الجهاز العصبي؟\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/p>\u003Cp style=\"text-align: right;\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">ظهور أعراض مستمرة أو غير مبررة تستدعي الاهتمام. على سبيل المثال، الخدر أو الوخز المزمن، ضعف العضلات، الصداع الشديد المتكرر، أو تغيّرات كبيرة في الذاكرة أو المزاج جميعها إشارات تستوجب استشارة طبيب أعصاب. التقييم المبكر من قِبل مختص يساعد في التشخيص الدقيق والعلاج الفعّال، مما يقي من تفاقم المشكلات ويضمن راحة البال.\u003C/span>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr>\u003C/p>","\u003Cp>Between every heartbeat and every thought that crosses your mind, an amazing system is quietly at work, organizing it all—your nervous system. Talking about the nervous system might sound overly scientific, yet it is a vital, everyday part of our lives. Understanding it in simple terms can help us better appreciate our bodies and feel reassured about our health. In this article, \u003Cstrong>\u003Cem>Tatmeen\u003C/em>\u003C/strong> gently guides you on a journey to discover the nervous system: what it is, why it matters, and how it influences both our physical and mental well-being.\u003C/p>\u003Ch3>What Is the Nervous System?\u003C/h3>\u003Cp>The nervous system is a complex network of nerves and cells that acts as the body’s control and communication center. It consists of the brain, spinal cord, and an extensive web of nerves that reach every part of the body. Its job is to send and receive electrical signals between the brain and other organs, carrying the instructions that allow us to do everything—from breathing and moving to thinking and speaking. It is the system that tells your heart to beat and your lungs to breathe without any conscious effort on your part.\u003C/p>\u003Cp>The nervous system is divided into two main sections:\u003C/p>\u003Col>\u003Cli>\u003Cp>\u003Cstrong>The central nervous system (CNS)\u003C/strong>, which includes the brain and spinal cord.\u003C/p>\u003C/li>\u003C/ol>\u003Col>\u003Cli>\u003Cp>\u003Cstrong>The peripheral nervous system (PNS)\u003C/strong>, which branches out from the spinal cord to reach the rest of the body.\u003C/p>\u003C/li>\u003C/ol>\u003Cp>Together, these two parts work in harmony to ensure seamless, effective communication between the brain and every cell in your body.\u003C/p>\u003Ch3>The Importance of the Nervous System\u003C/h3>\u003Cp>The nervous system plays a leading role in almost every aspect of our health and daily life, according to \u003Cem>NICHD\u003C/em>. It guides simple routine activities such as waking up in the morning, automatic processes like breathing, and complex tasks such as thinking, reading, remembering, and even feeling emotions. The nervous system enables your brain to understand the world around you through the senses and keeps your body’s internal functions—like temperature and heart rate—in balance.\u003C/p>\u003Cp>It is also fundamental to brain growth and development from childhood, and to learning and skill acquisition throughout life. Moreover, it helps regulate how the body responds to stress and recovers from injuries or illnesses. In short, it is hard to imagine life without a healthy, well-functioning nervous system; it allows us to feel, think, move, and live normally.\u003C/p>\u003Ch3>The Nervous System and Mental Health\u003C/h3>\u003Cp>You might notice that when you face a frightening situation or sudden pressure, your heart starts pounding, your breathing quickens, and your palms may sweat. This is one way the nervous system responds to stress, known as the “fight-or-flight” response—preparing your body either to confront danger or to run from it. This automatic reaction is useful in emergencies, but it can become draining if it stays switched on for long periods. When stress becomes a constant part of life, the body remains on high alert, gradually wearing down the nervous system.\u003C/p>\u003Cp>Chronic stress can cause progressive harm to health. According to an article published on \u003Cem>Harvard Health\u003C/em>, research indicates that long-term stress contributes to high blood pressure and plaque buildup in the arteries, and it may cause changes in the brain that increase the risk of anxiety, depression, and even certain types of addiction. This means our mental health is deeply intertwined with the health of our nervous system; when we suffer psychologically, the body is affected through this system—and the reverse is also true.\u003C/p>\u003Cp>The good news is that we can help the nervous system relax and regain balance. Simple techniques like deep breathing, relaxation exercises, or meditation can calm the nervous system in stressful moments. Many people also find great benefit in talking with a therapist or counselor to handle psychological pressure in a healthy way.\u003C/p>\u003Cp>Fortunately, getting specialized support is easier than ever. \u003Cstrong>\u003Cem>Tatmeen\u003C/em>\u003C/strong> is a healthcare app licensed by the Saudi Ministry of Health that lets you connect directly with licensed doctors and therapists from the comfort of your home. This means you don’t have to face anxiety or stress alone—book your session now; help is available whenever you need it.\u003C/p>\u003Ch3>And Finally…\u003C/h3>\u003Cp>The nervous system reminds us of the marvel of our bodies and the close link between physical and mental health. Knowing about this system and its importance is a first step toward better self-care; when you understand how your body works, you can make smarter choices to improve your life. Always remember that keeping your nervous system healthy—through a balanced lifestyle and seeking support when needed—positively reflects on your life and grants you a greater sense of ease and balance.\u003C/p>\u003Ch2>Frequently Asked Questions\u003C/h2>\u003Cp>\u003Cstrong>How does stress affect the nervous system?\u003C/strong>\u003Cbr>When you experience stress, the nervous system triggers an immediate reaction called the “fight-or-flight” response, speeding up your heartbeat and breathing and raising adrenaline levels. Chronic stress, however, keeps the body on constant alert, which can exhaust the nervous system and reduce its effectiveness over time.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cstrong>What are ways to maintain nervous-system health?\u003C/strong>\u003Cbr>You can support your nervous system by adopting a healthy lifestyle. Make sure you get enough sleep and balanced nutrition rich in vitamins and minerals, and exercise regularly to boost circulation. Managing stress through relaxation or meditation techniques is also important, and don’t hesitate to seek psychological help when needed to keep your nervous system in balance.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cstrong>When should I consult a doctor or specialist about the nervous system?\u003C/strong>\u003Cbr>Persistent or unexplained symptoms deserve attention. For example, chronic numbness or tingling, muscle weakness, frequent severe headaches, or major changes in memory or mood are all signs that you should see a neurologist. Early evaluation by a specialist aids in accurate diagnosis and effective treatment, preventing problems from worsening and ensuring peace of mind.\u003C/p>",1776031200000,"2026-04-13T19:43:16.681Z","The Nervous System Made Simple: Definition and Importance","blog-cover/Tatmeen-1776108495301.webp","Abstract neural network of branching blue lines with golden nodes, symbolizing the nervous system and its role in health.","",[],null,"The Nervous System Made Simple: Role in Your Health","Learn how your nervous system works and why it's essential to your life. Get tips for keeping it healthy, and see how we support your well-being","اكتشف ببساطة كيف يعمل جهازك العصبي ودوره في صحتك. نصائح لدعم توازنه وتطبيق تطمين لمساندتك عند الحاجة.","الجهاز العصبي ببساطة: دوره في صحتك النفسية والجسدية",5,{"enFullName":28,"arFullName":29,"profilePicture":30,"fullPreSignedProfilePicture":31,"jobTitle":21,"consultantInfo":32,"bio":21,"slug":48,"id":49,"role":50},"Tatmeen Team","فريق تطمين","default/avatar.png","https://cdn.tatmeen.sa/default/avatar.png",{"id":33,"specialties":34,"arDescription":43,"enDescription":43,"specialization":44},"dc5d16cc-0b9f-47b3-921f-40b7936b42be",[35,39],{"id":36,"arName":37,"enName":38},"cf18af0a-a4f5-4801-b880-aa194f92d3b5","الاكتئاب","Depression",{"id":40,"arName":41,"enName":42},"d2d285b8-917a-4463-ac89-130e688a1b0c","الوحدة","Loneliness","فريق تطمين الطبي",{"id":45,"arGeneralName":46,"enGeneralName":47},"c6d3ba21-8d01-4bf2-9ad7-e8d07e7463a7","أخصائي نفسي","Psychologist","tatmeen-team-3969","46314971-13b5-43f0-8635-0109151b9a22","CONSULTANT",{"id":52,"socialMediaLinks":53,"arBio":29,"enBio":54,"user":55},"cc26f551-b5ca-44e8-bdfc-b710f244a842",{"twitter":19,"linkedIn":19,"facebook":19,"instagram":19},"Tatmeen Team.",{"firstName":56,"enFullName":28,"arFullName":29,"bio":21,"totalStock":57,"jobTitle":21,"profilePicture":58,"slug":59,"fullPreSignedProfilePicture":60},"tatmeen Admin","0","consultant-attachments/Tatmeen-1765748444273.jpeg","tatmeen-admin","https://cdn.tatmeen.sa/consultant-attachments/Tatmeen-1765748444273.jpeg?Expires=1776126127&Key-Pair-Id=KUEI5TOHTZUMQ&Signature=YF4Jr0Q~~R83szHz0onNdZBcYC5Jir3s5P9c3O9z7M9hfp4-xxJKyDGNkMNwhGoNREoMREL7x3twUpCwT8OrSMYC1L6Kc5cKeUp5p62RMjsfRyIcVlQpO25q~AQvx~xdudECThiLAlPRAd~6KwZyirr4tTisrla9iScL4QmlyV-0atz2CjoEShRaHwU96DfUzDh~BYl94HCxUZONEn78JL37a0av4brIkEgvLLPvhAyn7~k0QuW-xO8mJWtm0j3PNaUlGMD7LpkkLOa7iiUF11wDVw6Uhavp-E1ppV7NM7u44NMrnxebnu9xC9jqvcMFXooIwb1Q1UgKbOJm5IuIdw__",[62],{"id":63,"enName":64,"arName":65,"slug":66},"e6ea55f6-d914-4176-994e-e65f0797e1fc","Hormonal Issues","الهرمونات","hormonal-issues",[68],{"id":69,"enName":70,"arName":71,"slug":72},"ebb11477-95c3-4773-ad1b-c53ca45cb6f7","General Health","صحة عامة","general-health",{"conultantsForSite":74},{"data":75,"code":137,"success":138,"message":139},{"items":76,"pageInfo":133},[77,98,116],{"id":78,"role":50,"profileCode":79,"profilePicture":80,"fullPreSignedProfilePicture":81,"gender":82,"arFullName":83,"enFullName":84,"slug":85,"consultantInfo":86},"09364052-c2a9-4c52-9717-7ce2093b8d0a","C-240160478","consultant-attachments/Tatmeen-1775750101175.webp","https://cdn.tatmeen.sa/consultant-attachments/Tatmeen-1775750101175.webp?Expires=1776126128&Key-Pair-Id=KUEI5TOHTZUMQ&Signature=MlDHpmWejRtlKGl4ogIGFAkIjwZpFcyCNiSQpxNrHcu67p7uVdxctJUqQliMRJHjag8BW9oJsHyd1QZsrQokuolWDrXx1AaIXBS5XvCZbGHn8eiz2Chm9a-VRMzMUnKTzY8OSp9BmhbGvGkH0cl8rN7D2mKsORd2WCBcTu0kugVfXhrxLepFsG6B4wE97LrgjHkoDdN-D8vgf8r6woxkhcMYQNrzulQgUUATfj2dDxejU3IsF2BBIHsLl72wxkqWrrJXs~1fjuzz6NfLw-LgnaKwUSf4w81IprCWEAYV6yAk6cojPk6M1goLAci4ZrPNTiuGKMDB2BtR6iq~Py~kJQ__","FEMALE","خلود الحربي","Kholoud Alharbi","kholoud-alharbi-5221",{"id":87,"enDescription":21,"arDescription":88,"averageRating":89,"specialization":92,"classificationTier":93},"0e603f14-2498-41c0-a8a9-8ad38c2e8946","اخصائية نفسيةماجستير في علم النفس الاكلينكي باحثة دكتوراه حاليا ، حاصلة على زمالة الدبلوم العالي للعلاج المعرفي السلوكي من جامعة الملك سعود بالرياض . بكالوريوس علم نفس من جامعة الملك عبدالعزيز بجدة",{"totalCount":90,"average":91},191,4.968586387434555,{"id":45,"enGeneralName":47,"arGeneralName":46},{"id":94,"name":95,"pricePer30Mins":96,"minYearsOfExperienceRange":8,"maxYearsOfExperienceRange":97},"274e7c91-7e7b-4ba7-8f87-85114d4db36d","Tier 1",175,10,{"id":99,"role":50,"profileCode":100,"profilePicture":101,"fullPreSignedProfilePicture":102,"gender":103,"arFullName":104,"enFullName":105,"slug":106,"consultantInfo":107},"6f037535-1dca-4b50-a8b2-5974b7323286","C-240128769","consultant-attachments/Tatmeen-1775750202075.webp","https://cdn.tatmeen.sa/consultant-attachments/Tatmeen-1775750202075.webp?Expires=1776126128&Key-Pair-Id=KUEI5TOHTZUMQ&Signature=Y3RCpbWDMJhP1vxBj0fwNh56lSL2CLE0gaInKsTpaL32DnRvzDqzdlMWidKPsffsUS~9-wunPj0sMVf-F6o81W7AjQ5B6aPydMKVZN-S~bQQLXoABsYYfqVDgNn0-BCiOmznVhdpHoRqHBhLIBUlB2PVjhRyuIEAft98wfh4vtYBKJmTYHMolZhlSOJhQMs72vuSYdGiNaMfV-Po2e4Pxg3ECL8sW~pTcXr6TqdqJ4Nj5Oz2yOkl948FTreUg2CdUjUSqiwRSjRtNyQW4ixL4vaI7Luvj52QvDMQMIP-PmRDBIdjbqae2hj042t4FaNyTVS7uzEdDZi82r~5qy5tEw__","MALE","صلاح الثبيتي","Salah Althobaiti","salah-althobaiti-9053",{"id":108,"enDescription":21,"arDescription":109,"averageRating":110,"specialization":113,"classificationTier":114},"582f0592-aed0-402e-88e9-463579af95f8","معالج نفسي ممارس كأخصائي نفسي في وزارة الصحه بخبرة 9 سنوات. باحث في مرحله الدكتوراه في تخصص علم نفس اكلينكي.",{"totalCount":111,"average":112},72,4.847222222222222,{"id":45,"enGeneralName":47,"arGeneralName":46},{"id":115,"name":95,"pricePer30Mins":96,"minYearsOfExperienceRange":8,"maxYearsOfExperienceRange":97},"66ad4f12-ff45-49ca-9896-37bbfa29cf78",{"id":117,"role":50,"profileCode":118,"profilePicture":119,"fullPreSignedProfilePicture":120,"gender":82,"arFullName":121,"enFullName":122,"slug":123,"consultantInfo":124},"3cc806e8-616b-4884-9f21-a75b378580a2","C-240414819","consultant-attachments/Tatmeen-1775750238526.webp","https://cdn.tatmeen.sa/consultant-attachments/Tatmeen-1775750238526.webp?Expires=1776126128&Key-Pair-Id=KUEI5TOHTZUMQ&Signature=I2O4lKyMg-0FPYrDNHBvVSiuNHMxQ83EWcESsfS-L77Z91GQFwJZTP4cWBepLfU8YQ5p2-xBueG6cEpjt7v3~pzQc15dggn2aa9HOQ7oEc5grcd0fB-ZLR0e9FQtFBgkaJGgp0-Eu~oow47WxzvaE3NZ1ZwuTcHUk93Yb69bNHHTpSJrcIG~365r6fiM5VACazE-6YwkENx-M1lt3FO9lw1Bdf5saP8LLLr00DXSGzXc9AAKNOYpQiJ5TaPl6jtvfmExpcXZkBmq-TYePryl10o~8F7TxPRLnf5ZRnRSs-yUoi52lRHkXSrqWRNHZLJiulXo3hETkhKfDbItV8PcKQ__","عائشة ال هاشم","Aisha Al Hashim","aisha-al-hashim-8667",{"id":125,"enDescription":21,"arDescription":126,"averageRating":127,"specialization":129,"classificationTier":130},"4fa8b839-bd08-465c-9223-73e3ac4b893d","أخصائية نفسية ✨ -شهادة بكالوريوس تخصص علم نفس بتقدير ممتاز مع مرتبة الشرف . -شهادة دبلوم عالي تخصص الوقاية من المخدرات والمؤثرات العقلية بتقدير ممتاز مع مرتبة الشرف . -حاصلة على رخصة من هيئة التخصصات الصحية بمسمى اخصائي نفسي مساعد . -عملت لمدة 6 أشهر تدريب في مستشفى الملك فيصل اخصائي نفسي مساعد . -عملت في مركز التربية التربية الفكرية بمسمى اخصائية نفسية . -عملت في مركز فريزيه للادمان والتاهيل النفسي بمسمى اخصائية نفسية . -عملت في مركز الحماية الاسرية بمسمى اخصائية نفسية لمدة4 سنوات",{"totalCount":128,"average":26},57,{"id":45,"enGeneralName":47,"arGeneralName":46},{"id":131,"name":95,"pricePer30Mins":132,"minYearsOfExperienceRange":8,"maxYearsOfExperienceRange":97},"0cc31aef-3634-4be5-a143-aca402d48a72",150,{"page":134,"limit":21,"totalCount":135,"totalPages":136},1,163,55,200,true,"Operation done successfully"]