[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"blog_mother-wound-women-healing-emotional-neglect-criticism":3},{"blog":4},{"data":5},{"isLiked":6,"id":7,"likesCount":8,"coverImage":9,"slug":10,"arTitle":11,"arContent":12,"enContent":13,"createdAt":14,"updatedAt":15,"enTitle":16,"socialMediaImage":17,"thumbnailAltText":18,"primaryKeyword":19,"LSIKeywords":20,"feedback":19,"metaTitle":21,"metaDescription":22,"arMetaDescription":23,"arMetaTitle":24,"estimatedReadingTime":25,"reviewer":26,"writer":50,"disorders":63,"disorderGroups":74,"tags":19},false,"e7f9a73e-2f48-4687-bd53-1f964192565c",168,"blog-cover/Tatmeen-1779212669488.webp","mother-wound-women-healing-emotional-neglect-criticism","جرح الأم لدى الإناث: التعافي من الإهمال العاطفي والنقد المتواصل","\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">جرح الأم لدى الإناث هي أزمة نفسية شائعة تتشكّل حين تغيب الاستجابة العاطفية الدافئة أو يكثر النقد القاسي. كثيرات يصفن هذا الجرح بأنه ثقل صامت ينعكس على تقدير الذات والعلاقات. في بدايات التعافي، تؤكد منصّة تطمين  بأن الاعتراف بالألم دون لوم، ثم طلب الدعم المتخصّص، يختصران الطريق ويجعلان الشفاء ممكنًا ومأمونًا.\u003C/span>\u003C/p>\u003Ch2 style=\"text-align: right;\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>ما المقصود بجرح الأم؟ ولماذا يؤلم بهذا العمق؟\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/h2>\u003Cp style=\"text-align: right;\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">نقصد بجرح الأم الآثار النفسية للإهمال العاطفي أو النقد المستمرّ في الطفولة. قد تكون الأم محبّة وملتزمة لكنها مثقلة بظروفها؛ لذلك ليس الحديث عن لوم، بل عن احتياجٍ لم يُشبَع. تظهر الأعراض كصوت داخلي قاسٍ، صعوبة في وضع الحدود، خوف من الرفض، أو انجذاب لعلاقات تؤكّد الجرح بدل مداواته.\u003C/span>\u003C/p>\u003Cp style=\"text-align: right;\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">الإهمال العاطفي في الطفولة يرتبط بزيادة أعراض الاكتئاب في أواخر المراهقة، بينما يمكن للدعم الاجتماعي أن يخفّض حدّة الأعراض لاحقًا، حتى إن لم يُلغِ أثر الإهمال بالكامل. \u003Cbr>\u003Cstrong>كيف يظهر الجرح في حياتك اليومية؟\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/p>\u003Ch3 style=\"text-align: right;\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>داخل الذات\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/h3>\u003Cp style=\"text-align: right;\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">قد تسمعين نقدًا داخليًا لا يهدأ، أو تميلين إلى الكمالية كوسيلة استحقاق للحب. هذا الصوت يتكوّن غالبًا حين ينشأ الطفل بلا انعكاسٍ عاطفي كافٍ لاحتياجاته، فيتعلم أن يقلّل من شأن مشاعره.\u003C/span>\u003C/p>\u003Ch3 style=\"text-align: right;\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>في العلاقات\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/h3>\u003Cp style=\"text-align: right;\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">تميل بعض النساء إلى التعلّق القَلِق والبحث عن طمأنةٍ لا تتوقّف، بينما تميل أخريات إلى التجنّب والانسحاب خوفًا من الاقتراب. كلا المسارين محاولةٌ ذكية قديمًا للبقاء، لكنها تُتعب القلب حين نكبر.\u003C/span>\u003C/p>\u003Ch3 style=\"text-align: right;\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>في العمل والدراسة\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/h3>\u003Cp style=\"text-align: right;\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">يظهر الجرح كإفراط في الإنجاز أو خوفٍ مشلول من الخطأ، أو كتركيز على خدمة الجميع مع إهمال الذات. في الثقافة السعودية والعربية، قد يُكافأ هذا السلوك اجتماعيًا، لكنه يرفع كلفة الإرهاق النفسي إن لم تُضبَط الحدود.\u003C/span>\u003C/p>\u003Ch2 style=\"text-align: right;\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>الجذر النفسي: من الانعكاس إلى الصوت الداخلي\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/h2>\u003Cp style=\"text-align: right;\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">يحتاج الطفل إلى عينٍ عاطفية تراها وتسمّي مشاعره. حين يغيب هذا الانعكاس، يتشكل نموذج داخلي يهمس: مشاعرك عبء أو لن تُقبَل كما أنت. وتُظهر أدلة إكلينيكية أن إدراك الشخص لانتقاد والديه يتنبّأ بمسار أشدّ لأعراض الاكتئاب لدى اليافعين، ما يدعم تضمين العمل الأسري أو تدريب مهارات التقبّل ضمن الخطة العلاجية.\u003Cbr>\u003Cbr>\u003Cbr>\u003Cstrong>طريق التعافي: خطوات عملية تعيدك إلى ذاتك\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/p>\u003Cp style=\"text-align: right;\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">التعافي ليس مواجهةً حادّة ولا قطيعة، بل بناءُ علاقة جديدة مع نفسك أولًا. في هذا المسار، يلفت مختصّو \u003Cstrong>منصّة تطمين\u003C/strong> إلى ثلاث دوائر متكاملة: وعيٌ غير قضائي، ممارسةٌ مهارية، وعلاقةٌ علاجية آمنة.\u003C/span>\u003C/p>\u003Col>\u003Cli>\u003Cp style=\"text-align: right;\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>الوعي الرحوم (Mindful Awareness):\u003Cbr>\u003C/strong> ابدئي بتسمية ما تشعرين به لحظةً بلحظة: حزن، ارتباك، خوف. التسمية تهدّئ الجهاز العصبي وتمنحك مسافةً صحية عن المشاعر. سجّلي مواقف يومية تفعل فيها نبرة النقد الداخلي، ولاحظي محفّزاتها.\u003C/span>\u003C/p>\u003C/li>\u003Cli>\u003Cp style=\"text-align: right;\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>بناء حدود دافئة لا قاسية:\u003Cbr>\u003C/strong> الحد لا يعني قسوةً مع الأم أو الأسرة؛ بل صياغة تواصل يحفظ الكرامة ويقلّل الاحتكاك المؤذي. جملٌ مثل: أقدّر اهتمامك، وأحتاج أن أختار طريقتي تجمع البرّ بالوالدين مع رعاية النفس، وهو توازنٌ مهمّ في سياقنا السعودي.\u003C/span>\u003C/p>\u003C/li>\u003Cli>\u003Cp style=\"text-align: right;\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>إعادة الوالدية للذات (Reparenting):\u003Cbr>\u003C/strong> اسألي: ما احتياجي الذي لم يُلبَّ آنذاك؟ وكيف أُلبيّه اليوم؟ قد تعني جلسة أسبوعية تُصغين فيها لمشاعرك، أو طلب دعمٍ من صديقة آمِنة، أو تخصيص وقتٍ ثابت لراحة الجسد والنوم.\u003C/span>\u003C/p>\u003C/li>\u003Cli>\u003Cp style=\"text-align: right;\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>إخماد صوت الناقد عبر التعاطف مع الذات:\u003Cbr>\u003C/strong> التعاطف مع الذات ليس تبريرًا، بل طريقةٌ مثبتة لتقليل القلق والاكتئاب وزيادة القدرة على التهدئة الذاتية. أظهرت تجربة عشوائية محكّمة أنّ برنامج التعاطف مع الذات اليقظ حسّن الرفاه النفسي واستدامت مكاسبه بعد 6–12 شهرًا.\u003C/span>\u003C/p>\u003C/li>\u003Cli>\u003Cp style=\"text-align: right;\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>تنظيم اللقاءات الحسّاسة:\u003Cbr>\u003C/strong> إن رغبتِ في حوارٍ علاجي مع والدتك، حدّدي هدفًا محدودًا وتوقّعات واقعية. أحيانًا يكون الاعتراف الداخلي كافيًا الآن، بينما تأتي المواجهة في وقتٍ لاحق أو لا تأتي أبدًا. التعافي لا يتطلّب مشهدًا دراميًا؛ يكفي أن تكوني آمنة وصادقة مع نفسك.\u003C/span>\u003C/p>\u003C/li>\u003C/ol>\u003Ch2 style=\"text-align: right;\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>و أخيرًا..\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/h2>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">جرح الأم لدى الإناث قابلٌ للتضميد حين نقترب منه بلطف ونمدّ لأنفسنا ما لم نحصل عليه صغارًا: الإصغاء، والأمان، والحدود. اختاري خطوةً واحدة اليوم؛ ومع كل خطوة، ينخفض صوت الناقد وتعلو ثقتك بقدرتك على بناء علاقة صحية مع نفسك والآخرين. وفي نهاية المطاف، تتيح لك منصّة تطمين مساحة آمنة للتحدث. \u003Cu>احجزي جلستك الآن مع تطمين\u003C/u> لمعالجة الأمر خطوة بخطوة.\u003C/span>\u003C/p>\u003Cdiv title=\"Frequently Asked Questions\" class=\"faq\">\u003Cdiv class=\"faq-title-placeholder\">الأسئلة الشائعة\u003C/div>\u003Cdiv class=\"faq-item\">\u003Cdiv class=\"faq-question question\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>هل يعني الحديث عن جرح الأم إلقاء اللوم على الأم؟\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/div>\u003Cdiv class=\"faq-answer\">\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">الهدف ليس اللوم، بل فهم الاحتياج غير المُشبَع وتأثيره الحالي. قد تكون الأم فعلت ما استطاعت ضمن ظروفها. التركيز على بناء حدودٍ دافئة ورعاية الذات يفتح باب التعافي دون صراع.\u003C/span>\u003C/p>\u003C/div>\u003C/div>\u003Cdiv class=\"faq-item\">\u003Cdiv class=\"faq-question question\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>هل أحتاج لمواجهةٍ مباشرة مع أمي كي أتعافى؟\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/div>\u003Cdiv class=\"faq-answer\">\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">ليست شرطًا. لبعض النساء يكون الاعتراف الداخلي والعمل العلاجي الشخصي كافيًا، بينما يختار البعض حوارًا منظّمًا لاحقًا. الأولوية دومًا للأمان النفسي، ويمكن لمختص/ة مساعدتك في تحديد الأنسب.\u003C/span>\u003C/p>\u003C/div>\u003C/div>\u003Cdiv class=\"faq-item\">\u003Cdiv class=\"faq-question question\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>كيف أفرّق بين جرح الأم والاكتئاب؟\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/div>\u003Cdiv class=\"faq-answer\">\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">جرح الأم نمطٌ علائقي ونفسي تشكّل عبر السنين، بينما الاكتئاب اضطراب مزاجي ذو معايير محددة. قد يتداخلان. إن رافقتك أعراض كالحزن المستمر والنوم المتقطع وفقدان الاهتمام، فاستشيري مختصًا عبر خدمات آمنة مثل تطمين.\u003C/span>\u003C/p>\u003C/div>\u003C/div>\u003C/div>\u003Cp>\u003C/p>","\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">The “mother wound” in women is not a medical diagnosis, but rather a name for a psychological experience that develops when warm emotional responsiveness is absent or when harsh criticism is frequent. Many women describe this wound as a silent weight that affects self-esteem and relationships. In the early stages of healing, Tatmeen’s clinical insights show that acknowledging the pain without blame—then seeking professional support—shortens the journey and makes recovery both possible and safe.\u003C/span>\u003C/p>\u003Ch2>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>What Is the Mother Wound—and Why Does It Hurt So Deeply?\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/h2>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">The mother wound refers to the psychological effects of emotional neglect or chronic criticism in childhood. A mother may be loving and devoted, yet overwhelmed by her own circumstances; this is not about blame, but about an unmet need. Symptoms may appear as a harsh inner critic, difficulty setting boundaries, fear of rejection, or attraction to relationships that reinforce the wound rather than heal it.\u003C/span>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">Emotional neglect in childhood is associated with increased depressive symptoms in late adolescence, while social support can later reduce symptom severity, even if it doesn’t erase the impact entirely.\u003C/span>\u003C/p>\u003Ch2>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>How the Wound Shows Up in Daily Life\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/h2>\u003Ch3>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>Within the Self\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/h3>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">You may hear a relentless inner critic or strive for perfection as a way to earn love. This voice often forms when a child grows up without enough emotional mirroring for her needs, learning to downplay or dismiss her feelings.\u003C/span>\u003C/p>\u003Ch3>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>In Relationships\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/h3>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">Some women develop anxious attachment, seeking constant reassurance, while others lean toward avoidance and withdrawal out of fear of closeness. Both paths were once intelligent survival strategies, but they exhaust the heart in adulthood.\u003C/span>\u003C/p>\u003Ch3>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>In Work and Study\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/h3>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">The wound can appear as overachievement, paralyzing fear of mistakes, or a focus on serving everyone else while neglecting the self. In Saudi and Arab cultures, this behavior may even be socially rewarded, yet it greatly increases psychological exhaustion if boundaries aren’t managed.\u003C/span>\u003C/p>\u003Ch2>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>The Psychological Root: From Mirroring to the Inner Voice\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/h2>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">A child needs an emotional gaze that sees and names her feelings. When that reflection is missing, an inner model forms whispering: \u003Cem>Your emotions are a burden\u003C/em> or \u003Cem>You won’t be accepted as you are.\u003C/em> Clinical evidence shows that a person’s perception of parental criticism predicts more severe depressive symptoms in adolescents, supporting the inclusion of family work or acceptance training within treatment plans.\u003C/span>\u003C/p>\u003Ch2>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>The Path to Healing: Practical Steps to Reconnect with Yourself\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/h2>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">Healing is not about confrontation or severance—it’s about building a new relationship with yourself first. On this path, Tatmeen specialists highlight three integrated circles: nonjudgmental awareness, skill-based practice, and a safe therapeutic relationship.\u003C/span>\u003C/p>\u003Ch3>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>Compassionate Awareness (Mindful Awareness)\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/h3>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">Start by naming what you feel moment by moment: sadness, confusion, fear. Naming soothes the nervous system and gives a healthy distance from emotions. Record daily situations that trigger your inner critic and notice the patterns.\u003C/span>\u003C/p>\u003Ch3>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>Building Warm, Not Harsh, Boundaries\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/h3>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">Boundaries are not about coldness toward your mother or family; they’re about communicating in a way that preserves dignity and minimizes harmful friction. Phrases like \u003Cem>I appreciate your concern, and I need to choose my own way\u003C/em> combine filial respect with self-care—a vital balance in the Saudi context.\u003C/span>\u003C/p>\u003Ch3>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>Reparenting Yourself\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/h3>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">Ask: \u003Cem>What need went unmet back then? And how can I meet it now?\u003C/em> This may mean scheduling a weekly time to listen to your feelings, seeking support from a trusted friend, or dedicating consistent time for bodily rest and sleep.\u003C/span>\u003C/p>\u003Ch3>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>Quieting the Inner Critic Through Self-Compassion\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/h3>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">Self-compassion isn’t justification—it’s a proven approach to reducing anxiety and depression while increasing emotional regulation. A randomized controlled trial showed that a mindful self-compassion program improved psychological well-being, with benefits lasting 6–12 months.\u003C/span>\u003C/p>\u003Ch3>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>Managing Sensitive Conversations\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/h3>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">If you wish to have a healing dialogue with your mother, set a clear goal and realistic expectations. Sometimes internal acknowledgment is enough for now, while a conversation may come later—or not at all. Healing doesn’t require a dramatic confrontation; it’s enough to feel safe and honest with yourself.\u003C/span>\u003C/p>\u003Ch2>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>And Finally…\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/h2>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">The mother wound in women can be healed when approached with gentleness—by giving yourself what you didn’t receive as a child: listening, safety, and boundaries. Choose one step today; with every step, the inner critic quiets, and your confidence in your ability to build healthy connections—with yourself and others—grows. Ultimately, Tatmeen provides a safe space to talk. \u003Cu>Book your session now with Tatmeen\u003C/u> to begin addressing the wound, step by step.\u003C/span>\u003C/p>\u003Cdiv title=\"Frequently Asked Questions\" class=\"faq\">\u003Cdiv class=\"faq-title-placeholder\">Frequently Asked Questions\u003C/div>\u003Cdiv class=\"faq-item\">\u003Cdiv class=\"faq-question question\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>Does talking about the mother wound mean blaming the mother?\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/div>\u003Cdiv class=\"faq-answer\">\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">The goal is not blame, but understanding unmet needs and their current effects. A mother may have done her best under her circumstances. Focusing on warm boundaries and self-care opens the door to healing without conflict.\u003C/span>\u003C/p>\u003C/div>\u003C/div>\u003Cdiv class=\"faq-item\">\u003Cdiv class=\"faq-question question\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>Do I need direct confrontation with my mother to heal?\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/div>\u003Cdiv class=\"faq-answer\">\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">Not necessarily. For some women, inner acknowledgment and personal therapeutic work are enough, while others may choose a structured dialogue later. The priority is always psychological safety, and a professional can help you decide what’s best.\u003C/span>\u003C/p>\u003C/div>\u003C/div>\u003Cdiv class=\"faq-item\">\u003Cdiv class=\"faq-question question\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>How do I distinguish between the mother wound and depression?\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/div>\u003Cdiv class=\"faq-answer\">\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">The mother wound is a relational and psychological pattern formed over years, while depression is a mood disorder with specific diagnostic criteria. They can overlap. If you experience persistent sadness, disrupted sleep, or loss of interest, consult a professional through safe services like Tatmeen.\u003C/span>\u003C/p>\u003C/div>\u003C/div>\u003C/div>\u003Cp>\u003C/p>",1779138000000,"2026-06-02T20:30:37.819Z","Mother Wound in Women: Healing from Emotional Neglect and Constant Criticism","blog-cover/Tatmeen-1779212671578.webp","a mother scolding her daughter representing the mother wound",null,[],"Mother Wound in Women: Healing Neglect & Criticism","Emotional neglect and constant criticism from a mother leave lasting marks. Learn about the mother wound and how women can heal and reclaim themselves.","الإهمال العاطفي والنقد المستمر من الأم يتركان آثاراً عميقة. اكتشفي جرح الأم وابدئي رحلة التعافي والشفاء.","جرح الأم لدى الإناث: التعافي من الإهمال والنقد",5,{"id":27,"slug":28,"bio":19,"role":29,"enFullName":30,"arFullName":31,"profilePicture":32,"fullPreSignedProfilePicture":33,"jobTitle":19,"consultantInfo":34},"46314971-13b5-43f0-8635-0109151b9a22","tatmeen-team-3969","CONSULTANT","Tatmeen Team","فريق تطمين","default/avatar.png","https://cdn.tatmeen.sa/default/avatar.png",{"id":35,"specialization":36,"specialties":40,"arDescription":49,"enDescription":49},"dc5d16cc-0b9f-47b3-921f-40b7936b42be",{"id":37,"arGeneralName":38,"enGeneralName":39},"c6d3ba21-8d01-4bf2-9ad7-e8d07e7463a7","أخصائي نفسي","Psychologist",[41,45],{"id":42,"arName":43,"enName":44},"cf18af0a-a4f5-4801-b880-aa194f92d3b5","الاكتئاب","Depression",{"id":46,"arName":47,"enName":48},"d2d285b8-917a-4463-ac89-130e688a1b0c","الوحدة","Loneliness","فريق تطمين الطبي",{"id":51,"socialMediaLinks":52,"arBio":54,"enBio":55,"user":56},"3ab72b74-f26f-4337-9b47-3114b0f90de5",{"twitter":19,"linkedIn":19,"facebook":53,"instagram":19},"https://www.facebook.com/ayat.mahmoud.10420","كاتبة وباحثة محتوى تكتب بالعربية والإنجليزية في موضوعات الصحة النفسية والحياة اليومية، مثل العلاقات، الضغوط، العمل، العادات، والأسرة.","Content writer and researcher writing in Arabic and English on mental health and everyday life topics, including relationships, stress, work, habits, and family.",{"firstName":19,"enFullName":57,"arFullName":58,"bio":19,"totalStock":59,"jobTitle":19,"profilePicture":60,"slug":61,"fullPreSignedProfilePicture":62},"Ayat Al-Najjar","آيات النجار","0","consultant-attachments/Tatmeen-1779547074587.jpg","ayat-alnajar","https://cdn.tatmeen.sa/consultant-attachments/Tatmeen-1779547074587.jpg?Expires=1780514089&Key-Pair-Id=KUEI5TOHTZUMQ&Signature=Z8nGevRiV3tdPqeJC2HEpahAX-GnLdi~5wmFggfG9Y8fktrUeZ6d5fslgHRKA~BeUczUUaURS7V3C9NVllh1yvo4VKHlfezDT3B4wwHsyjQfFW~AtlYeBEDXKP5hDJtxY-oTPbA6Hl9lVTEHt6sFVMl6Hko-NEU7nHErhiBDmw--MQSADNa4W7TysvXHiZK~F907KdoGBW1QSktXHAWwv~kovXI73f-zysM19~wIYUDkNVzgohF7p2HP70f-JF4ByzQm6ndODjv9zJ5~RUx0tF5OzjZatvddmBAConQhlWB04CtZVkyQ2qjTyBLmUcfaFjB3lXkHpL36O50zQH49sg__",[64,69],{"id":65,"enName":66,"arName":67,"slug":68},"e135b175-04d3-4f95-bedb-db810907de86","Childhood Trauma","صدمات الطفولة","childhood-trauma",{"id":70,"enName":71,"arName":72,"slug":73},"131e5bf5-c5d3-44fc-a1a6-ce43af922c50","Pressure on Women","الضغوط المجتمعية على المرأة","pressure-on-women",[75,80],{"id":76,"enName":77,"arName":78,"slug":79},"de5b4ba2-cdd3-4192-8b0e-fb462fe49e17","Women’s Mental Health","صحة المرأة","womens-mental-health",{"id":81,"enName":82,"arName":83,"slug":84},"1e82772d-a1a7-4d29-b475-be9d6b67ae02","Common Mental Issues","اضطرابات نفسية شائعة","common-mental-issues"]