[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"blog_father-wound-men-breaking-emotional-suppression":3},{"blog":4},{"data":5},{"isLiked":6,"id":7,"likesCount":8,"coverImage":9,"slug":10,"arTitle":11,"arContent":12,"enContent":13,"createdAt":14,"updatedAt":15,"enTitle":16,"socialMediaImage":17,"thumbnailAltText":18,"primaryKeyword":19,"LSIKeywords":20,"feedback":21,"metaTitle":22,"metaDescription":23,"arMetaDescription":24,"arMetaTitle":25,"estimatedReadingTime":26,"reviewer":27,"writer":51,"disorders":61,"disorderGroups":77,"tags":21},false,"11093a40-e568-4766-b128-7dd60bd1c533",0,"blog-cover/Tatmeen-1779211868384.webp","father-wound-men-breaking-emotional-suppression","جرح الأب لدى الذكور: كسر حلقة الكبت العاطفي","\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">يعاني بعض الذكور من الحرمان العاطفي بسبب جرح غائر من علاقتهم المفككة الممتدة مع الأب. تشير منصّة \u003Cstrong>تطمين\u003C/strong> إلى أن الاعتراف بهذا الجرح، بدل إنكاره، يفتح طريقًا آمنًا للتعافي؛ فحين تُسمّى المشاعر ويُسمح لها بالظهور، تبدأ الثقة بالنفس والعلاقات في التعافي خطوةً خطوة.\u003C/span>\u003C/p>\u003Ch2 style=\"text-align: right;\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>ما هو جرح الأب؟ ولماذا يرسّخ الكبت؟\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/h2>\u003Cp style=\"text-align: right;\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">يظهر جرح الأب عندما يغيب الأب جسديًا أو عاطفيًا، أو يحضر بحضورٍ قاسٍ كثير الانتقاد قليل الاحتواء. يتعلّم الطفل حينها رسائل غير مرئية: اكتم شعورك، القوة تعني الصمت. تكبر هذه الرسائل إلى كبت عاطفي يجعل التعبير صعبًا، والاقتراب من الآخرين أكثر صعوبة.\u003C/span>\u003C/p>\u003Cp style=\"text-align: right;\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">تُظهر بيانات طولية أن غياب الأب المبكر قد يرتبط بمسارات أعلى من أعراض الاكتئاب خلال المراهقة وبدايات الرشد، ما يوضح أن الأثر قد يستمرّ إن لم يُعالَج مبكرًا.\u003C/span>\u003C/p>\u003Ch2 style=\"text-align: right;\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>كيف يظهر الكبت العاطفي في الحياة اليومية؟\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/h2>\u003Ch3 style=\"text-align: right;\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>داخل الذات\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/h3>\u003Cp style=\"text-align: right;\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">قد يعلو صوتٌ داخليّ ناقد، مع صعوبة تسمية المشاعر أو الاعتراف بالاحتياج. يتخذ الاكتئاب أحيانًا هيئة تعبٍ دائم وغضبٍ سريع بدل الحزن الواضح خاصة لدى الرجال.\u003C/span>\u003C/p>\u003Ch3 style=\"text-align: right;\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>في العلاقات\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/h3>\u003Cp style=\"text-align: right;\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">يميل البعض إلى الانسحاب حين تقترب العلاقة عاطفيًا، بينما يندفع آخرون إلى الإرضاء خوفًا من الرفض. كلا السلوكين كانا وسيلة حماية قديمة، لكنهما ينهكان العلاقة اليوم.\u003C/span>\u003C/p>\u003Ch3 style=\"text-align: right;\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>في العمل والدراسة\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/h3>\u003Cp style=\"text-align: right;\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">يتجلى الجرح في الإفراط بالإنجاز أو الحساسية الشديدة للنقد أو الهروب إلى الانشغال المتواصل. النجاح المهني قد يخفي فراغًا عاطفيًا لا يملؤه سوى تواصل آمن مع الذات والآخرين.\u003C/span>\u003C/p>\u003Ch2 style=\"text-align: right;\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>ثقافة الصمت: لماذا يصعب على الرجال طلب المساعدة؟\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/h2>\u003Cp style=\"text-align: right;\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">المعايير الذكورية التقليدية بأن: الرجل لا يبكي، تحمّل وحدك، تُضعف طلب المساعدة وتطيل المعاناة. التماهي مع هذه المعايير يقلّل لجوء الرجال للعلاج ويؤثر حتى في كيفية تعبيرهم عن الاكتئاب، ما يستدعي خدمات حسّاسة للنوع الاجتماعي. إلى ذلك، تُظهر معطيات عالمية أن معدّلات الانتحار أعلى لدى الذكور مقارنةً بالإناث، وهو فارق مؤلم يذكّر بكلفة الكتمان.\u003C/span>\u003C/p>\u003Ch2 style=\"text-align: right;\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>كسر الحلقة: خطوات عملية تبدأ اليوم\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/h2>\u003Cp style=\"text-align: right;\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">يبدأ التغيير من بؤرتين متكاملتين: لغة جديدة للمشاعر وعلاقة علاجية آمنة. عندما يسمّي الرجل تجربته غضب، خذلان، اشتياق، يتحرر من ازدحام الداخل تدريجيًا، وحين يجد مساحة محترفة لا تُدين مشاعره، تتشكل عادات انفعالية أكثر صحة.\u003C/span>\u003C/p>\u003Col>\u003Cli>\u003Cp style=\"text-align: right;\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>سمِّ مشاعرك بلا حكم\u003Cbr>\u003C/strong> دوّن ثلاث ملاحظات يومية: ما الشعور؟ وأين يظهر في الجسد؟ وما الحاجة خلفه؟ التسمية تهدّئ الجهاز العصبي وتمنحك مسافةً للتعامل.\u003C/span>\u003C/p>\u003C/li>\u003Cli>\u003Cp style=\"text-align: right;\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>بدّل حوارك الداخلي\u003Cbr>\u003C/strong> استبدل جُمل اشدُد واصمت بعبارات واقعية رحيمة: أشعر بالحزن وهذا مفهوم نظرًا لتجربتي، أستحق أن أُسمَع.\u003C/span>\u003C/p>\u003C/li>\u003Cli>\u003Cp style=\"text-align: right;\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>تدرّب على طلب الدعم بوضوح\u003Cbr>\u003C/strong> ابدأ ببوحٍ تدريجي لشخص موثوق، مع توجيه بسيط: أحتاج استماعًا الآن بلا نصيحة. هذا يقلّل سوء الفهم ويعزز الأمان.\u003C/span>\u003C/p>\u003C/li>\u003Cli>\u003Cp style=\"text-align: right;\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>حدود دافئة مع الأب (إن أمكن)\u003Cbr>\u003C/strong> اختر موضوعًا واحدًا وحدًا زمنيًا، واصفًا الأثر بدل اتهام الشخص: عندما يُهمَل رأيي أشعر بعدم الأهمية. الهدف حماية نفسك، لا كسب مناظرة.\u003C/span>\u003C/p>\u003C/li>\u003Cli>\u003Cp style=\"text-align: right;\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>علاج يناسب وتيرتك\u003Cbr>\u003C/strong> بعض الرجال يفضّلون البدء بنصّ أو صوت قبل الفيديو، مع تكليفات سلوكية قصيرة. يمكن تكييف الخطة لتشمل تنظيم الغضب، العمل على تقدير الذات، أو إعادة بناء مهارات التقرّب العاطفي.\u003C/span>\u003C/p>\u003C/li>\u003C/ol>\u003Ch2 style=\"text-align: right;\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>ماذا عن الأب نفسه؟\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/h2>\u003Cp style=\"text-align: right;\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">الفهم لا يعني التبرير. محاولة رؤية تاريخ الأب قد تساعد على منع انتقال الجرح إلى الجيل التالي. حين تعتني بطفلك الداخلي وتمنحه ما افتقد تصبح أبًا مختلفًا غدًا: أكثر قربًا ووضوحًا وقدرةً على الاعتذار والإصلاح.\u003C/span>\u003C/p>\u003Ch2 style=\"text-align: right;\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>و أخيرًا..\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/h2>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">هذا الجرح لديك لا يلتئم بالإنكار، بل بالاعتراف، والتعبير، وطلب العون عند الحاجة. خطوة صغيرة اليوم قد تكسر حلقة الكبت وتفتح باب حياةٍ أهدأ. \u003Cstrong>وتتيح لك تطمين\u003C/strong> لقاء مختص/ة مرخّص/ة بطرق تواصل مرنة تراعي خصوصيتك وتمنحك أدوات عملية منذ الجلسة الأولى. \u003Cu>احجز جلستك الأولى اليوم مع تطمين\u003C/u>.\u003C/span>\u003C/p>\u003Cdiv title=\"Frequently Asked Questions\" class=\"faq\">\u003Cdiv class=\"faq-title-placeholder\">الأسئلة الشائعة\u003C/div>\u003Cdiv class=\"faq-item\">\u003Cdiv class=\"faq-question question\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>هل يلزم مواجهة أبي مباشرةً كي أتعافى؟\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/div>\u003Cdiv class=\"faq-answer\">\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">ليس شرطًا. يمكن أن يبدأ التعافي بعمل شخصي: تسمية المشاعر، بناء الحدود، والعلاج الفردي. إن توفّر الأمان والتوقيت المناسب، قد يفيد حوار منظّم لاحقًا، لكن سلامتك النفسيّة أولًا.\u003C/span>\u003C/p>\u003C/div>\u003C/div>\u003Cdiv class=\"faq-item\">\u003Cdiv class=\"faq-question question\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>كيف أفرّق بين جرح الأب والاكتئاب؟\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/div>\u003Cdiv class=\"faq-answer\">\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">جرح الأب نمط علائقي قد يقود إلى مزاج مكتئب، بينما الاكتئاب اضطراب ذو معايير محددة. استمرار الحزن، فقدان المتعة، واضطراب النوم يستدعي تقييمًا مهنيًا—وجلسة تقييم عبر تطمين بداية عملية.\u003C/span>\u003C/p>\u003C/div>\u003C/div>\u003Cdiv class=\"faq-item\">\u003Cdiv class=\"faq-question question\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>هل الإفصاح عن المشاعر يُضعف صورتي كرجل؟\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/div>\u003Cdiv class=\"faq-answer\">\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">على العكس؛ البوح المنضبط يقوّي علاقاتك ويخفّف الضغط الداخلي. القوة ليست في الكبت بل في التعامل الواعي مع الألم، ومع التمرين يصبح التعبير مهارة لا تهديدًا.\u003C/span>\u003C/p>\u003C/div>\u003C/div>\u003C/div>\u003Cp>\u003C/p>","\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">Some men experience emotional deprivation because of a deep wound stemming from a prolonged, fractured relationship with their father. Tatmeen notes that acknowledging this wound—rather than denying it—opens a safe path to healing; when feelings are named and allowed to surface, self-confidence and relationships begin to recover step by step.\u003C/span>\u003C/p>\u003Ch2>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>What Is the Father Wound, and Why Does It Entrench Suppression?\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/h2>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">The father wound appears when a father is physically or emotionally absent—or present in a harsh, highly critical, minimally containing way. In such cases, a child learns invisible messages: hide your feelings; strength means silence. These messages grow into emotional suppression that makes expression difficult, and closeness with others even harder.\u003C/span>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">Longitudinal data show that early father absence may be associated with higher trajectories of depressive symptoms during adolescence and early adulthood, indicating that the impact can persist if not addressed early.\u003C/span>\u003C/p>\u003Ch2>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>How Does Emotional Suppression Show Up in Daily Life?\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/h2>\u003Ch3>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>Within the Self\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/h3>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">An inner critical voice may grow louder, alongside difficulty naming emotions or acknowledging needs. Depression may sometimes take the shape of constant fatigue and quick anger rather than obvious sadness—especially in men.\u003C/span>\u003C/p>\u003Ch3>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>In Relationships\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/h3>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">Some tend to withdraw when a relationship becomes emotionally close, while others rush to people-please out of fear of rejection. Both behaviors were once protective strategies, but today they exhaust the relationship.\u003C/span>\u003C/p>\u003Ch3>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>At Work and in Study\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/h3>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">The wound can show up as overachievement, extreme sensitivity to criticism, or escaping into constant busyness. Professional success may mask an emotional emptiness that only safe connection with oneself and others can fill.\u003C/span>\u003C/p>\u003Ch2>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>The Culture of Silence: Why Is It Hard for Men to Seek Help?\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/h2>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">Traditional masculine norms—“men don’t cry,” “carry it alone”—weaken help-seeking and prolong suffering. Identifying with these norms reduces men’s use of therapy and even shapes how they express depression, underscoring the need for gender-sensitive services. Globally, data also show that suicide rates are higher among males than females—a painful gap that reminds us of the cost of silence.\u003C/span>\u003C/p>\u003Ch2>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>Breaking the Cycle: Practical Steps You Can Start Today\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/h2>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">Change begins from two complementary focal points: a new language for emotions and a safe therapeutic relationship. When a man names his experience—anger, disappointment, longing—he gradually frees himself from inner congestion; and when he finds a professional space that does not judge his feelings, healthier emotional habits take shape.\u003C/span>\u003C/p>\u003Ch3>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>Name Your Feelings Without Judgment\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/h3>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">Jot down three daily notes: What is the feeling? Where does it show up in the body? What need lies beneath it? Naming calms the nervous system and gives you space to respond.\u003C/span>\u003C/p>\u003Ch3>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>Change Your Inner Dialogue\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/h3>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">Replace “toughen up and stay silent” with compassionate, realistic phrases: \u003Cem>I feel sad—and that makes sense given my experience. I deserve to be heard.\u003C/em>\u003C/span>\u003C/p>\u003Ch3>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>Practice Asking for Support Clearly\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/h3>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">Begin with gradual disclosure to a trusted person, with simple guidance: \u003Cem>I need listening right now, not advice.\u003C/em> This reduces misunderstanding and strengthens safety.\u003C/span>\u003C/p>\u003Ch3>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>Warm Boundaries with Your Father (If Possible)\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/h3>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">Choose one topic and a time limit, and describe the impact rather than accusing the person: \u003Cem>When my opinion is ignored, I feel unimportant.\u003C/em> The goal is to protect yourself, not win a debate.\u003C/span>\u003C/p>\u003Ch3>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>Therapy That Fits Your Pace\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/h3>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">Some men prefer starting with text or audio before video, with brief behavioral assignments. The plan can be tailored to include anger regulation, self-esteem work, or rebuilding skills for emotional closeness.\u003C/span>\u003C/p>\u003Ch2>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>What About the Father Himself?\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/h2>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">Understanding does not mean excusing. Trying to see your father’s history may help prevent the wound from passing to the next generation. When you care for your inner child and give him what he lacked, you become a different father tomorrow—more present, clearer, and more able to apologize and repair.\u003C/span>\u003C/p>\u003Ch2>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">\u003Cstrong>And Finally…\u003C/strong>\u003C/span>\u003C/h2>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">This wound does not heal through denial, but through acknowledgment, expression, and seeking help when needed. A small step today may break the cycle of suppression and open the door to a calmer life. Tatmeen enables you to meet with a licensed specialist through flexible modes of communication that respect your privacy and offer practical tools from the very first session. \u003Cu>Book your first session with Tatmeen today.\u003C/u>\u003C/span>\u003C/p>\u003Cdiv title=\"Frequently Asked Questions\" class=\"faq\">\u003Cdiv class=\"faq-title-placeholder\">Frequently Asked Questions\u003C/div>\u003Cdiv class=\"faq-item\">\u003Cdiv class=\"faq-question question\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">Do I have to confront my father directly in order to heal?\u003C/span>\u003C/div>\u003Cdiv class=\"faq-answer\">\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">Not necessarily. Healing can begin as personal work: naming feelings, building boundaries, and individual therapy. If safety and timing allow, a structured conversation may help later—but your mental well-being comes first.\u003C/span>\u003C/p>\u003C/div>\u003C/div>\u003Cdiv class=\"faq-item\">\u003Cdiv class=\"faq-question question\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">How do I distinguish between the father wound and depression?\u003C/span>\u003C/div>\u003Cdiv class=\"faq-answer\">\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">The father wound is a relational pattern that can lead to a depressed mood, while depression is a disorder with defined criteria. Persistent sadness, loss of pleasure, and sleep disturbance call for a professional assessment—and a screening session through Tatmeen is a practical starting point.\u003C/span>\u003C/p>\u003C/div>\u003C/div>\u003Cdiv class=\"faq-item\">\u003Cdiv class=\"faq-question question\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">Does expressing my feelings weaken my image as a man?\u003C/span>\u003C/div>\u003Cdiv class=\"faq-answer\">\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\">On the contrary; measured disclosure strengthens your relationships and eases internal pressure. Strength lies not in suppression but in responding to pain with awareness—and with practice, expression becomes a skill, not a threat.\u003C/span>\u003C/p>\u003C/div>\u003C/div>\u003C/div>\u003Cp>\u003C/p>",1779138000000,"2026-05-22T00:27:06.026Z","Father Wound in Men: Breaking the Cycle of Emotional Suppression","blog-cover/Tatmeen-1779211872756.webp","ظلان لأب وابن يفصل بينهما نور ذهبي يرمز لجرح الأب والتعافي العاطفي","",[],null,"Father Wound in Men: Breaking Emotional Suppression","The father wound shapes how men feel and relate without knowing it. Learn to recognize it and break the cycle of emotional suppression. Start today.","جرح الأب يُشكّل مشاعر الرجل وعلاقاته دون أن يشعر. تعرّف على معالمه وكيف تكسر دورة الكبت العاطفي وتتعافى.","جرح الأب لدى الذكور: كيف تكسر حلقة الكبت؟",4,{"id":28,"slug":29,"bio":21,"role":30,"enFullName":31,"arFullName":32,"profilePicture":33,"fullPreSignedProfilePicture":34,"jobTitle":21,"consultantInfo":35},"46314971-13b5-43f0-8635-0109151b9a22","tatmeen-team-3969","CONSULTANT","Tatmeen Team","فريق تطمين","default/avatar.png","https://cdn.tatmeen.sa/default/avatar.png",{"id":36,"specialization":37,"specialties":41,"arDescription":50,"enDescription":50},"dc5d16cc-0b9f-47b3-921f-40b7936b42be",{"id":38,"arGeneralName":39,"enGeneralName":40},"c6d3ba21-8d01-4bf2-9ad7-e8d07e7463a7","أخصائي نفسي","Psychologist",[42,46],{"id":43,"arName":44,"enName":45},"cf18af0a-a4f5-4801-b880-aa194f92d3b5","الاكتئاب","Depression",{"id":47,"arName":48,"enName":49},"d2d285b8-917a-4463-ac89-130e688a1b0c","الوحدة","Loneliness","فريق تطمين الطبي",{"id":52,"socialMediaLinks":53,"arBio":32,"enBio":54,"user":55},"cc26f551-b5ca-44e8-bdfc-b710f244a842",{"twitter":19,"linkedIn":19,"facebook":19,"instagram":19},"Tatmeen Team.",{"firstName":56,"enFullName":31,"arFullName":32,"bio":21,"totalStock":57,"jobTitle":21,"profilePicture":58,"slug":59,"fullPreSignedProfilePicture":60},"tatmeen Admin","0","consultant-attachments/Tatmeen-1765748444273.jpeg","tatmeen-admin","https://cdn.tatmeen.sa/consultant-attachments/Tatmeen-1765748444273.jpeg?Expires=1779483567&Key-Pair-Id=KUEI5TOHTZUMQ&Signature=EireFzLG7QwsMu~QEsMpU73qMPxNHAVU-sqsE1Ge3xn8-KqvVazpYfQCoBPhIAgo3Tgz2PDuX6pwVIpEBdS4pG339LRNrd9beWIwc7COJcJlaT8CSTupCm0MlfQ1p8UcIIztOv2mLWu-DF3fT6jZWcOR9sMoSbqsHikGknICoqVkyr-cTYago1GkpivP0qXKNZuMF~nClpJYHAbOGD1a1M670r0CzSvnNzbjsa3bqSyvJWMxsOLlub-rot8rEV3OhnRqq0xoX4UGBC9ivD1Irob12KW7THGUu5U7szuJyLXO2jBZBfHVnuWnZKfm2Qpmns3tZWjs7Prt6hr0U8vhIg__",[62,67,72],{"id":63,"enName":64,"arName":65,"slug":66},"69e53338-0937-49ce-9708-5d45f3918d9b","Expressing Emotions","صعوبة التعبير العاطفي","expressing-emotions",{"id":68,"enName":69,"arName":70,"slug":71},"e135b175-04d3-4f95-bedb-db810907de86","Childhood Trauma","صدمات الطفولة","childhood-trauma",{"id":73,"enName":74,"arName":75,"slug":76},"9567ccad-d575-4333-86ca-b7062837939a","Fear of Weakness","الخوف من إظهار الضعف","fear-of-weakness",[78,83],{"id":79,"enName":80,"arName":81,"slug":82},"5185d423-e92e-4be2-9bc7-85bf0dfcf771","Men’s Mental Health","الصحة النفسية للرجل","mens-mental-health",{"id":84,"enName":85,"arName":86,"slug":87},"1e82772d-a1a7-4d29-b475-be9d6b67ae02","Common Mental Issues","اضطرابات نفسية شائعة","common-mental-issues"]