[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"blog_sub_category_postpartum-depression":3,"subcategory-page-1-12-----e4c614c2-a8b1-40a7-96d0-3d5dea0f4e1b--":19},{"getDisorderWithBlogs":4},{"data":5,"code":16,"success":17,"message":18},{"id":6,"enName":7,"arName":8,"slug":9,"disorderGroups":10},"e4c614c2-a8b1-40a7-96d0-3d5dea0f4e1b","Postpartum Depression","اكتئاب ما بعد الولادة","postpartum-depression",[11],{"id":12,"enName":13,"arName":14,"slug":15},"de5b4ba2-cdd3-4192-8b0e-fb462fe49e17","Women’s Mental Health","صحة المرأة","womens-mental-health",200,true,"Operation done successfully",{"blogs":20},{"data":21,"code":16,"success":17,"message":18},{"items":22,"pageInfo":111},[23,64,85],{"id":24,"arTitle":25,"arContent":26,"slug":27,"coverImage":28,"clicksCount":29,"tags":30,"publicationStatus":31,"socialMediaImage":32,"enTitle":30,"enContent":30,"thumbnailAltText":30,"estimatedReadingTime":33,"metaTitle":30,"metaDescription":30,"primaryKeyword":30,"LSIKeywords":34,"likesCount":35,"isLiked":36,"reviewer":37,"writer":42,"disorders":49,"disorderGroups":56,"createdAt":63},"dca813d1-9cf6-41bc-93a9-12ae443608aa","الاضطرابات النفسية ما بعد الولادة","\u003Cp class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">تقسم الاضطرابات النفسية ما بعد الولادة إلى اضطرابات مزاجية عابرة وكآبة ما بعد الولادة وذهان النفاس، وترتبط بالفقر وآلام الولادة وصحة المولود وعدم التخطيط للحمل وارتفاع عدد مرات الحمل وعدم الرغبة بجنس المولود بالإضافة إلى وجود الاستعداد الوراثي للاضطرابات النفسية.\u003C/p>\u003Ch2 class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">\u003Cstrong>اضطرابات المزاج العابرة\u003C/strong>\u003C/h2>\u003Cp class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">تصيب اضطرابات المزاج العابرة (Blues) ما يقارب نصف إلى ثلثي النساء المنجبات، وخصوصاً في اليومين الثالث والرابع بعد الولادة، وهي تقتصر على سرعة الاستثارة وسهولة البكاء، وتفاوت المزاج بين الشعور بالنشوة والشعور بالبؤس. وغالباً ما تصيب هذه الاضطرابات النساء بعد المولود الأول، وتصيب على وجه الخصوص النساء اللاتي سبق وأن عانين من أعراض الكآبة والقلق أثناء الفصل الثالث للحمل، ومن عانين عادة من توترات الدورة الشهرية. ويُعتقد أن للاختلاف الهرموني المفاجئ بُعيد الولادة دوراً مهماً في نشأة هذه الأعراض والتي عادةً ما تزول بشكل تلقائي، وهي بحاجةٍ إلى التفهم وليس إلى العلاج.\u003C/p>\u003Ch2 class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">\u003Cstrong>اكتئاب ما بعد الولادة\u003C/strong>\u003C/h2>\u003Cp class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">وتصيب الكآبة متوسطة الشدة ما يقارب 10-20%من النساء في الأسابيع الأولى بعد الولادة. وتشمل أعراضها التعب والقلق والشعور السلبي تجاه الوليد والمخاوف المرضية والأعراض الوسواسية وقد تستمر هذه الأعراض مدة تتراوح بين 2-6 أشهر، وتكشف قلة النوم والإرهاق وصعوبة التأقلم على دور حياتي جديد، كدور الأم، عن الاستعداد الوراثي للإصابة بمثل هذا النوع من الأمراض. لكن لمساندة الأزواج أهمية بالغة للتخفيف من هذه الأعراض.\u003C/p>\u003Ch2 class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">\u003Cstrong>ذهان ما بعد الولادة \u003C/strong>\u003C/h2>\u003Cp class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">أما ذهان أو (جنون) النفاس، فأعراضه تشبه أي مرض ذهاني آخر وتشتمل على الهلوسات والضلالات وفقدان الرشد. وهو يؤدي بواحدة من كل خمسمائة امرأة منجبة إلى الدخول إلى مستشفى الأمراض النفسية، وهو أكثر انتشاراً في الدول النامية، وعادةً ما يبدأ في الأسبوع الثاني بعد الولادة، وغالباً ما يكون وجدانياً وأحياناً فصامياً. هذا ومن الضروري جداً تقييم أفكار الأم الذهانية حول وليدها في فترة المرض للتأكد من عدم إلحاق أي مكروه به من جراء ضلالات الأم.\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">فمثلاً تعتقد الأم التي تصاب بالذهان الكآبي بأن الطفل مريض جداً وبأنه سيتعذب من شدة الفقر وصعوبة الحياة فتُقْدمُ على قتل وليدها لتجنيبه المعاناة. أما الضلالات الفصامية فقد تُصوِّر لصاحبتها أن الطفل مخلوق شرير وشيطاني وأنه جالب للنحس مما يؤدي بها أيضاً إلى قتله لخلاص البشرية. وفي كلتا الحالتين قد تُقْدم الأم على الانتحار فور استعادة رشدها وإدراكها لما فعلت. لذا يجب إبقاء الأم الذهانية تحت الملاحظة وعدم خلوتها بطفلها إلى أن يتم شفاؤها من كل الضلالات ومن الاكتئاب.\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">اقرأ ايضا عن \u003Ca href=\"https://www.hakini.net/article/%D8%B9%D9%86-%D9%82%D8%AA%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%B1%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\" style=\"background-color: transparent;\">قتل الرضع\u003C/a> بعد الولادة.\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">\u003Cbr>\u003C/p>\u003Ch2 class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">\u003Cstrong>انواع العلاج النفسي المتوفرة\u003C/strong>\u003C/h2>\u003Cp class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">إن للعلاج النفسي والدوائي أثراً فعالاً في علاج هذه الأمراض وتفادي انعكاساتها على الطفل وتطوره الإدراكي والعاطفي، ولكن للأسف لا يتم اكتشاف كثير من حالات كآبة ما بعد الولادة مما يؤدي إلى أن يصبح هذا المرض مزمناً ويُظنُّ خطأً أنه تغيرٌ طبيعيٌ في شخصية المرأة بعد الولادة.\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">وقد يتردد بعض الأمهات والآباء في قرار قبول العلاج الدوائي خشية إيقاف الرضاعة وهنا تجدر الإشارة إلى أمرين: أن الرضاعة الطبيعية على أهميتها ليست أهم من الصحة النفسية للأم والتي إن لم تعالج فسوف تكون وبالا على الطفل خصوصاً وأن الطفل في هذه المرحلة مرآة لحال أمه.\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">ومن الجدير بالذكر أن للتحفيز الكهربائي دوراً أحيانا في علاج تلك الأمهات، اللواتي تعانيني من الاضطرابات النفسية ما بعد الولادة، ليتمكنّ من معاودة العناية بأطفالهن بأسرع وقت ممكن. وبالعلاج، يتعافى معظم هؤلاء الأمهات، وقد يعاود المرض ما يقارب 30% منهن في ولادات مستقبلية، لذا ينصح بمتابعتهن من قبل طبيب نفسي قبل الولادة لضمان السيطرة على أعراضهن النفسية قبل تفشيها.\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">والحقيقة أن للأهل كما لزملائنا في طب النساء والولادة وطب الأطفال وطب العائلة الدور الأكبر في اكتشاف الأمراض النفسية لدى النساء سواءً عند المعاينة الشخصية لهن أو معاينة الأطفال حديثي الولادة، ويستطيع هؤلاء الأطباء معالجة الحالات السهلة من هذه الأمراض وتحويل ما استعصى منها إلى الطبيب النفسي دون تأخر.\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">اشترك مع \u003Ca href=\"http://www.hakini.net/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\" style=\"background-color: transparent;\">منصة ت\u003C/a>طمين للاستشارات النفسية اونلاين احصل على إرشادات من خلال برامج للمساعدة الذاتية او قم بالتحدث مع أفضل أخصائي العلاج النفسي، بما يشمل مختصين من المجال الاجتماعي، الزوجي، الاسري وغيرهم للاشتراك من \u003Ca href=\"http://www.hakini.net/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\" style=\"background-color: transparent;\">هنا مجاناً\u003C/a>.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr>\u003C/p>","Postpartum-mental-disorders","blog-cover/1704999443815-Tatmeen-img-784",8,null,"PUBLISHED","default/default-blog-image.png",5,[],0,false,{"id":38,"slug":39,"enFullName":40,"fullPreSignedProfilePicture":41},"46314971-13b5-43f0-8635-0109151b9a22","tatmeen-team-3969","Tatmeen Team","https://cdn.tatmeen.sa/default/avatar.png",{"id":43,"user":44},"c7b27cce-cc91-45c8-9ba1-1d194830c654",{"firstName":30,"enFullName":45,"arFullName":46,"profilePicture":47,"fullPreSignedProfilePicture":48},"Alanoud Alturki","العنود التركي","consultant-attachments/Tatmeen-1779566120730.png","https://cdn.tatmeen.sa/consultant-attachments/Tatmeen-1779566120730.png?Expires=1780143398&Key-Pair-Id=KUEI5TOHTZUMQ&Signature=lVwA7sj~94rfaRCFSu29JD5zm7qKlVpX4xTJArAiAjL~pZbKexTomZCsnVDXVIwLwsjGbKPkNJFh~KMJHO1JEq401MXa~Kj8zXQnA9femvo7OK0pHkLTafXaP3ego6WPYlG6xprJ0CX7b3yhMdsRP-Jgbp~P7UNV81fkQb6KgqdJrtXlR34HFk6HOIbG5tAaFm~Q1mXZzPinfYmBpBNERlzyrD-W2-7Q-h51yjNaIdPcQFHbZD0u7QHWkxcF0~qw3bZqtMxb70aAIE6SZlyR8GifcrVqqVKPQ7qiG2CNokXpMi7whLmVSXfSGp9gKUbZ7t-x0pjU4~z4FbS~VLtiJA__",[50,51],{"id":6,"enName":7,"arName":8,"slug":9},{"id":52,"enName":53,"arName":54,"slug":55},"9c2666e2-e11e-4d68-a178-f9e7c5430372","Mood Disorders","اضطرابات المزاج","mood-disorders",[57,58],{"id":12,"enName":13,"arName":14,"slug":15},{"id":59,"enName":60,"arName":61,"slug":62},"1e82772d-a1a7-4d29-b475-be9d6b67ae02","Common Mental Issues","اضطرابات نفسية شائعة","common-mental-issues",1704920400000,{"id":65,"arTitle":66,"arContent":67,"slug":68,"coverImage":69,"clicksCount":35,"tags":30,"publicationStatus":31,"socialMediaImage":32,"enTitle":30,"enContent":30,"thumbnailAltText":30,"estimatedReadingTime":33,"metaTitle":30,"metaDescription":30,"primaryKeyword":30,"LSIKeywords":70,"likesCount":35,"isLiked":36,"reviewer":71,"writer":72,"disorders":74,"disorderGroups":81,"createdAt":84},"b06d42f6-d2fb-4822-9401-8fe6e45eee53","إكتئاب ما بعد الولادة","\u003Ch2 class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">\u003Cstrong>هل سمعت من قبل عن اكتئاب ما بعد الولادة؟\u003C/strong>\u003C/h2>\u003Cp class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">على الرغم من أن استقبال فرد جديد في العائلة يعد من أكثر المناسبات فرحًا وخاصة عند الأم، إلا أن الحمل وفترة ما بعد الولادة يكون وقتا مرهقاً وصعباً للنساء، فغالباً ما تُعاني الأمهات من التغيرات الجسدية والعاطفية والسلوكية خلال هذا الوقت تجعلهن أكثر عُرضة للإصابة بمشكلات الصحة النفسية، وتعرف هذه الظاهرة باسم اكتئاب ما بعد الولادة. \u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">وتظهر لدى معظم النساء عادةً في أول أربع أسابيع بعد الولادة وعادةً ما يستمر الجهد البدني والنفسي الذي يرافق الولادة خلال الأيام الأولى من الولادة، إضافة إلى المشاعر التي تصاحب الولادة نفسها فقد يكون هناك تغير في الحالة المزاجية، وينعكس عادةً في البكاء، والقلق والانفعال المفرط وغيرها.\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">يحدث اكتئاب ما بعد الولادة بسبب حدوث تغيرات كيميائية، حيث تزداد هرمونات الاستروجين والبروجستيرون أثناء الحمل ثم تنخفض بشكل حاد بعد الولادة، كما يحدث تغيرات نفسية واجتماعية تزيد من خطر الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة.\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">ومن المهم معرفة أنه لا علاقة بين اكتئاب ما بعد الولادة وبين المستوى التعليمي أو الثقافي، وجنس المولود، والإرضاع، وطريقة الولادة، وكون الحمل مخطط له أم لا، أو بسهولة الحمل أو مشقته أو وجود أطفال سابقين، كما أن الآباء الجدد هم الأكثرعرضة للإصابة بالاكتئاب في السنة الذي يولد فيه الطفل.\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">ويمكن أن تظهرالأعراض خلال أيام بعد الولادة حتى عام كامل، وتستمر لعدة أسابيع ويمكن أن تصل إلى عام، يمكن علاجها بمضادات الاكتئاب والعلاج النفسي حسب استشارة الطبيب المختص.\u003C/p>\u003Ch2 class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">\u003Cstrong>أعراض اكتئاب ما بعد الولادة :\u003C/strong>\u003C/h2>\u003Cul>\u003Cli class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">الخوف من الفشل كأُم وعدم القدرة على الإعتناء بالطفل بشكل جيد.\u003C/li>\u003Cli class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">الشعور بعدم الإرتياح والقلق والتوتر الشديدين الذي قد يصاحبهما نوبات من الهلع.\u003C/li>\u003Cli class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">انعدام التقدير الذاتي والشعور بالذنب.\u003C/li>\u003Cli class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">صعوبات في التركيز واتخاذ القرارات.\u003C/li>\u003Cli class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">اضطراب الأداء اليومي في البيت.\u003C/li>\u003Cli class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">صعوبة التواصل مع الناس والبيئة المحيطة.\u003C/li>\u003Cli class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">الصعوبة في التفكير وقلة الشهية.\u003C/li>\u003Cli class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">أفكار سلبية تجاه المولود الجديد.\u003C/li>\u003Cli class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">أفكار بشأن إيذاء الذات.\u003C/li>\u003C/ul>\u003Cp class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">كما يوجد بعض العوامل التي يمكن اعتبارها كأحد مسببات الاكتئاب مثل: قصور أو فرط الغدة الدرقية.\u003C/p>\u003Ch2 class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">\u003Cstrong>علاج اكتئاب ما بعد الولادة:\u003C/strong>\u003C/h2>\u003Cp class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">عند تحديد المشكلة ونوع الاكتئاب التي تعاني منه الأم يصف الطبيب مزيجًا من العلاج النفسي والطبي. تستخدم بعض الأدوية في العلاج ومنها: مضادات الاكتئاب التي تخفف من الأعراض وتحسن المزاج والنوم . العلاج النفسي يهدف إلى تحسين مهارات التواصل والمساعدة في تطوير العلاقات الاجتماعية، وبذلك يساعد الأم على التعامل مع التحديات ،كما يهدف إلى إيجاد طرق جديدة للتعامل مع المواقف وتفسيرها وتطوير طرق تفكير أكثر إيجابية ومفيدة. أخيراً من المهم جداً مساعدة الأم في رعاية الطفل والأعمال المنزلية مما يساعدها على تخطي هذه المرحلة الصعبة والتخلص من الاكتئاب.\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify ql-direction-rtl\">حمل تطبيق تطمين استشارات نفسية وأسرية أونلاين من تطمين من خلال أبل ستور أو قوقل بلاي وقم أيضا بالتسجيل في موقع الصحة النفسية تطمين للحصول على معلومات قيمة وأدوات عملية لتعزيز صحتك النفسية والأسرية.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr>\u003C/p>","Postpartum-Depression","blog-cover/1704728036167-Tatmeen-img-575",[],{"id":38,"slug":39,"enFullName":40,"fullPreSignedProfilePicture":41},{"id":43,"user":73},{"firstName":30,"enFullName":45,"arFullName":46,"profilePicture":47,"fullPreSignedProfilePicture":48},[75,80],{"id":76,"enName":77,"arName":78,"slug":79},"279dbfbb-dda2-465a-93a1-e9b181574318","Depression","اكتئاب","depression",{"id":6,"enName":7,"arName":8,"slug":9},[82,83],{"id":12,"enName":13,"arName":14,"slug":15},{"id":59,"enName":60,"arName":61,"slug":62},1704661200000,{"id":86,"arTitle":87,"arContent":88,"slug":89,"coverImage":90,"clicksCount":35,"tags":30,"publicationStatus":31,"socialMediaImage":32,"enTitle":30,"enContent":30,"thumbnailAltText":30,"estimatedReadingTime":33,"metaTitle":30,"metaDescription":30,"primaryKeyword":30,"LSIKeywords":91,"likesCount":35,"isLiked":36,"reviewer":92,"writer":93,"disorders":100,"disorderGroups":108,"createdAt":84},"50c7de93-b410-4a52-9e70-74413f677093","متى ينتهي اكتئاب ما بعد الولادة؟","\u003Cp class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">الحمل والولادة من الأحداث الهامة في حياة المرأة، واكتئاب النفاس أو ما بعد الولادة، هو اضطراب نفسي معروف، ويصيب سيدة من كل عشرة في الأسابيع الأربعة التي تلي الولادة على الأقل. تشعر المرأة فيها بالحزن دون مبرر وتبكي ويضطرب نومها وأكلها، ويلاحظ أن حالتها النفسية تكون أسوأ في الصباح ولكنها قد تتحسن في المساء، عدم الاستمتاع وعدم الرغبة في عمل أي شيء، وقد يترافق هذا مع العصبية والشعور بالذنب وعدم القدرة على تحمل مسؤولية المولود، وقد تخاف بشدة على المولود وأحياناً ترفضه وتقول للأسرة لا أريده، يلاحظ عليها الارتباك وعدم التركيز والنسيان. وقد يخيم التشاؤم عليها وتفكر بالموت و الانتحار وحتى أنها قد تقتل الطفل رحمة له من عذاب الدنيا قبل الانتحار.\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">وتتراوح شدة المرض من درجه بسيطة إلى متوسطة إلى شديدة، والسبب في هذا الاكتئاب ليس واحداً بل تتظافر عدة عوامل من وراثية، حياتية، وبيولوجية في حدوث هذا الاضطراب، ويؤدي كل ذلك إلى الخلل الكيماوي في مراكز المزاج في الدماغ.\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">\u003Cbr>\u003C/p>\u003Ch2 class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">\u003Cstrong>ما هي أعراض اكتئاب ما بعد الولادة؟\u003C/strong>\u003C/h2>\u003Col>\u003Cli class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">شعور مستمر بالحزن.\u003C/li>\u003Cli class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">انخفاض الدافعية للقيام بأي شيء.\u003C/li>\u003Cli class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">انخفاض الشعور باللهجة والمتعة.\u003C/li>\u003Cli class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">الشعور بالتعب وعدم القدرة على إنجاز المهام.\u003C/li>\u003Cli class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">قلة الثقة بالنفس واحترام الذات.\u003C/li>\u003Cli class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">عدم النوم بانتظام والنوم بشكل متقطع.\u003C/li>\u003Cli class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">عدم انتظام الشهية.\u003C/li>\u003C/ol>\u003Cp class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">\u003Cbr>\u003C/p>\u003Ch2 class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">\u003Cstrong>كيفية التخلص من اكتئاب ما بعد الولادة\u003C/strong>\u003C/h2>\u003Col>\u003Cli class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">دفع المرأة للحديث والبوح عن كل ما تشعر به، بالأخص تجاه طفلها.\u003C/li>\u003Cli class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">أن تخصص المرأة وقتا لنفسها، يمكنها من الاسترخاء قدر الإمكان.\u003C/li>\u003Cli class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">التواصل مع أمهات وسماع تجاربهن حول الأمومة.\u003C/li>\u003Cli class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">تجنب تناول الأطعمة التي تتضمن نسبة عالية من الكافيين، والابتعاد عن تناول الكحول وما شابهها؛ لأنها مسبب رئيسي لحدوث تقلبات المزاج.\u003C/li>\u003Cli class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">ضرورة التوجه للإرشاد والدعم للنفسي عند الشعور بعدم جدى الخطوات السابقة، وعدم القدرة على تجاوز المشاعر السلبية المرافقة للولادة.\u003C/li>\u003C/ol>\u003Cp class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">\u003Cbr>\u003C/p>\u003Ch2 class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">\u003Cstrong>دور الزوج في اكتئاب ما بعد الولادة\u003C/strong>\u003C/h2>\u003Cp class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">يكون للزوج عامل حاسم في حدوث أو اختفاء اكتئاب ما بعد الولادة، ينعكس ذلك من خلال أن يتوفر لدى الزوج فهم واضح عن دوره في معالجة اكتئاب ما بعد الولادة، والذي يكون بالطرق التالية:\u003C/p>\u003Col>\u003Cli class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">أن يكون لديك فهم واضح ومعرفة كافية للأعراض التي تعاني منها بسبب اكتئاب ما بعد الولادة، البحث عن ذلك يمكنك من معرفة كيفية التعامل مع زوجتك.\u003C/li>\u003Cli class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">خلق تواصل جيد وفعال مع الزوجة، من خلال الاستماع لكل ما تشعر به وما تحتاجه. وأظهر تعاطفك مع كل ما تقوله.\u003C/li>\u003Cli class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">ساعدها في إدارة كل ما يتعلق بأمومتها، مثل الذهاب معها إلى مراجعة الطبيب النسائي، تولي مهام معينة تتعلق بالطفل. هذا كفيل أن يعطيها شعورا بالأمان وبأنك بجانبها.\u003C/li>\u003Cli class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">التوجه لجلسات الإرشاد والعلاج النفسي ليس فقط من أجل زوجتك، بل أيضا لأجلك باعتبارك تمثل في هذه المرحلة مقدم رعاية لزوجتك وطفلك، تمارس عليك الكثير من الضغوط التي تتطلب خضوعك لهذه الجلسات.\u003C/li>\u003C/ol>\u003Cp class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">\u003Cbr>\u003C/p>\u003Ch2 class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">\u003Cstrong>متى ينتهي اكتئاب ما بعد الولادة؟\u003C/strong>\u003C/h2>\u003Cp class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">مع الأسف كثيراً ما تتأخر المرأة في الوصول للعلاج وذلك لعدم معرفتها أو لأن الأسرة تبحث عن مبررات، مثل: أنها مرهقة من إرضاع الطفل أو أن هناك مشاكل زوجية. وإذا فكروا بالعلاج فكثيراً ما يتم اللجوء للمشعوذين.\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">وحقيقة الأمر أن اكتئاب ما بعد الولادة من الاضطرابات النفسية التي تتجاوب مع العلاج وبشكل سريع، وهو عادة علاج دوائي مضاد للاكتئاب وعلاج نفسي داعم أو معرفي وسلوكي حسب الحالة.\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">ولا بد من التأكيد أن بعض الحالات قد تنتهي بدون علاج وأخرى بحاجة ماسة للعلاج الفوري، وقد رأيت العديد من السيدات اللواتي عانين من الاكتئاب لسنوات طويلة. وقد يتكرر الحمل مرات ومرات والاكتئاب يزداد، وقد تنصح السيدة بأن تحمل حتى ينتهي الاكتئاب، ولكن هذا خطأ فالحمل لا يحل مشكلة وقد يزداد الاكتئاب أثناء الحمل. واحتمال أن يتكرر الاكتئاب في المرات القادمة يزيد عن 20% وهذا لا يمنع من الحمل والولادة، ويمكن اتخاذ احتياطات في المرات القادمة لمنع الاكتئاب من التكرار.\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">ولابد من تفريق الاكتئاب عن ذهان النفاس وهو أقل شيوعاً ويصيب سيدة من كل ألف تضع مولوداً، ويكون فيه هلاوس سمعية وبصرية وتوهم الاضطهاد والمراقبة وأحيانا توهم العظمة، وقد يتطلب التدخل السريع الطارئ ودخول المستشفى. كما أن نصف النساء يشعرن بضيق، ويبكون في الأيام الأولى بعد الولادة وينتهي الأمر خلال بضعة أيام ولا يتطلب أي علاج.\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-direction-rtl ql-align-justify\">حمل تطبيق تطمين استشارات نفسية وأسرية أونلاين من خلال أبل ستور أو قوقل بلاي وقم أيضا بالتسجيل في موقع الصحة النفسية تطمين للحصول على معلومات قيمة وأدوات عملية لتعزيز صحتك النفسية والأسرية.\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr>\u003C/p>","When-does-postpartum-depression-end","blog-cover/1704734181453-Tatmeen-img-503",[],{"id":38,"slug":39,"enFullName":40,"fullPreSignedProfilePicture":41},{"id":94,"user":95},"f49e2ee4-e68b-4e04-a40b-01d0b0195161",{"firstName":30,"enFullName":96,"arFullName":97,"profilePicture":98,"fullPreSignedProfilePicture":99},"Sultan Almuhasin","سلطان المحيسن","consultant-attachments/Tatmeen-1779549641739.jpg","https://cdn.tatmeen.sa/consultant-attachments/Tatmeen-1779549641739.jpg?Expires=1780143398&Key-Pair-Id=KUEI5TOHTZUMQ&Signature=FK6BRHcwYhkio~~6NmIihjqBJhr~OOsark8qEyt4Hv5heY9ZgTgVIJvnD7xqAWKQS~K2srNU5JRUwTF4VCggS8u3O8BWHW3ixl-cdmuw01PZtTuQrEWp9oZyywE-7-lRCZ2OOI-o3S8EocvRZknZqBADwBMf14lLak4nxREslQGFDo5gBz1kRsbciMnQfT4pxwjHPVXf2B57hCB02a0HDKCYZtzjyO~c-9nOdbcDdDdikWnpWk4xi4N7f-XGFWdqhe3XSVos7Te0DP5poQuZRoaBtI0Q5EfBinuXiyqSMmqlxgcFsmN~0s1vVgOl7fwJ1zFPu6WBVDD6REt-757TSA__",[101,106,107],{"id":102,"enName":103,"arName":104,"slug":105},"131e5bf5-c5d3-44fc-a1a6-ce43af922c50","Pressure on Women","الضغوط المجتمعية على المرأة","pressure-on-women",{"id":76,"enName":77,"arName":78,"slug":79},{"id":6,"enName":7,"arName":8,"slug":9},[109,110],{"id":59,"enName":60,"arName":61,"slug":62},{"id":12,"enName":13,"arName":14,"slug":15},{"page":112,"limit":30,"totalCount":113},1,3]