[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"blog_Teaching-self-regulation-to-a-childs-anger":3,"blog-consultants-Teaching-self-regulation-to-a-childs-anger-1-3-{}-":44},{"blog":4},{"data":5},{"isLiked":6,"id":7,"likesCount":8,"coverImage":9,"slug":10,"arTitle":11,"arContent":12,"enContent":13,"createdAt":14,"updatedAt":15,"enTitle":13,"socialMediaImage":16,"thumbnailAltText":13,"primaryKeyword":13,"LSIKeywords":17,"feedback":13,"metaTitle":13,"metaDescription":13,"arMetaDescription":13,"arMetaTitle":13,"estimatedReadingTime":18,"reviewer":13,"writer":19,"disorders":32,"disorderGroups":38,"tags":13},false,"7afc3ed0-ddfb-40e1-85fe-e03586529ebb",0,"blog-cover/1704643010608-Tatmeen-img-680","Teaching-self-regulation-to-a-childs-anger","كيف أساعد طفلي لكي يتحكم بغضبه و يصل للتهدئة الذاتية؟","\u003Cp class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">يوجد جزء كبير من الأطفال لا يملكون القدرة على تهدئة أنفسهم فعندما يغضبون يصبحون بحاجة الى شخص بالغ حتى يساعدهم. هنالك بعض الاخطاء الشائعة التي يقع بها الآباء والأمهات و تحول دون تمكن الطفل من اكتساب القدرة على التهدئة الذاتية منها:\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">اولاً: ان يغضب الأهل على الطفل عندما يغضب ويتبعون أسلوب الصراخ معه حتى يهدأ.\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">ثانياً: عندما يقوم الطفل بضرب اخاه او احد اصدقائه يلجأ الأهل إلى ضرب الطفل لكي يعلموه ان هذا التصرف خاطئ.\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">ثالثاً: تلبية جميع طلبات و رغبات الطفل التي تدفعه الى البكاء و الصراخ.\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">رابعاً: اشغال الطفل عن طريق السماح له باللعب بالهاتف أو مشاهدة التلفاز، لكن تعمل الشاشات على تحفيز الدماغ فعندما ينتهي الطفل من اللعب بالشاشة، سوف يصبح أكثر تشويشا و إرهاقا، وأقل تحفيزاً من الخارج سوف يرجع الطفل الى حالة الغضب السابقة.\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">في المقابل هنالك طرق من المفضل اتباعها للتحكم بغضب الطفل وتهدئته :\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">اولاً: العمل على ترجمة غضب الطفل لمساعدته على تمييز الشعور الذي يشعر به، وتعليمه كيفية إيصال شعوره لمحيطه بالكلمات وليس بالأفعال، وذلك عن طريق وصفه للحدث، مثلا \" كنت أود أن اعطيك قطعة الشوكولاتة لكنك تناولت شوكولاتة قبل قليل\"\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">ثانياً: محاولة التواصل مع شعوره \"انا اعلم بانك حزنت لاني لم أسمح لك بتناول الشوكولاتة صحيح ؟ \"\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">ثالثاً: التواصل مع احتياجات الطفل، لأن الشعور السلبي ينتج عن حاجة لدى الطفل لم تاخذ حقها، و وظيفة الأهل تكمن في البحث عن هذه الحاجة، مثلا \" الطفل كان يريد تناول الشوكولاتة لأنه يفضل أن يقرر بمفرده ماذا يريد ان ياكل، و عندما منعه والده غضب \"\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">رابعاً: شرح سبب منعه \"لاننا نحبك و نخاف عليك من الاكل المليء بالسكر لم نسمح لك بتناول الشوكولاته، و إذا تناولت طعاماً غير صحي سوف نحزن ونتضايق لأننا لم نعتني بك جيدا\"\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">في النهاية اطلب من الطفل (بصيغة الطلب و ليس الأمر) أن يؤجل تناول الشوكولاتة الى الغد وأن يختار طعام صحي ومفيد ليتناوله اليوم مثل الفواكه.\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-right ql-direction-rtl\">قم بتسجيل في \u003Ca href=\"http://www.hakini.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\" style=\"background-color: transparent;\">موقع \u003C/a>تطمين للحصول على معلومات قيمة وأدوات عملية لتعزيز صحتك النفسية، واقرأ ايضا: \u003Ca href=\"https://www.hakini.net/article/%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B6%D8%A8-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D9%87\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\" style=\"background-color: transparent;\">الغضب عند الأطفال: كيف يمكن إدارته والتحكم به؟\u003C/a> \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr>\u003C/p>",null,1704574800000,"2024-01-07T15:58:07.052Z","default/default-blog-image.png",[],5,{"id":20,"socialMediaLinks":21,"arBio":23,"enBio":24,"user":25},"cc26f551-b5ca-44e8-bdfc-b710f244a842",{"twitter":22,"linkedIn":22,"facebook":22,"instagram":22},"https://tatmeen.sa/","فريق تطمين","Tatmeen Team.",{"firstName":26,"enFullName":27,"arFullName":23,"bio":13,"totalStock":28,"jobTitle":13,"profilePicture":29,"slug":30,"fullPreSignedProfilePicture":31},"tatmeen Admin","Tatmeen Team","0","consultant-attachments/Tatmeen-1765748444273.jpeg","tatmeen-admin","https://cdn.tatmeen.sa/consultant-attachments/Tatmeen-1765748444273.jpeg?Expires=1775922703&Key-Pair-Id=KUEI5TOHTZUMQ&Signature=D1AF1oPbf0Xh17CWGW-lPeoBx7h3wWngAAhNgqfzz7atbuacaJdq5nVikR7jDALDiaBUzvlqowttlgQQk~MrnAOxLW3J5CgHE9dNdvR~IcPehw1XsmzojnbUDP7Mt9gxAT7AmAtZBgOGOwtfrdpNH9H1Ap-3fAT5G4H3pdwcsVjt-vjowcQn4XqgjDw1Oz7lEu0C7kZDU0l85MujUut1D-yGT3erOlczStbda~EAM4ZvHFZuZ5skF0EvFuVBQNA3v75L6wc23u1u5EhZmpcH9qTBfjgTszkjkTGLdEHKGnuYpMaD0DAJolYN5GVFgbpNRoC2OU0IZvlJW2z6RuKA9g__",[33],{"id":34,"enName":35,"arName":36,"slug":37},"50c2f23c-d5ee-4f58-9a90-db2b071c9bfb","Unhealthy Attachment","التعلّق المرضي","unhealthy-attachment",[39],{"id":40,"enName":41,"arName":42,"slug":43},"1e82772d-a1a7-4d29-b475-be9d6b67ae02","Common Mental Issues","اضطرابات نفسية شائعة","common-mental-issues",{"conultantsForSite":45},{"data":46,"code":112,"success":113,"message":114},{"items":47,"pageInfo":108},[48,73,91],{"id":49,"role":50,"profileCode":51,"profilePicture":52,"fullPreSignedProfilePicture":53,"gender":54,"arFullName":55,"enFullName":56,"slug":57,"consultantInfo":58},"09364052-c2a9-4c52-9717-7ce2093b8d0a","CONSULTANT","C-240160478","consultant-attachments/Tatmeen-1775750101175.webp","https://cdn.tatmeen.sa/consultant-attachments/Tatmeen-1775750101175.webp?Expires=1775922704&Key-Pair-Id=KUEI5TOHTZUMQ&Signature=QU1J1d5wGhJS7JboceHYP5J~2bSSpVOXyrqlQSMA38Q1zt9IQT6Fg4axEgtzU-Cx0ITNP1ONLTYQ8uf9nvpV78eB-HKaKsFdZ5Up5A7N3TrD2m8oRLPiEZKbV54kDKilN0qibiOrZEN2IYDTYbT076socvqDRO~eszNQocJsEuxGtt~jKM66e0kJLf4L6LfhTV8--OSmkSyLJ49d3d2wCQ~Pbw6pkBo6ALAFuj8C1erdSzxxEOoYCUmaR2eUUimDA3MWNxmE~jypvAltGFcT5hRQCXpLNKyapVvy69RdGCUbTop8xnTfOg3jgVnq~m-DVBxIeQOY1LtUgFirM9wtYQ__","FEMALE","خلود الحربي","Kholoud Alharbi","kholoud-alharbi-5221",{"id":59,"enDescription":13,"arDescription":60,"averageRating":61,"specialization":64,"classificationTier":68},"0e603f14-2498-41c0-a8a9-8ad38c2e8946","اخصائية نفسيةماجستير في علم النفس الاكلينكي باحثة دكتوراه حاليا ، حاصلة على زمالة الدبلوم العالي للعلاج المعرفي السلوكي من جامعة الملك سعود بالرياض . بكالوريوس علم نفس من جامعة الملك عبدالعزيز بجدة",{"totalCount":62,"average":63},190,4.968421052631579,{"id":65,"enGeneralName":66,"arGeneralName":67},"c6d3ba21-8d01-4bf2-9ad7-e8d07e7463a7","Psychologist","أخصائي نفسي",{"id":69,"name":70,"pricePer30Mins":71,"minYearsOfExperienceRange":8,"maxYearsOfExperienceRange":72},"274e7c91-7e7b-4ba7-8f87-85114d4db36d","Tier 1",175,10,{"id":74,"role":50,"profileCode":75,"profilePicture":76,"fullPreSignedProfilePicture":77,"gender":78,"arFullName":79,"enFullName":80,"slug":81,"consultantInfo":82},"6f037535-1dca-4b50-a8b2-5974b7323286","C-240128769","consultant-attachments/Tatmeen-1775750202075.webp","https://cdn.tatmeen.sa/consultant-attachments/Tatmeen-1775750202075.webp?Expires=1775922704&Key-Pair-Id=KUEI5TOHTZUMQ&Signature=eCGWTAXFl63yNshB3JP7GTqvFE3W2nedoqx5cvF312JJGkqLJE1q02fFnVBjz1~bxm66z5SUKwrgYFvwEGHculd4v2pULr4cM-7MajcFlXhENbpD3m8mdyl6SGapwnSiCfFDV5ybhpMMT1KU4jzyWxsaDeEr67pE4e-BgRA3F6vMWUp4kvvtiCUrWMSi6Ru7~ztFgpqp7QypBHyUZhNl2F4ZYwjjaQ-IoBIAUKWGevvQ193W9V81~0JDsoFU9H2nNowA9ojzrR8Tvf4x-kaARPD5iwvusD9FxJkKN2KLvE6UChSw2NXRBRdiJAOelRSsRI8RPrNSsGQoykj0uM4d~Q__","MALE","صلاح الثبيتي","Salah Althobaiti","salah-althobaiti-9053",{"id":83,"enDescription":13,"arDescription":84,"averageRating":85,"specialization":88,"classificationTier":89},"582f0592-aed0-402e-88e9-463579af95f8","معالج نفسي ممارس كأخصائي نفسي في وزارة الصحه بخبرة 9 سنوات. باحث في مرحله الدكتوراه في تخصص علم نفس اكلينكي.",{"totalCount":86,"average":87},71,4.845070422535211,{"id":65,"enGeneralName":66,"arGeneralName":67},{"id":90,"name":70,"pricePer30Mins":71,"minYearsOfExperienceRange":8,"maxYearsOfExperienceRange":72},"66ad4f12-ff45-49ca-9896-37bbfa29cf78",{"id":92,"role":50,"profileCode":93,"profilePicture":94,"fullPreSignedProfilePicture":95,"gender":54,"arFullName":96,"enFullName":97,"slug":98,"consultantInfo":99},"3cc806e8-616b-4884-9f21-a75b378580a2","C-240414819","consultant-attachments/Tatmeen-1775750238526.webp","https://cdn.tatmeen.sa/consultant-attachments/Tatmeen-1775750238526.webp?Expires=1775922704&Key-Pair-Id=KUEI5TOHTZUMQ&Signature=nzo3k57dIa5qmqnEw4fpfV7kymmXuKbFn~rOSFza0iLRTYVrpq9E095MY~D8YNT6Rh09PQFI38SCfV641myjRCqZOUr20WQMvbMHPYo8GE6AXzbywd8K2vezrMwpeFXp2E6-6b8dGWqPiBxf1loeO6IUCxonI47mDal9DomMyXs~wQfHXWZWzMIiNlxcO~F7208FmHQVw8QrdJvjg6-jRVOln1REjz0bAggRxrtoe4TbPEICQJ3gUKFKymw6pI4Icw0~DotCtMqZG5LV95C9miw7LT-OC2RD112PdE2IyDOSWzOs-1OrJUcYHyu7MSRCph9v57FsLm38WhH0dy8ptg__","عائشة ال هاشم","Aisha Al Hashim","aisha-al-hashim-8667",{"id":100,"enDescription":13,"arDescription":101,"averageRating":102,"specialization":104,"classificationTier":105},"4fa8b839-bd08-465c-9223-73e3ac4b893d","أخصائية نفسية ✨ -شهادة بكالوريوس تخصص علم نفس بتقدير ممتاز مع مرتبة الشرف . -شهادة دبلوم عالي تخصص الوقاية من المخدرات والمؤثرات العقلية بتقدير ممتاز مع مرتبة الشرف . -حاصلة على رخصة من هيئة التخصصات الصحية بمسمى اخصائي نفسي مساعد . -عملت لمدة 6 أشهر تدريب في مستشفى الملك فيصل اخصائي نفسي مساعد . -عملت في مركز التربية التربية الفكرية بمسمى اخصائية نفسية . -عملت في مركز فريزيه للادمان والتاهيل النفسي بمسمى اخصائية نفسية . -عملت في مركز الحماية الاسرية بمسمى اخصائية نفسية لمدة4 سنوات",{"totalCount":103,"average":18},57,{"id":65,"enGeneralName":66,"arGeneralName":67},{"id":106,"name":70,"pricePer30Mins":107,"minYearsOfExperienceRange":8,"maxYearsOfExperienceRange":72},"0cc31aef-3634-4be5-a143-aca402d48a72",150,{"page":109,"limit":13,"totalCount":110,"totalPages":111},1,163,55,200,true,"Operation done successfully"]